Vlastnosti ovoce pomelo, recepty

Užitečné vlastnosti pomelo ovoce

Toto ovoce je nejen zvláštní chuť, ale i celá řada užitečných vlastností, které jsou prospěšné pro naše tělo. Díky vitaminů a stopových makroprvků k dispozici, tím pomelo je schopno zvýšit krevní tlak, stimuluje trávení, zlepšují imunitu, výkonnost, vyživují naše buňky užitečných látek.

Vlastnosti pomelo účinný během epidemií virových onemocnění. Vědci se domnívají, pomelo bude brzy být použity pro prevenci rozvoje nádorů. Kůra z ovoce - je zdrojem bioflavonoidů, jsou užitečné při onemocnění prsu, slinivky břišní, střeva.

Pomelo je užitečné pro prevenci aterosklerózy, srdeční onemocnění, obezity. Vzhledem k jeho nízké kalorie, je vhodné zařadit do jídelníčku, protože ovoce pomáhá spalovat tuk, protože obsahuje 25-39 kalorií na 100 gramů dužiny. I když strávil mnohem více kalorií, aby ho strávit. Obsahuje vápník, sodík, draslík, hořčík, fosfor, železo vitamíny B, C, a beta-karoten.

K dispozici v pomelo kyselina listová je nezbytná pro těhotné ženy. Má pektin, která odstraňuje plak cholesterolu v cévách.

Stejné vlastnosti pomelo nám pomůže ke zlepšení stavu pokožky, z ní si můžete připravit chutné pokrmy ran, původní deserty-, protože se používá v kosmetice. Využijte našich nabízených receptů.

Používání ovoce pomelo ve vaření

1. Kuřecí prsa a pomelo (salát)
Složení: kuřecí prsa - 1 ks. / Tvrdý sýr (sýr) - 60 ° C. / Salát - 150 ° C. / Olivový olej - 75 gramů. / matice (kešu) - 40 ° C. / Salt - 1/4 lžičky

Kuřecí řízek orestujeme na olivovém oleji a pak ji snížit. Zdarma pomelo oloupeme, nakrájíme na plátky, odstraňte ochrannou pásku. Řez velký salát a sýr tenkých vrstev. Kuřecí maso, plátky ovoce, ořechy, sýr, hlávkový salát, vše mix, dochutíme máslem, přidáme sůl podle chuti. Připravený musí být doručena!

2. Dezert s jogurtem (dvě porce)
Řez grapefruit polovinu, budeme potřebovat pouze jeden kus. Opatrně slupkou, ale zatím ji nevyhodí, treat hrana vyřezal zuby v něm, my, místo jídla, přidáme dezert. Řezané plátky jeden ovoce - banány, kiwi, velké jablko, oloupané pomelo z filmů. Promíchejte a místa v naší improvizované „mísy“, zalijeme nízkotučný jogurt (250 gr.). Pro dekoraci použít jakýkoli zmrzlinu. Takové jídlo připravené na půl hodiny, a může být vynikající doplňkem k jakémukoliv dovolenou tabulky.

3. Zavařenina z kůry pomelo
Můj opatrně oloupat z ovoce, a za účelem odstranění hořkosti, po dobu pěti dnů, nesmíme zapomenout ani na nasáklé dvakrát denně, měnit vodu. Po uplynutí nastavené doby na oheň a po nalití tekutiny přivedeme k varu dvakrát, pokaždé. Pak ho studená sirup 3 šálky cukru a 350 gramů. voda, nalít chlazené Peel je. Nechte působit 12 hodin. Byla to jen příprava. Hlavní způsob pečení probíhá v několika stupních.
Pokrmy kladen na kamnech, jakmile se vaří, snížit tepelné, vařte dalších 25 minut za stálého míchání. Necháme vychladnout. A tak na tři dny, jednou denně.
Jam lze považovat za připravené, když máte pocit, že účinek cukrové vaty byl pryč.

4. Kandované Italian
Ingredience: oloupejte ovoce - 300 gr. / Cukr - 200 gr. / Voda - 200 gr.

Promývá kůra jemně nasekáme slámy, ležela v misce, přidáme vodu a cukr, dát na sporáku na mírném ohni. Vaříme do varu, dokud všechna voda, a kůrka nestane transparentní. V tomto procesu, můžete přidat vodu, pokud se rychle odpařuje. Teď si pánev, pokrývkou jeho pergamenový list a horní rozložit vařené hnědé. Kterým se do pece a čtyřicet minut schnout pomalu nízkou teplotu. Potom vypnutí trouby, s výhradou v rámci listu, až v pohodě. Chlazený kandované ovoce připravené k jídlu.

Použití ovoce pomelo v kosmetice

1. Maska pro mastnou pleť
Jeden plátek pomelo by měly změknout, přidejte jednu lžičku jogurtu nebo kefír. Přefiltruje přes tenká. Vatovým tamponem namočený ve šťávě láhve a otřít obličej. Po 5-7 minut, vysychají, klademe na vrcholu zbývající buničiny, nechte působit 15 minut. Opláchněte teplou vodou.

2. vyživující masky
Oloupané plátky, musí být prošel kuchyňském robotu, smícháme s ovesné vločky, přidejte trochu medu. Míchá se dostat kaše podobná zakysanou smetanou. Pak aplikovat ji na tvář a smýt po 15-20 minutách se studenou vodou.

3. Drhnout kůru
Poté zbaven odlupování ovoce, hřebíček používat při vaření a kůry na vaření efektivní peeling. Brousíme ovoce oloupeme a nakrájíme nadrobno půl citronu. Pokládka do skla. Přidáme trochu cukru, 1 polévková lžíce. lžíce olivového oleje. Důkladně se promíchá. Skarb připraven. Před použitím opláchněte teplou vodní útvar. Pak naneste krouživými pohyby na kůži, obcházet hrudník. Po 15 minutách se střídajících teplou a studenou vodou smýt. Jednou, na vlhkou pokožku naneste krém pro problematickou pleť. Tento postup se několikrát opakuje.

Zde budeme mluvit o vlastnostech pomelo ovoce, recepty, jeho použití vedlo. Nyní, když víte, jak ji používat. Tento produkt vám pomůže být zdravý a krásný. Ale mějte na paměti, že existují kontraindikace pomelo! Toto ovoce není vhodný pro ty, kteří jsou alergičtí na citrusové výrobky. Kromě toho, nadměrné používání to vede ke vzniku ledvinových kamenů a zácpa.

bakinka, medicsguru.ru