Jarní otřásá jejich přínos pro organismus

Greens - je ideální potrava pro tělo. Čerstvé potraviny pomáhají tělu vyrovnat se s mnoha nemocí, ale ne každý má rád, aby jejich použití. Zároveň zelených smoothies mít větší dopad než syrové potraviny. A hlavní věc v ruce nemusíte měnit obvyklé stravy. Výhody těchto nápojů je fakt, že jsou bohaté na látky, jako jsou antioxidanty, enzymy, minerální látky, vitamíny, chlorofylu. Je proto důležité vědět více o jarní koktejlů jejich přínos pro lidské tělo je prostě obrovský.

Přísady pro nápoje

Hlavními složkami těchto koktejlů jsou listy různých rostlin. Listy se vešly tyto rostliny: koriandr, hořčice, fenykl, salát, maliny, rybíz, horské jasan, lípa, bříza, rakytník řešetlákový. Dále vhodné divoká tráva matka podběl, lopuch, kopřiva, fialová, jitrocel, atd

Jako zeleniny a ovoce a byliny alkalické forma (zdravé) krevní reakce, která vede k jeho vyčištění, podporuje kvalitní krvetvorbu, posiluje imunitní systém a normalizuje metabolismus. Kromě jarních koktejly ve struktuře mají vlákna, které působí v lidském organismu jako koštětem a vyčistit střevní trakt. To je zvláště důležité na konci zimního období, kdy se nahromadila spousta toxinů.

Jak připravit něco k pití?

Jarní koktejl vařit velmi jednoduše. K tomu, různé byliny dát do mixéru a mlít ji. Pít tento nápoj by měl být 1 sklo po dobu 1 hodiny před jídlem. Někdy je možné pít místo snídaně. Ke zlepšení malou chuť koktejlu, můžete přidat zeleninu nebo ovoce.

Vezměme si například, jarní petrklíče. Tato konvenční květovaný zná každý. Z hlediska medicíny je skvělý vykašlávání. Z hlediska tradiční medicíny je to užitečné pro tachykardie, nespavost, vředy na lidském těle a ke zlepšení metabolických procesů v těle.

Užitečné pupalka pružina s krvácením dásní, synkopa, které jsou spojeny s nedostatkem vitamínu C v těle a vyčerpání. Dále je vhodné pro oslabení lidského těla kvůli této nemoci, operaci nebo úrazu. Má močopudné vlastnosti a je užitečná při zánětu močové a pohlavní soustavy. Může být použit jako proti křečím a anestetika.

Prvosenka jarní je považován mistr vitaminu. Jen pár listů této rostliny splnit dospělé denní potřeby pro kyselinu askorbovou a karoten.

Takže, připravte jarní salát. K tomu potřebujeme několik lístků petrklíče jaro, matka a nevlastní matku, a lékařský. Dal je do mísy a přidejte trochu rostlinného oleje nebo zakysanou smetanou, podle chuti osolíme a opepříme. Jezte by to mělo být ještě před večeří několikrát týdně.

Kromě tohoto zařízení je velmi užitečné, fialová, který se používá při zánětech kloubů. Petržel je užitečný pro bolest a také při zánětech kloubů.