Ječmen kaše s mlékem

Ječmen krupice - jeden z obilovin potřebných pro normální život člověka. Kaše vařená z této obiloviny, pomoci zbavit tělo toxinů, normalizuje trávicí trakt. Lidé, kteří dávají přednost jídlu tuto kaši k snídani, mnohem zdravější než ti, kteří vstoupili do ječmene kaše ve vaší stravě. Jak vařit tento zdravý pokrm?

Klasická ječmen kaše s mlékem

Složení:

1. Ječmen krupice - 75 g
2. Voda - 150 ml
3. Mléko - 100 ml
4. Máslo - 25 g
5. Sůl - podle chuti

Příprava:

Voda se zahřeje na teplotu varu v hrnci. Jakmile se voda varu, spát v její pečlivě umyté krupice. Nenechávejte bez pozornosti na kaši. Nejlepší ze všeho je, je-li ječmen kaše se vaří pod vaším dohledem, za stálého míchání, do měkka. Jakmile zrna ječmene bude zcela připraven, přidejte do horké mléko, máslo a sůl podle chuti. I nadále vařit kaši přes velmi mírném ohni, dokud uprevaniya.

Ječmen kaše s mlékem bez vody

Složení:

1. Ječmen krupice - 50 g
2. Mléko - 250 ml
3. Cukr - podle chuti
4. Máslo - podle chuti

Příprava:

Nalijte mléko do hrnce, přiveďte ji k varu. Jakmile se mléko vaří, vstoupit do ní důkladně umýt ječmene krupice a cukru. I nadále vařit, dokud se kaše je připraven. Je-li třeba, můžete přidat vodu, ale jen málo, aby nedošlo k přehřátí záď.

Přidejte máslo do připravené kaše při servírování.

Ječmen kaše s mlékem, jako v mateřské škole

Složení:

1. Ječmen krupice - 200 g
2. Mléko - 400 ml
3. Cukr - 20 g
4. Sol - 4 g
5. Voda - 500 ml
6. Máslo - 20 g

Příprava:

Dealer poprsí a důkladně se promyje. Vody přivedeme k varu, voda má teplotu varu zrnitosti usnul. Cook krupice ve vodě po dobu patnácti minut, pak se přidá sůl, cukr a horké mléko. Pokračujícího míchání kaši, uvařit doměkka. Pokud tabulka nalít kaše by měla být rozpuštěným máslem. Tento recept ječmen kaše mléko otočí o tloušťce, bez vysušeného filmu, ve formě světle hnědé barvy.

Ječmen kaše s mlékem ve švédštině

Složení:

1. Mléko - 1 litr
2. Ječmen krupice - 6 polévkových lžic
3. Máslo - 100 g
4. Vejce - 3 ks
5. Cukr - 100 g
6. Matice mletý - 150 g
7. Sušené ovoce - na vyžádání

Příprava:

Jsme nalít mléko v samostatné hrnce, přiveďte ji k varu. Když vařené mléko, spát v zadku a vařit, pokrývají pánev s víkem, až do okamžiku, kdy kaše zhoustne. Jakmile se kaše zhoustne, přidejte máslo do něj vše dobře promíchejte a nechá zchladnout.

Když ječmen kaše se ochladí, přidá se k ní vejce, ořechy a cukr mohou - sušené ovoce. Připravený pekáče tuk s máslem, posypeme strouhankou a šíření ječmene kaše. kaše vyrovnat povrch, horní maziva vejce, posypeme cukrem a dát do předehřáté pece. Ochotu nádobí může být určena rudou kůry.

Viz také: Jak užitečné krupice Yaneva?

Pravidelná konzumace ječmene kaše bude vaše tělo zdravější a energický. Zvláště užitečné k jídlu kaši k snídani. Li se dozvědět více o tom, proč je vhodné používat ječmen kaše k snídani, můžete si přečíst článek Zdravá snídaně - slib krásy a wellness.

Dobrou chuť!