Výhody pomelo pro lidské zdraví

Citrus maxima - takový spletitý latinský název, který, když doslova přeložena do ruštiny znamená „velký citrus“, je exotický citrusové ovoce pomelo. To je také nazýváno Pamela a Pamela pompelius nebo sheddok. Příjmení plodu byl jmenován po průzkumníkovi, který přinesl pomelo v Anglii. V tomto článku se dozvíte, co je použití pomelo pro lidské zdraví.

Dnes je tento citrus je široce distribuován a je známý po celém světě. Odborníci, kteří studovali její složení, dospěl k závěru, že pomelo má cenné vlastnosti, které mohou být úspěšně použity v lékařské praxi.

Výhody pomelo nebo sheddoka, díky unikátnímu obsahu vitaminů a minerálních látek pro lidské zdraví. V Tolstokorov ovoce a pomelo obsahuje vitamín C (asi 50 mg na 100 g) a beta-karoten, vitamin A formy (30 mg) a množství vitamínů, má velký vliv na organismus: vitamin B1 (0,07 mg), vitamín B2 (0,02 mg), vitamin B5 (0,3 mg). Kromě toho, jako součást pomelo je přítomen cenné pro lidské zdraví kyseliny listové. Pomelo také zahrnuje řadu minerálů: vápník (27 mg na 100 g), draslíku (235 mg), fosforu (25 mg), sodík (1 mg), železo (0,5 mg).

Výhody pomelo se odráží v činnosti všech lidských tělesných systémů. Toto ovoce je důležité pro kardiovaskulární systém, stejně jako draslík obsažený v něm pomáhá posilovat srdeční sval, zabránit riziku srdečního infarktu a kyselina askorbová pomáhá posilovat krevní cévy, což je více flexibilní. Kromě toho, kyselina askorbová je vynikající nástroj pro posílení imunitního systému a boj s patogeny onemocnění dýchacích cest.

Součástí pomelo vápníku není méně užitečné pro lidské zdraví, protože pomáhá normalizovat fungování nervového systému, posiluje kosti. Dalším podstatným stopové prvky potřebují fosfor pro nás pro normální fungování mozku.

Použití pomelo projevuje stabilizaci krevního tlaku, čištění nádob od cholesterolu plaků, zlepšení kontraktilitu srdce.

Pomelo je také známý jako bojovník proti rakovině. Přítomny ve svých buničiny limonoids schopna zastavit dělení rakovinných buněk. Při pravidelném používání tohoto citrusů pozorovat delší terapeutické protirakovinné účinky ve srovnání s některými farmacii.

Obsažené v pomelo látky pomáhají zvyšovat metabolismus a uvolní velké množství energie. Je to z toho důvodu, že často obsahují citrus dieta dietní jídla a pití se značnou fyzickou námahou.

A konečně, pomelo pomáhá stimulovat nervový systém, zlepšuje náladu, takže ovoce se často označuje jako antidepresivum. A díky vysokému obsahu kyseliny listové části pomelo je jedním z nejužitečnějších potravin pro těhotné ženy, a to zejména v časných fázích těhotenství.

Zvláštní pozornost by měla být věnována dietní kvality pomelo. Jeho plody jsou chutné a non-výživný (39 kcal na 100 g), bohaté na pektin. Kromě toho, široce používán jako jiné části rostliny. Tak, kůra pomelo obsahuje esenciální olej, který má zpevnění a tónování akce, bioflavonoidy, užitečné pro nemoci zažívacího ústrojí systému (pankreatu, střeva). Pomelo listy se používají k léčbě vředů a zmírnění otoků.

Použití tohoto citrusových plodů má vliv na lidské tělo velmi příznivě, nepřináší škodu. Výjimku zde tvoří pouze lidé s individuální nesnášenlivosti citrusů a trpět kolitidou, ulcerózní lézí gatroduodenalnoy plocha, hepatitida, akutní nefritida.