Zelený čaj v průběhu těhotenství - újma nebo výhoda? Mohu pít při přenášení dítě?

Jak je známo, bylinkáři již dlouho doporučuje pít zelený čaj. To, že nápoj je bohatá na vitamíny, stopové prvky a obsahuje užitečné chemické sloučeniny. Někteří lidé se domnívají, že zelený čaj je skvělé tóny a povzbuzuje, protože obsahuje kofein. Fanoušci zeleného čaje jsou si dobře vědomi, kolik šálků denně pít, aby se využilo, neškodí. Ale jak být maminky? O tom, jak ovlivňuje tělo zeleného čaje v době těhotenství, její užitečné vlastnosti a kontraindikace být projednán v tomto článku.

Protože účinky zeleného čaje na lidské tělo?

Zelený čaj obsahuje mnoho aminokyselin, vitamínové sloučeniny a minerální látky. Jeho denní použití poskytuje pouze blahodárný účinek na organismus. Vzhledem k obsahu vitaminů z různých skupin a tělo potřebuje aminokyseliny, zelený čaj pomáhá posilovat imunitní systém a zabránit vzniku a rozvoji nemocí, jako je rakovina.

Kromě toho, zelený čaj má množství užitečných vlastností, kterými jsou:

• tóny cévní stěnu;
• Posiluje srdeční sval a přispívá k normalizaci fungování kardiovaskulárního systému jako celku;
• Má uklidňující účinek;
• normalizuje nervový systém;
• což má za následek pleti a pomáhá rozveselit;
• To pomáhá tělu odolávat radioaktivního záření;
• má příznivý vliv na sekreci štítné žlázy.

Je známo, že zelený čaj obsahuje velké koncentraci fluoridu, a proto je doporučeno používat pro lidi trpící onemocněním dutiny ústní. Zelený čaj se používá pro aktivní boj proti ateroskleróze. Argumentovala tím, že normalizuje vysoký a nízký krevní tlak. Aby však bylo možné jej použít pro léčebné účely by měl být velmi opatrní, protože vysoká koncentrace kofeinu může zvýšit tlak a další aktivní látky - výrazně nižší.

Zelený čaj je obsažen v denním příjmu potravy. To vám pomůže zbavit se nadváhy, protože normalizuje metabolické procesy. Lidé trpící patologií trávicího traktu, se mohou také použít zelený čaj. Pomáhá vyrovnat se s kolitidou a dysbiózou.

Viz také:

• Zelený čaj zdraví
• Jak si vybrat zelený čaj kojící matky?

Mohu pít zelený čaj v průběhu těhotenství?

Mnozí z něžného pohlaví, kteří jsou v plodném věku, často ptají: Je možné pít zelený čaj v průběhu těhotenství? Tím, každý den konzumovat tento nápoj bude nastávající matka moci doplnit vaše tělo s nezbytnou dodávkou hořčíku, železa a vápníku. Jak již bylo zmíněno, zelený čaj je také vliv na posílení imunitního systému, takže nápoj je nejen možné, ale nutné.

Zelený čaj během těhotenství pomáhá udržovat normální hladinu cukru v krvi, a tím chránit budoucí matka z rozvojových cukrovkou. Vzhledem k tomu, ženy během těhotenství dítě se stará nejen o sobě, ale také o budoucnosti dítěte, přičemž zelený čaj je nezbytný pro příjem vápníku, který je tak nezbytný pro tvorbu kostní tkáně drobky.

Praxe ukazuje, že těhotné ženy během těhotenství dítě jíst tvrdý, takže se často stává, že zvyšuje hladinu špatného cholesterolu v krvi nastávající matky. Zelený čaj pomáhá normalizovat rychlost, čímž se zabrání vysoký krevní tlak.

Během reprodukčním mnoho něžného pohlaví se potýkají s problémy při trávení. Zelený čaj pomáhá normalizovat látkovou výměnu a organizovat činnost trávicího traktu. Je důležité si uvědomit, že pití zeleného čaje by měla být v přiměřeném množství, aby nedošlo k poškození vašeho zdraví a dítě.

Co je to škoda zeleného čaje během těhotenství?

Je-li dívka má rád zelený čaj a pokračovat v pití během těhotenství, to nejlepší, co o tom informuje ošetřující porodník. Skutečnost, že pije denně více než čtyři šálky tohoto nápoje může způsobit zpomalení vývoje embrya.

Máte-li pít zelený čaj v průběhu časného těhotenství v nadměrném množství, existuje vysoké riziko potratu nebo plodu vyblednutí jako své aktivní složky, a konkrétněji, kofein, negativní vliv na účinnost kyseliny listové. Nezapomeňte, že kofein je obsažen v jiných výrobcích a těhotné dívky v žádném případě nemůže překročit denní rychlost jeho spotřeby.

Vědci provedli víceoborových studií, v nichž bylo zjištěno, že ženy, které pijí v průběhu těhotenství, hodně zeleného čaje, byli v nebezpečí. Ale diskuse o této otázce mezi přítomnými odborníky jít tak daleko, jasný a působivý závěr o nebezpečích a výhodách zeleného čaje v průběhu porodu neexistuje.

Jak pít zelený čaj v průběhu těhotenství?

Než se rozhodnete pít zelený čaj každý den, poraďte se se svým lékařem. Norma přijímá více než 2-3 šálky denně. Celková pití zeleného čaje denně by neměla překročit 200 ml.

Chcete-li jíst více zeleného čaje, pak zahoď dalších produktů, které obsahují kofein. Ale pamatujte si, že konzumace zeleného čaje v množství ne více než maximální povolená 350 ml.

Viz také:

• Mate čaj strava: přínos nebo újmu?
• Kalorie čaj. Co kalorií na čaj s cukrem
• Zelený čaj zvyšuje tlak nebo nižší?

Čekání na dítě má budoucí matku velkou zodpovědnost, protože se musí starat nejen o své zdraví, ale i normální vývoj dítěte. Úplně opustit využívání zeleného čaje během těhotenství není nutné - být jen snížit jejich množství.