Kolik času můžete strávit u počítače

Jen před několika lety vidět počítač u někoho doma bylo těžké. Ale pro některé deset let, se všechno změnilo. Nyní náš život jen těžko představit bez počítače není nic nového děti mladšího školního věku, který chápe lépe než zapravskogo počítačový hacker.

Samozřejmě, počítač a Internet pomoc je pro člověka velmi cenná, ale také trávení času u počítače, získáme nemoc sám: rozmazané vidění, zakřivení páteře, hemoroidy. Kolik času můžete strávit u počítače, Aby se předešlo těmto nemocem?.

Každá doba má své vlastní lhůty v používání počítače.

Kolik času můžete strávit u počítače

• Děti 5-7 rok trvání použití počítače by měla být asi půl hodiny denně.
• Pro děti 7-12 let - doba používání méně než hodinu denně.
• Dospívající 12-16 roky - cca 2 hodiny denně.

S ohledem na dospělé lze říci, že práce některých neustále související s počítačem. A ukázalo se, že dospělí tráví u počítače po dobu delší než 7 hodin denně. Proto se každých 20 minut vstát, udělat malý cvičení pro záda a do očí.