Jak uvařit ovesné vločky s mlékem: výběr těch nejlepších receptů
obsah
Ovesné vločky - je nejen výživné a zdravé snídaně, ale také zaručují dobrý start do nového dne. Každé domácnosti má svůj zvláštní způsob přípravy tohoto nádherného pokrm, a tvrdí, že je to jediná správná metoda. A přesto, jak vařit ovesné vločky s mlékem? Měl bych dodat, že s vodou a jakýmikoli dalšími složkami? Vše samozřejmě záleží na vašich preferencích.
Snažte se vařit kaši o navržených receptů v tomto článku, můžete najít svou oblíbenou kombinaci ingrediencí.
Jak uvařit ovesné vločky s mlékem: poradenství zkušených hostesek
Na Bunting nebyl ukázalo jako mléčné polévky, nebo naopak příliš napnutý, musí být schopen vařit. Delicious ovesné vločky s minimálním úsilím a náklady budou podléhat určitým pravidlům:
- Chcete dostávat jako výsledek výběrového řízení a chutné kaše, raději podroblennoy ovesné vločky, nepostí potravinářských směsí.
- Chcete-li zjistit, kolik vařit kaši s mlékem, je nutné dodržet přesně recept či návod na přípravu, na obalu. Čím tenčí vloček, bude méně času být vynaložena na přípravu jídel.
- Ovesné vločky získat vydatné a chutné, když nahradíte vodu s mlékem, smetanou nebo džus.
- Podíl zrn ovesné kapaliny musí být vyšší než dvakrát.
- Používáte-li hrubé odrůd ovesné vločky, je lepší předem namočit do mléka.
Nejen diverzifikovat chuť jídla, ale také obohatit kaši vitaminů a minerálů pomůže zde jsou některé jednoduché ingredience:
- čerstvé a sušené ovoce, bobule a uvíznout je;
- Různé ořechy a semena: sezamová semínka, vlašské ořechy a lískové ořechy, arašídy, mandle, lískové ořechy;
- sladké sirupy, med, cukr;
- koření a voňavé koření: skořice, vanilka, muškátový oříšek,
- drůbeží maso a smažené žampiony.
Jak uvařit ovesné vločky s mlékem: receptura
Pokud nemáte rádi takový nepořádek před tímto datem, je nutné pokusit se uvařit kaši s mlékem a banánem omáčkou. Tento okouzlující jetel má neuvěřitelně bohatou chuť a bohaté na vitamíny.
Složení:
- 2 lžíce. plnotučné mléko;
- 1 polévková lžíce. Hercules;
- frac14- h. l. sůl;
- 2 lžíce. l. máslo;
- 2 lžíce. l. hnědý cukr (lze nahradit med);
- vlašské ořechy;
- 1 banán.
Příprava:
- V kastrolu s vysokými nárazníků by měla být uvedena do varu mléko. Dávat pozor na skutečnost, že mléko „nemůže uniknout.“
- Přidejte trochu soli a dobře míchejte, dokud se úplně nerozpustí.
- Pokračujícího míchání mléko, přidáme ovesné vločky.
- Nyní je třeba, aby zase dolů teplo do nízké a vařit kaše 10-15 minut.
- Jakmile si myslíte, že kaše je připraven, pokrýt pánev s víkem a odstranit z tepla.
- Zatímco až dosud vařené kaše, můžete začít smažit ořechy.
- Jakmile se dostanete dost smažená a lahodné vonící ořechy, odstranit je na samostatné desce.
- Ve stejné pánvi, kde právě pražené arašídy, můžete rozpustíme máslo a přidáme hnědý cukr.
- Míchejte až do plynulé a úplné rozpuštění cukru.
- Jakmile se cukr začne bublinkové olej na pánvi, přidejte do nakrájenou banánu a nechte hnědé po dobu několika minut.
- Když je čas otočit kousky banánů až hnědé na druhou stranu.
- Když banán opečené dost, vypněte hořák a přidejte na pánev vlašských ořechů.
- Dát jednu čajovou lžičku ovocného cukru na dně hluboké mísy.
- Top s několika lžícemi ovesných vloček a zdobí ji s ostatními banány.
- Než začnete jíst, ujistěte se, že míchat obsah desky. Dobrou chuť!
Viz také:
Recept ovesné vločky s mlékem a vodou
Kaše z celých zrn, ovesné vločky se připravuje o něco déle, než běžné vloček. Ale chuť a prospěšné není horší, a dokonce lepší než konvenční Hercules. Můžete snadno připravit kaši s mlékem a vodou, míchání těchto složek ve stejném poměru.
Složení:
- 3 lžíce. vody a mléka;
- 1 polévková lžíce. Zrno kaše;
- frac14- h. l. sůl.
Příprava:
- Nalít mléko s vodou v pánvi a přivést k varu nad střední teplotě.
- Za stálého míchání se do vroucí vody vsypte ovesnou obilí. Přidejte trochu soli a opět promíchejte všechno.
- Přiveďte k varu, ale pozor, jak kaše mohou „uniknout“.
- Po kaše se vaří, snížit teplotu na minimum sporákem.
- Dát kaše vařit 20-30 minut, za občasného míchání.
- Ready ovesné vločky by měly být poměrně silná soudržnost a bezproblémové rampa s lžící.
- Převod na talíř kaše a oblouku kus másla.
- Volitelně můžete lehce podsaharit pokrm nebo přidat oblíbené ovoce. Dobrou chuť!
Jak uvařit ovesné vločky s mlékem kaše recept pro děti
Kaše pro děti připravené k trochu jiném principu: přidává řadu ovocných a sirupy. U velmi malých dětí ovesná mouka mele na stavu v mixéru. Starší dítě může být přiváděna kaše vyrobená z konvenčních Hercules. Lahodně vařené a krásně zdobené ovesné vločky je oblíbenou snídani svého potomka.
Složení:
- frac14- Art. „Hercules“ ovesné vločky;
- 1 polévková lžíce. mléko;
- 1, průměrný jablko;
- frac12- nebo frac14- Art. l. ghí.
Příprava:
- Máte-li vařit kaši pro dítě, pak brousit oves do mixéru. Pro děti od 1 roku k tomu to není nutné.
- Změkčit ovesné vločky, zalijeme je do 10 minut teplého mléka.
- Když časovač uplyne při středním tepelném kaše přivést k varu a vaří se po dobu 2 až 3 minuty.
- Do té doby se ovesné vločky vařené, umýt jablko a vyčistit ji z kůže.
- Pro velmi malé děti, kdo vytěží jablečným pyré v mixéru nebo mlýnku. Pro starší děti ovoce jednoduše rošt.
- Když se kaše zhoustne, přidáme jablka sladidlo a rozpuštěné máslo.
- Důkladně promíchejte a pokrývají pánev víkem. Vypněte hořák a ovesné vločky dát trochu odpočinku a dobíjení jablečnou příchuť.
- Děti od 1 roku kaše Před podáváním ozdobíme ovocem. Dobrou chuť!
Viz také:
Jak můžete vidět, uvařit kaše je poměrně jednoduché. Naučit se základy vaření a přesně dodržovat poměry dané v receptu, můžete si chutnou a bohatou snídani pro celou rodinu dnes.
- Kalorie obiloviny
- Ovesné vločky ve stravě
- Výhody ovesné vločky k snídani
- Peeling z ovesných vloček pro pleť
- Jak uvařit kaši Hercules: recepty na vodu a mléko
- Ovesná kaše na vodě - recept. Jak vařit multivarka, pánve a mikrovlnnou troubu?
- Použití ovesných vloček, jako kosmetického výrobku
- Kalorií ovesné vločky s mlékem a cukrem a cukrem a máslem
- Jak užitečné kaše?
- Ovesné vločky: užitečné vlastnosti, proti možnému poškození, zejména vaření
- Ovesné vločky: recepty, zdravotní přínosy
- Ovesné vločky oves přínos pro zdraví dětí
- Ovesné vločky s mlékem: kalorií recept
- Kissel z ovesných vloček
- Ovesné vločky v multivarka: nejlepší recepty na vodu a mléko
- Jak uvařit chutnou kaši?
- Jak uvařit chutnou ovesné vločky s mlékem? Kalorický obsah a jiné vlastnosti mléka a mléčných…
- Jak uvařit kaši vpravo vody: nejlepší recepty na chutné a zdravé snídaně
- Kalorií skončil kaši vločky ve vodě - bez cukru, s cukrem, máslem, med, rozinky
- Karbanátky ovesné vločky 3 vaření recept
- Ovesná kaše s mlékem: užitkové, kolik kalorií? Jak uvařit kaši v hrnci a multivarka - recepty