Rostlinný olej užitečné vlastnosti

Nejčastěji se při odkazování na ropě a jejích výhod si představíme slunečnice, která se nejčastěji používá v domácnosti. Ačkoli někdy pamatoval více olivový olej a méně obilí. Ve skutečnosti existuje celá řada rostlinných olejů, užitečných vlastností, které se používají nejen v ekonomice, ale také v medicíně a kosmetice.

Rostlinný olej užitečné vlastnosti

Pro přípravu nejvhodnější rafinovaný a dezodorizovaný olej, stejně jako v procesu rafinace odstraní složky, jako slizu, kalů a barviv. V procesu deodorační oleje z nepříjemný zápach zmizí, a zbytky látek. Tento olej by se při pečení nezpůsobí vám žádnou starost.

Slunečnicový olej - užitečné vlastnosti

Při vaření častěji používáme dva druhy Slunečnicový olej: rafinovaný a nerafinovaný. Nejužitečnější je nerafinovaný, protože se lépe vstřebává do těla. Složení takových olejů patří vitaminy skupin A, D, E a F, stejně jako různé minerály. Vzhledem k tomu, že v rostlinném oleji neobsahuje živočišných tuků a cholesterolu, které postrádá. rostlinný olej dokonale chrání proti tvorbě krevních sraženin a aterosklerózy, pomáhá tělu zbavit se cholesterolu.
Doporučuje se použít rostlinný olej onemocnění kardiovaskulárního systému, v rozporu s mozkové cirkulace. V lidovém léčitelství, olej na vaření používá k léčbě zubů, žaludku a onemocnění střev,, jaterní, tromboflebitida.

Olivový olej - užitečné vlastnosti

Vzhledem k oleji obsažených v nenasycených tuků, rozkládá se velmi dobře, živočišné tuky. Snižuje hladinu cholesterolu v těle. Používá se k prevenci cukrovky, kardiovaskulárních onemocnění, obezity.
Na olivovém oleji obsahuje vitamíny, které posilují svaly, kosti, imunitní systém. Tento olej má také choleretic vlastnosti. Pro fond stravy je rostlinný olej dokonale zapadá.
Dermatologové olivový olej se používá také k urychlení hojení ran a odřenin. Tudíž působení olivového oleje povinen obsah v něm oleokantala přírodní látka, která byla použita jako analgetikum a protizánětlivé účinky.
Mají protirakovinné aktivity přírodní antioxidanty, které se nacházejí v olivovém oleji. Oni také potlačují proces stárnutí.

Kukuřičný olej - užitečné vlastnosti

Vedle nenasycených mastných kyselin v kukuřičném oleji obsahující fosfatidy. Linolenovou a arachidonovou kyselinu vylučovat cholesterol.
Fosfatidy zvláště dobře vliv na mozkové tkáně. Kukuřičný olej obsahuje vitamíny skupiny F, B1, PP, provitamin A a speciální látka zvaná tokoferolu. Biologicky účinná činidla obsažená v kukuřičném oleji, která je součástí buněčných membrán.
Vzhledem obsahující lecitin inhibuje ukládání cholesterolu v cévách. To zabraňuje zrychlení tvorby trombů. Použití kukuřičného oleje snižuje napětí vytvrzuje fermentaci ve střevech, zlepšení metabolismu, tóny.
V diabetes dobré využití nerafinovaný kukuřičný olej. Také použití kukuřičného oleje s onemocněním žlučníku brzy cítit lépe, získat lepší vylučování žluči.

Rakytník řešetlákový olej - užitečné vlastnosti

Vzhledem k karotenu a karotenoidů rakytníkový olej a má světlou oranžovou barvu. Kromě toho, tokoferoly jsou rakytníkový olej, glyceridy linolové, olejové, stearové a kyseliny palmitové.
Protivoskleroticheskim Properties kyselinu lenolenovaya.
Dobrý účinek činí rakytníkový olej při léčbě popálenin, dekubity, vředy, poškození ozářením kožních abscesů. V gynekologii rakytníkový olej je úspěch. Dobré pro léčbu hrtanu a hltanu, chronická onemocnění. Rychle pomáhá léčit nosohltan.
Často předepsané pro léčbu anginy pectoris, angíny.
Pankreatitida, akutní zánět žlučníku, žaludku a průjem, a dalších onemocnění slinivky břišní, použití Rakytníkový olej uvnitř kontraindikováno.

Lněný olej - užitečné vlastnosti

Lněný olej právem patří do dlaně biologickou hodnotou. Lněných semen obsahoval asi 50% vitaminu F, a velký podíl vitamínů A a E.
Brzdí rozvoj aterosklerózy, hypertenze, cukrovka, ischemická choroba srdeční a snižuje riziko cévní mozkové příhody. Lněný olej se používá k léčbě zácpy, vředy, pálení žáhy, aby se odstranily cholesterolu. To má projímavé a močopudné vlastnosti.
Můžete použít 1 - 2 polévkové lžíce denně, přidání do potraviny.

Kokosový olej - užitečné vlastnosti

To má dlouhou životnost. Bohaté na vitaminy A, C, E, kyselinu giapuronovoy, je účinným zvlhčovadlo. Je dobré jíst během diety, protože kokosový olej podporuje hubnutí.
Jídlo je lépe vstřebává, zlepšuje trávicí systém. V jeho použití s ​​jídlem snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, aterosklerózy. Posílení imunitního systému dochází.
Dobře využít pro opalování, posílení a růst vlasů.

Lopuch olej prospěšné vlastnosti

Ve své struktuře: flavonoidy, palmitové a stearové, minerálních solí (vápník, měď, železo, draslík, hořčík, chrom), přírodní inulin, vitamíny A, B, C a E.
Lopuch, od kořenů, z nichž je vyrobena z lopuchu olej, který se používá od starověku.

Pomáhá při léčbě artritidy, revmatické horečky, recidivující artritidy, kožních onemocnění. Má močopudné účinky a potil.
Odstraňuje lupy a pomáhá růstu kapely, posiluje nehty. Léčí drobné rány. To je také používá k odstranění černé tečky.