Kaviár - užitečné vlastnosti
C byla dlouho považována za královskou červený kaviár pochoutka, je přítomen na slavnostní hostinu a všichni vždycky sáhnout po lahodné sendviče.Jak je dobře známo, že se extrahuje z těchto druhů lososa jako Chum, lososa, coho lososa Sockeye. V sovětských dobách, aby si to bylo velmi obtížné a jen pro „bratříčkování“ v obchodě.
Nyní si každý může dovolit tuto pochoutku. Ale tam nemůže být jen tak pro zábavu, ale i pro léčbu. Takže ve svém lidu a tradiční medicíně používané při onemocnění štítné žlázy, nervové poruchy, onkologických onemocnění, anémie. Po tom všem kaviáru je bohatý na minerální látky, bílkoviny a vitamíny. Kromě toho je - výrobek lehce stravitelné a velmi chutné. Chcete-li se dozvědět více o bohaté než kaviár, příznivé vlastnosti ve své podstatě, můžete z článku.
Tak, řekni o léčivé vlastnosti červeným kaviárem a jejich vlivu na lidské zdraví:
Stopové elementu obsahu jódu - léčí onemocnění štítné žlázy;
Polynenasycené mastné kyseliny může bojovat ateroskleróza nebo oddálit jeho škodlivé účinky na člověka
vitamin A - povede strusku, posilují krevní cévy a zlepšení zraku
vitamin B - velmi užitečné pro napájení nervového systému a mozku, zlepšení krevního oběhu a urychlují metabolismus.
vitamin D - přispět k posílení kloubů a kosterní soustavy;
vitamin E - stabilizuje a podporuje procesy v pohlavních orgánů a žláz, obnovuje buněčnou strukturu a poskytuje nezbytnou vliv na impotenci.
Kromě toho, červený kaviár je bohatá na kyseliny listové, fosforu a draslíku. Těhotenství a kojení slyší doporučení lékařů pro prevenci dětských křivice použití těchto látek.
Zotavení těla po úrazech, nemocech a operacích bude zrychlovat, pokud jsou přidávány do stravy „červená dezert.“ Zvýšení hladin hemoglobinu urychluje regenerační procesy a zvyšuje imunitu.
Je třeba poznamenat, že červený kaviár - neléčí, ale pouze regenerační a preventivní nástroj. Lidé, kteří se zabývají duševní činnosti již dávno všiml jsem si, že z každodenní stravy má vliv na kvalitu a efektivitu jejich práce. Uvažujme tuto otázku zevnitř.
Když je protein a kyseliny omega 3 a omega 6 do těla, začnou rozdělit. Čím rychlejší je proces vstřebávání živin v tkáni, tím rychleji a ve větším množství, než dosáhnou svého cíle. V našem případě se jedná o mozková kůra. Když dostanete užitečné propojení komponent mezi neurony a zvyšuje výkon mozku, také jako důsledek, a v přímé úměře.
Při diabetu doporučuje dietu, která obsahuje mononenasycené mastné kyseliny, a Omega, protože tyto látky zlepšují slinivky citlivost na inzulín. V důsledku toho, protože červený kaviár obsahuje tyto látky a vykazuje takové užitečné vlastnosti, to je jistě užitečné pro diabetes!
Když krevní tlak vyskočí vám pomůže zapálit tuky a bílkoviny obsažené v „červeném lékaře. A váš krevní tlak je stabilizován soderzhazhemusya a telecího žlázy (zvýšená hemoglobinu).
Role jikry pro preverzhentsev zdravé výživy a diety
Každý, kdo se dívá na krásu, zdraví a postavu, samozřejmě, monitoruje kvalitu a rozmanitost potravin. Jednou z mála výrobků, který zahrnuje celou škálu nezbytných pro správné fungování těla - tato ryba červený kaviár.
Ale to je vždy nutné sledovat kvalitu zakoupeného produktu a množství spotřebované. Začněme s kvalitou.
Při koupi je nutné věnovat pozornost datu výroby. Ideální čas k lovu ryb - od července do září. Není třeba, aby se vejce podle hmotnosti a pochybného obalů, jako jsou uvnitř, ne venku tloukl datum výroby, křivky znamení, etikety.
Nejlepší možností je koupit vejce v průhledných nádob, bez konzervačních látek E229. Uvnitř stejné velikosti vajec je třeba pohlížet nažloutlý místo - je to embryo. Důkaz o přírodní produkt.
Nyní víte, že každý Berry je mini-kapsle s biologicky aktivních přírodních složek. Denní norma pro domácí spotřebu se považuje za 2-3 lžičky. Týdenní sazba - ne více než 200-300 gramů. Pro ty, kteří chtějí, aby postavy je třeba připomenout, že vysoce kalorické a slanou kaviár. Proto sendvič s kaviárem bude muset „odpracovat“ běh, plavání nebo jinou fyzickou aktivitu. Sůl může být škodlivé pro ty, kteří mají infekce ledvin.
Jíst na zdraví a potěšení, pozor na napodobeniny v plastových obalech a s „Dálného východu“ známých ...
Bobrishev Taras, medicsguru.ru
- Léčba onemocnění štítné žlázy
- Kalorie kaviár
- Kalorie losos
- Kalorie losos
- Užitečné vlastnosti černého a červeného kaviáru
- Léčivé vlastnosti červeným kaviárem
- Užitečné vlastnosti lososa ryb
- Kaviár
- Ryby: přínosy a škody na lidskou výživu a zdraví
- Co je a co je použití červeného kaviáru?
- Jak užitečné červený a černý kaviár?
- Kaviár squash: výhody a škody se kalorický obsah produktu
- K čemu červený kaviár? Jak si vybrat kaviár?
- Kaviár: kalorický obsah, výhody a škody
- Coho losos (ryby) - kalorie, užitečné vlastnosti, recepty
- Slavnostní sendviče s kaviárem. Výhody. recepty
- Užitečné vlastnosti kaviáru
- Mořské plody: typy, výhody a poškozuje červeného kaviáru
- Kaviár: přínosy a škody, kalorie. Jak si vybrat kaviár?
- Jak naložit vejce? Recepty solené jikry z pstruh, losos, štika
- Předkrmy s červeným kaviárem. Recepty sendviče, koláčky a kol. Snacks