Kvas ovesné vločky: recepty a užitečné vlastnosti výrobku
obsah
Kvas - tradiční slovanské kyselý nápoj, který je dobré žízně v horkém létě. Obvykle se připravuje metodou kvašení sladu a mouky nebo žitný chléb. Za to, že neobvyklou chuť v vařit, můžete přidat různé bylinky, med, melasu a další. Složení. Kromě obvyklého chleba je tzv ovesné pivo, což je mírně odlišná od svého bratra. Tento nápoj je vynikající a velmi užitečné, a můžete ji vařit doma z běžné ovesné vločky.
Jaké jsou výhody ovsa kvasu?
Je obtížné přeceňovat léčivé vlastnosti kvasu vyrobené z ovsa. Dokonce i po zpracování zrna zachovává své užitečné vlastnosti. Doporučuji tento nápoj na problémy s nemocemi jater, srdce a cév. To vám pomůže načerpat na den, posilují imunitní systém a uhašení žízně v horkých dnech. Složení tohoto kvasu současné době většina vitamínů B, kyseliny, vitamín PP, komplexních minerálních látek a stopových prvků, optimální poměr bílkovin, tuků a sacharidů, které jsou užitečné pro lidské tělo.
Lidé, kteří jedí ovesné vločky pravidelně vařit, méně pravděpodobné, že trpí nervovými poruchami, nespavost a ztráta chuti k jídlu. Zvláště užitečné oves Kvas diabetici, protože jeden z jeho vlastností je snížení cukru a cholesterolu v krvi. Díky ní může být tělo očistit od škodlivých látek odstranit toxiny a odpadní látky. Long příjem Kvas z ovsa pro urychlení regenerace tkání, posiluje kosti, nehty, zuby a vlasy.
Ovesné kvass mohou hrát v dobrém užitku v období beri-beri. Vzhledem k přítomnosti ve svém složení vitaminů a minerálních látek, vyživuje své tělo. Přes vysoký kalorie, kvas z ovesných podporuje hubnutí, což je obzvláště důležité pro dívky. Vykynutý kvásek urychlení vyléčení optické neuropatie, poruchy trávicího traktu.
Přes jeho obrovských dávek, Kvas z ovsa, existují některé kontraindikace. Například bychom neměli zneužívat jim gastritnym a vřed pacientů. To se nedoporučuje pít na vysokou kyselostí a cirhóza. Také je lepší, aby upustily od pacientů s hypertenzí oves kvas, lidé trpící kolitidy, enteritidy a dnou.
Mimochodem, na základě kvasu umí vařit některé pokrmy, které zahrnují hašiš, tyurya, Chorba, botvinya, řepa a t. d.
Viz také: Oves: užitečné vlastnosti
Jak se vaří ovesná mouka vařit?
Složení:
- Oves - 500 g
- Cukr - 100 g
- Voda - 1 L
Příprava:
- Před tím, než k přípravě nápoje by měla být opláchnuta oves několikrát pod tekoucí vodou.
- Po složit do velké nádoby, zalijeme a nalít vařené cukr, ale studená voda. Uzavřete nádobu a obchod v chladu a temnu po dobu 4 dnů. Během této doby by měl nápoj začne kvasit.
- Připraveno kvass může jen pít, ale to je jiná zvláštní chuť, proto se doporučuje nalít primární nápoj.
- Oves se používají v procesu vaření, opět, nalít cukr a kryt s vodou. V této době nápoj by měl pohybovat alespoň 3 dny. Pamatujte, že čím déle to bude kvas fermentační proces, tak chutné, sladké a svěží, že ano.
- Oves po přípravě lze použít až 10 krát, takže se nemusíte spěchat, aby ho vyhodit.
Kvas z ovesných: recept s rozinkami
Složení:
- Oves - 500 g
- Cukr - 5 lžic. l.
- Voda - 1 L
- Rozinky - 70 g
Příprava:
- Obilovin opatrně namontujte, jak se zbavit odpadků, poté opláchněte studenou vodou. Po dobu několika minut, namočte rozinky v teplé vodě. Fold prát oves do velké nádoby, zalijeme cukr a rozinky.
- Nalít do složky s chladnou převařenou vodou, přikryjte nádobu a uložte na teplém místě po dobu 4 dnů.
- Když přijde čas, ovesné kvas je připraven k použití.
Oves kvass s medem: recept
Složení:
- Oves - 1 kg
- Voda - 3 l
- Kvasinky - 50 g
- Med - 200 g
Příprava:
- Oves pryskyřice v mouce a rozložena hliněný hrnec. Pour vroucí vodou a odstranit 2 - 3 hodiny v horké peci.
- Teplý nápoj chladný a kmen s použitím jemné síto nebo tenká. Doplňte s teplou vodou, přidáme med a droždí.
- Máčet oves večer vařit teplé místo, po kterém to může být opilý. Pro uložení takovéto Kvas perfektní, sklep nebo lednici.
Viz také:
- Jak vyrobit domácí pivo?
- Kvas z žitného chleba
- Jak vařit lahodný mišmaš?
- Mohu pít Kvas v průběhu těhotenství?
Kvas - ruské národní nápoj, který v Rusku od nepaměti hasí žízeň v horku. Jeho láska a ocenit tak daleko. Koupit několik různých pivo z domova, takže byste měli mít čas a pokusit se připravit sami něco k pití. Odrůdy kVA existuje mnoho, ale nejoblíbenější stále zůstává chléb a ovesné vločky.
- Výhody kašička pro lidské zdraví
- Užitečné vlastnosti žitného chleba
- Oves na hubnutí, diety, užívání ovesné vločky
- Kvas domů - výhody a škody (oves, bříza, řepa, žito)
- Chléb kvass domácí použití
- Kissel: přínos a ublížení na těle. Co víc přinese ovesných nápojů, brusinkový rosol a škrobu?
- Harm a výhody kvasu
- Jak připravit odvar z bylinek?
- Kvas. Recept na chutné domácí Kvas
- Jak vařit Kvas doma
- Je možné, aby těhotné ženy pít Kvas?
- Kvas z koncentrátu - jak se připravit? Výhody a poškozuje
- Jak vyrobit domácí pivo?
- Kvas z žitného chleba
- Rušivý svou žízeň v horku v létě?
- Léčivá vařit pro imunitu
- Výhody kvasu
- Recept na kvas kvasu
- Užitečné a terapeutické vlastnosti ovsa
- Mohu vařit těhotná: používání škodlivých a pití pro nastávající maminky
- Výhody ošetření Kvas z chleba Kvas