Užitečné vlastnosti jahod

Léto - nejkrásnější doba pro milovníky jahod. V této době si můžete vychutnat vůni a chuť královských bobulí, a zároveň kontrolovat užitečné vlastnosti jahod. Čím více, že vědci se otevírají náš nový jahodový důstojnost.

Ukazuje se, voňavé a chutné jahody mohou nejen blahodárný vliv na kardiovaskulární systém člověka, ale také normalizovat metabolické procesy v těle. Kromě toho, že má silný protizánětlivý účinek. A jahody obsahují kumarin, tedy účinné látky, které přispívají k prevenci trombózy, a kyselinu listovou, která podporuje práci našeho srdečního svalu.

Užitečné vlastnosti jahod lze úspěšně používat lidé trpící aterosklerózou a hypertenze, kolitida a žlučníku. Chcete-li to provést, můžete připravit nálev z čerstvých jahod. 50 g bobulí musí nalít 200 ml vroucí vody po dobu 2 hodin, kanalizace a pít 3-4 krát denně o 50 ml.

Kromě jahoda obsahuje velké množství mědi. Tento prvek stimuluje tvorbu kolagenu, který dělá naše pleť vláčnou a jemnou. To je důvod, proč jsou prospěšné vlastnosti jahod jsou použitelné pro kosmetické účely. Na základě těchto plodů se připravují krémy a masky, které mají příznivý vliv na pokožku. Masky jahodami dokonale bělidla a tónu pleti, aby se to více hladký a měkký. Kromě toho, že pozitivní vlastnosti masky jsou efektivnější, pokud je aplikovat na vaši pokožku hydratovanou.

• Pro porézní a mastnou pleť se doporučuje použít pastu z jahod na obličej prelubricated šťávou z bobulí stejná. Kaše měli mít po dobu 15-20 minut.

• suchá a dehydratovaná pleť před použitím této suspenze se smísí s olejem a nechte masku po dobu 10-15 minut.

• přítomnost akné na obličeji otřít dobře jahodové šťávy, smíchaný s glycerinem v poměru 3: 1 - 3 polévkové lžíce jahodové šťávy je třeba vzít 1 polévková lžíce glycerol. Tato směs je třeba namočit hadřík a pak aplikovat na obličej s tenkou vrstvou, nedotýká oblasti kolem očí. Maska je odstraněna po dobu 15-20 minut a opláchněte pokožku teplou vodou.

K dosažení co nejlepšího efektu jahodové masky se výhodně provádí několikrát týdně do kurzu 10-15 postupů.

Jahody obsahuje velké množství vitamínů a cukrů B, jakož i manganu a karoten, jablečné a kyseliny salicylové, tak připraven na základě svých kosmetiky má, navíc k čištění, antiseptické akce. A jahod vařené jahodový krém. K tomu, že hněte, smíchané s malým množstvím dětského oleje, přidejte 1 polévková lžíce medu a aplikovat na kůži po dobu 15 minut. Potom opláchněte studeným mlékem.

Další vynikající kosmetický prostředek je jahodová. Je vyrobena zmrazením jahodový džus. Led se používá pro masírování pokožky, a pak opustit jahodovou šťávu na obličeji po dobu 15-20 minut, opláchněte studenou vodou a aplikuje se výživný krém. Tyto postupy jsou nádherné tón a osvěžit pokožku jakéhokoliv typu.

Jako jahody obsahuje kyselinu salicylovou, jemné exfoliating odumřelé buňky, může být připraven z nejen masky, ale i tělesných slupky. K tomu, trvat 16 jahod, 6 lžic jemné soli, 4 lžíce olivový olej. Promíchejte tyto složky. V tomto případě je třeba bobule hníst na lehkou váhu, protože mají hodně vlhkosti, a v případě, že jsou silné kaše, budou proudit. je nutné použít výslednou peeling na suchou pokožku, jemně masírovat ji a opláchněte teplou vodou. Po provedení tohoto úkonu, kůže se stává hladkou a jemnou. A nepotřebuje drahé kosmetické procedury, přírodní kosmetiku jsou jahody výnosy vynikajícími výsledky.

Seznámeni s možnostmi uplatnění jahod pro kosmetické účely, zpět do jejich léčivé vlastnosti. Málokdo ví, že jsou na kůži bobulí jsou drobné semena jsou také velmi užitečné pro lidské tělo. Obsahují vlákno, má příznivý vliv na trávení. Nedávná studie vědců ukázaly, že jahody jsou bohaté na stopové prvky, které zvyšují sexuální touhu. Takže jahody by se dalo nazvat „berry love“.

Odborníci na výživu se domnívají, že jahody jsou užitečné pro lidi všech věkových kategorií. To může být použit pro ty, kteří trpí cukrovkou, jako jahodová šťáva má cukru snižující vlastnosti. Diabetici mohou pít 4-6 lžíce za den. Kontraindikovaní jahoda alergie jen netolerantní tohoto produktu, stejně jako u pacientů s gastritidou s vysokou kyselostí.

Současné použití jahodové šťávy a zelí šťáva pomáhá léčit žlučové kameny, jater a ledvinových kamenů. V této směsi se rozpustí a výstup kameny a zabránit jejich opětovnému výskytu.

Ne poslední roli hraje i jahody v kulinářské umění. To může být perfektně kombinovat s mléčnými výrobky, které posiluje cenné vlastnosti plodů. Patří mezi ně jahody a saláty s drůbeže a mořských plodů. Kromě toho, že je vynikajícím doplňkem k šumivých vín bílých a dává zvláštní chuť pečiva, krémy, pěny a ovocných salátů.

Stručně řečeno, jíst jahody vitamíny „živé“, která jsou vyhrazena pro ně pro budoucí použití, otřete jahody s cukrem, zmrazit, uvařit džem.