Dá se kojící matky zmrzlina? Jak to ovlivňuje zdraví vašeho dítěte při kojení?

Každý ví, že mateřské mléko - ideální potravu pro novorozence, protože obsahuje látky, které jsou nezbytné pro plný rozvoj dítěte. A kvalitu mateřského mléka závisí na stravě kojících žen. Dnes budeme hovořit o tom, zda kojící máma zmrzlinou a jak to ovlivňuje zdraví dítěte. A je třeba zjistit, které položky jsou zahrnuty v jeho složení.

Co je zmrzlina?

Hlavní složkou zachází - kravské mléko, obsahující velké množství tuků a bílkovin, které často vedou k narušení trávicího procesu a alergií. Také v krému zahrnují různé příchutě a zahušťovadla, cukr, ochucovadla a barviva. Některé zmrzliny obsahují ovoce nebo bobule protlak, čokoláda.

Nejvíce kalorií zmrzlina je „Zmrzlina“, ve kterém je obsah tuku 10 až 15%. Zmrzlina má míru tuku 7-10% a mléko - až do výše 4%. To je považováno za nejvíce sladké popsicles, protože tato pochoutka obsah cukru může dosáhnout až 30%. Také obsahuje ovocnou šťávu (obvykle syntetické náhražky), barviva a vonné látky. Cukr měřítkem pro všechny druhy zmrzliny v mlékárně na základě až do výše 20%.

Dá se kojící matky zmrzlina v prvním měsíci po porodu?

Všechny zmrzlinové složky v malých množstvích, nejsou škodlivé pro děti. Avšak součástí stravy zmrzliny matkou v prvním měsíci života dítěte při kojení, pediatři stále nedoporučuje. Během tohoto období se systém a orgány dítěte začínají přizpůsobovat životu mimo tělo matky. Na správné utváření trávicího systému bude záviset na budoucím zdraví vašeho dítěte.

Viz také:

• Je možné, játra kojící matky?
• výživa zásady kojící matky

V prvním měsíci matky nesmí jíst vysoce kalorické potravy, stejně jako různé potravinářské přídatné látky, které oplývají ve zmrzlině. V následujících měsících, kojící matky lze postupně zavést do svého jídelníčku malé množství zmrzliny. Přesně určit reakce dítěte na léčbu, zkuste tentokrát nepoužívat další novou potravu. Zmrzlina během kojení je nejlepší v dopoledních hodinách, a pak se budete muset sledovat dítě během dne. Velké množství dalších tuků, bílkovin, sacharidů a cukru může způsobit dítě koliky a nadýmání.

Jíst zmrzlinu v zábavné, pokud vaše dítě:

• žádná alergická reakce;
• ve věku tří měsíců;
• žádné nedostatky laktózu.

Pokud zjistíte, že negativní reakce na dítě jste jedl zmrzlinu, dejte si pauzu pro dva nebo tři týdny a snaží se ji zavést do svého jídelníčku později. Možná, že trávicí systém dítěte není připravena přijmout tento potravinářský výrobek.

Moderní zmrzlina a jeho účinky na zdraví

Zmrzliny - je to oblíbený produkt pro děti i dospělé. To pomáhá rozveselit, zachrání před horkem, hasí hlad. Ale mnozí rodiče se obávají o tomto produktu, protože se obávají, že jejich dítě může vystydnout. Existuje několik mýtů spojených se zmrzlinou. Zde jsou nejběžnější:

• Od zmrzliny může být nemocný hrdlo. Rozptýlit tento mýtus, že pokud jíst zmrzlinu pomalu jsme zalije hrdlo, což vede k nezranitelnost horních cest dýchacích bakterií. Jen nejedí zmrzlinu ve velkých kusech.
• Jedná se o velmi sladký produkt. Ne vždy: stereotyp popíral vaření, vymýšlení receptů zachází vkusně pampelišky a brambory.
• Tento produkt není vitamíny. Není tomu tak proto, že moderní zmrzliny z kravského mléka, které je bohaté na vitamíny A, B, D, vápník, železo, fosfor a různé stopové prvky.
• Výkrm zmrzlina. Typicky, přibývání na váze z velkého množství jídla jíst.

V současné době existuje mnoho druhů zmrzliny: od high-kalorií bez tuku předtím. Kuchaři vyvinuli dietní zmrzlina recept pro diabetiky, který se skládá z náhražky cukru a sojové mléko. Velmi užitečné pro léčbu na základě jogurtu, protože to je dodavatelem bifidobakterií v našem těle, stimuluje střeva a pomáhá posilovat imunitní systém.

Aby bylo jasno, zda kojení jíst zmrzlinu a pamlsky vám přináší pouze výhod při výběru vědomí těchto bodů:

• Zkontrolujte datum výroby a doba životnosti výrobku;
• balení a zmrzlina sám nesmí být poškozeny;
• dávat pozor na složky ve složení zmrzliny.

Nicméně, se všemi rozmanitost výběru tohoto produktu je velmi chutné a kvalitní zmrzlina je považován za vaří doma. Bude to užitečné a matky a malé děti při kojení.

Jak se připravit na domácí zmrzlinu?

Tato pochoutka se nejsnadněji připravuje v chlazeném elektrickým výrobce zmrzliny, pak si krémovou hmotu svěží a chutné. Je-li mraznička není, vyžaduje důkladné promíchání složek, a to až pětkrát v průběhu celého cyklu zmrazení. Všechny výrobky musí být čerstvé a kvalitní. Recepty na zmrzlinu hodně a tohle je jedna z nich, který lze doporučit matky kojí.

Složení:

• Vejce - 2 ks;.
• cukr - 0,5 V,.
• mléko - 350 ml;
• 20% krém - 240 g

Příprava:

1. Vejce a cukr potřebují metla, přidejte špetku soli a míchejte.
2. Vařit mléko a nalít ji do vaječné směsi, šlehání metla. Získaná směs vařit do zhoustnutí na malém ohni, míchání po dobu 7-8 minut.
3. Kmen směsi a smíchá se s krémem. Nalijeme do formy a chladu v chladničce po dobu několika hodin.

Viz také:

• Menu kojící matky za měsíc
• Mohu kojících matek sledě?
• Dodací podmínky pro kojící matky

Každý ví, že nálada dítěte závisí na matku. Když matka je klidná a šťastné dítě šťastné a spokojené. A je-li za tímto účelem je třeba zmrzlinu, pak byste neměli popírat sami to potěšení. Hlavní věc je, aby ji používat s mírou