Užitečné vlastnosti okurky na tělo a obrázků

Užitečné vlastnosti okurky pro tělo a lidské postavy je jistě, okurky obsahují draslík, hořčík, železo, fosfor, jod. V malých množstvích v okurek obsahovat více důležitých vitamínů karoten, B1, B2, PP, B6 a vitamin C. Výhody a vynikající vlastnosti, že to, co dělá nám rostou okurky na našich příměstských oblastí, přípravu salátů, konzervované na zimu, stejně jako využívání kosmetické účely, to je vynikající, vonný zeleniny. V tomto článku se budeme hovořit o prospěšných vlastností okurky pro tělo a čísla o jeho výhodách a nevýhodách vlivu na lidské tělo, naučit se, jak můžete zhubnout s okurkou a jak udělat kosmetiku na obličej.

Kosmetické vlastnosti okurky

Okurky mají dobré kosmetické vlastnosti, tak oni jsou široce používány při výrobě různé prostředky pro péči o pleť. Okurka šťáva bělí kůži dává svěžest a smetanovost. Jen okurka nejlepší přirozený způsob, jak bojovat proti pigmentovým skvrnám a jizvy na kůži. Při pravidelném používání této zeleniny, můžete se zbavit tmavé kruhy pod očima a otoky. Otřel tvář okurky šťávu sníží póry a dát elasticitu a jemnost ke kůži. Chci vám nabídnout několik masky a pleťové krémy s okurkou.

čistící maska

Za účelem čištění pokožky a poskytnout mu svěží zářivý vzhled, vklouznout do stejné části citronové šťávy, okurky šťávy, růžovou vodu. Vtírá do kůže v kruhovém pohybu, po 20 min máchání s teplou vodou. Účinek se zvýší, pokud budete opakovat proceduru několikrát.

bělící maska

Pokud jste na obličeji, existují tmavé skvrny nebo akné, tento recept je pro vás. Nakrájíme okurky v mixéru, přidejte několik lístků máty a šlehačkou bílkovin, vše dobře promícháme do hladka. Naneste na obličej a krk směs se stejnoměrně okurka, opláchněte teplou vodou po 20 minutách.

tonikum

Připravte okurky šťávy, přidejte několik lžic medu. Každý den otřít tento tonikum obličeje, účinek je nenechala dlouho čekat, protože to může být tonikum zmrazit kostky ledu, a otřete obličej ráno.

Pro změkčení a bělení pleti

Nastrouháme okurku na hrubém struhadle, nalijte vodku nebo alkohol. Trvejte na tom, 2 týdny, poté otřete obličej, to infuze. Jen pro bělení pleti otřít obličej s čerstvou okurkou, 2-3 krát denně.

okurka dieta

Existuje mnoho různých metod a diety na hubnutí, ale nezapomeňte na následky přísných diet. S okurkou rychle a bez újmy na zdraví budou moci odstranit pár kilo navíc. Význam z okurek diety je jednoduchý při používání okurky v žaludku, vezme velké množství čímž splňuje hlad. Všichni víme, že okurky je 95% vody, a to pomáhá čistit trávicí trakt. Je to díky svým vlastnostem, jak zhubnout s okurky jsou nejen účinné, ale také užitečné, ale pomůže přinést nepotřebné toxiny a škodlivé látky ze střev a čistí pokožku.

Okurku dietní menu

Pro první dietní způsobem připrav okurkový salát, přidejte petržel a kopr, oblečený s citrónovou šťávou nebo jogurtem. Vzhledem k nízkému obsahu kalorií, jíst salát nemůže omezeném množství. Jíme 3-4 krát denně, můžete přidat krajíc žitného chleba. 1,5-2,0 l Doporučené pil vody denně, stejně jako zelený čaj, pomůže uspokojit svůj hlad.

Okurka dieta s vejci

Vezměte 1,5 kg. 3 okurky a vařená vejce. Okurka můžete udělat salát nebo sníst celé. Rozdělte okurky na 5 stejných dílů, 3x pro ně přidejte vejce. Nezapomeňte pít dostatek vody.

Okurka dieta s rajčaty

Vezměte 1 kg rajčat a okurek 0,5. Rozdělíme na 4 stejné části, můžete udělat salát s přídavkem bylin, sůl se nedoporučuje lepší pokapejte citronovou šťávou. Může pít vodu, zelený čaj, vývar boky. Na večeři, přidá 125 g nízkotučného jogurtu.

Léčivé vlastnosti okurky

Okurky mají určité léčivé vlastnosti, které zvyšují chuť k jídlu a podporují dobré trávení. Použijte čerstvé okurky užitečné pro ledviny, játra, žaludek, neboť přispívají k odstranění přebytečné vody z těla než zlepšit fungování těchto orgánů. Okurka šťáva se doporučuje použít při kašli, kataru dýchacích cest a bolesti v žaludku. Jen okurky příznivý vliv na růst vlasů, a posílení srdečního svalu vzhledem k vysokému obsahu draslíku, sodíku, fosforu.

Okurky, jako diuretikum

Okurka je dobré diuretikum a žlučopudně, to vše díky vysokému obsahu vody, stejně okurka rychleji všechny ostatní zelenina mohou vyrovnat kyselé rovnováhu v těle. Pokud trpíte zácpou, pomůžete infuze okurky. Plátek okurky velké prsteny, místo ve slaném roztoku a ponechat po dobu jednoho měsíce, slunná poloha. Pít 3x denně po dobu půl sklenice.

Na kontraindikaci okurky

Pro všechny jeho dobré výkony chuti a poškodit vlastnosti zdravotní okurky může také způsobit lidem s vysokou kyselost žaludku. Ze stejného důvodu byste neměli jíst okurky ulcerativní onemocnění žaludku a dvanáctníku. Těhotné ženy by neměly zapojit okurky, protože by to mohlo vyvolat projímavé účinky na dítě.

Jsme s vámi sdílí obsah užitečných receptů na hubnutí a omlazení pleti, stejně jako mluvil o blahodárné vlastnosti okurky. Vychutnejte si její chuť a vědí, jak velký užitek přináší do našeho těla.