Výhody okurky pro lidské zdraví

Po návratu do starých časů v Moskvě, bylo rozhodnuto uspořádat oslavu okurky, ve které každý mohl vybrat a zpracované zeleniny. Tato tradice má dávno zmizel, ale znalosti o tom, co je použití okurek pro lidské zdraví, a to nejen přišli, ale také násobí.

Tato zelenina je používán v vaření, kosmetice i medicíně. Kuchař a hosteska schopni připravit solené, nakládané, nasolené, pečené a dokonce i vycpaná okurky, vynikající polévky, omáčky, koktejly a zákusky.

Léčivé vlastnosti okurky

Odborníci se domnívají, že okurky jsou nejen velmi chutné, ale dobré pro lidské zdraví, protože obsahují velké množství cenných stopových prvků a minerálů. Mají příznivý účinek na nervový a trávicího ústrojí, mozkových buněk.

Je známo, že 97% směsi okurky - voda. Zbývající jako vitaminy A, C, PP, skupiny B, stejně jako pektin, karoten, hořčíku, vápníku, železa, fosforu, křemíku, jod, síra a vlákniny. Okurky obsahují a tartronové schopná omezit tvorbu tuků ze sacharidů. To je důvod, proč v oblasti výživy odborníci doporučují pro ty, kteří chtějí zhubnout, zahrnout do svého jídelníčku okurky šťávy a čerstvé okurky. Účelově okurka i dní, během nichž je potřeba metod k jídlu 5 až 2 kg zeleniny s přidáním malého množství soli.

Výhody okurky jsou již dlouho ceněny a lidé s nemocemi, jako je zánět žaludku, žaludeční vřed a duodenální vřed, tuberkulózu, aterosklerózu. Okurky a slouží k zastavení krvácení hemoroidy. Za tímto kouskem čerstvé zeleniny by měla být uvedena do konečníku. Kromě toho, strouhaný okurky mohou být aplikovány na hemorrhoidal uzly - to uklidňuje a zmírňuje bolest.

Dalším důležitým pro vlastnost lidské zdraví okurky - močopudné účinky. To je důvod, proč tato zelenina je doporučeno používat pro lidi, kteří trpí otoky, kardiovaskulární onemocnění, zánět močového měchýře. V praxi tradiční medicíny, a to i okurky slouží k odstranění písku a kamenů v močovém měchýři a ledvinách. Předpokládá se, že je lepší jíst hořké ovoce. Výhody okurky je ještě v tom, že jsou schopny normalizovat fungování štítné žlázy, protože obsahují jód v lehce stravitelné formě.

Pro léčebné účely, můžete použít nejen plody, ale i jejich šťávu. Proto, když onemocnění horních cest dýchacích, kašel používání 2-3 lžíce šťávy několikrát denně. Okurka šťáva může být smíchán s medem.

Okurky v kosmetice

Kromě vlastností, které jsou důležité pro lidské zdraví, okurka vykazuje cenné vlastnosti kosmetologii. Ve své struktuře jsou biologicky účinné látky, které pomáhají řešit různými kosmetických vad, například k odstranění mnoho z problémů suchou pokožku.

• Okurka maska ​​pro suchou pleť je snadné na přípravu. Je nutné čistit zeleninu a nastrouháme ji na malém struhadle. Smíchejte 1 polévkovou lžíci získání pole ve stejném poměru s krémem a naneste na obličej. Maska je velmi osvěžující a vyživuje pokožku. A podobný účinek utírání čelí okurky šťávu.

• Pro mastnou pleť se vešly na druhou masku. Aby byla připravena, musíte mít čerstvý okurky a pár listy zelí, rozemelou je, aby pastu. Pak budete muset vypustit šťávu a dužinu aplikované na kůži. Po 15 minutách, může být odstraněna, aniž by promytí vodou a otřít tvář okurky šťávu. Tento nástroj je naprosto čistí, stahuje póry, bělí pokožku a činí ji hebkou a vláčnou.

• Výhody okurky by měla být dobře známý milovníky a bronzové opálení. Skutečnost, že se činění podporuje časný tvorbu vrásek na pokožce, pokožka pod vlivem slunečního záření ztrácí pružnost a coarsens. Účinné prostředky předčasných vrásek je pleťový krém z okurek s přídavkem vodky. Pro přípravu takového tonikem, že je třeba vzít 5 okurky, rub je na struhadle, smícháme s několika plátky květů růže a bílé lilie. Tato směs se nalije 500 g vodky, trvají 3 týdny, napětí. Poté, co ve sklenici je třeba výsledný tinktura přidat sklenici z vroucí vody, 2 lžíce citronovou šťávou a glycerin. Okurka tonikum posiluje pokožku, „oživuje“ si zachová svou pružnost a pevnost.

• Okurka lze použít k odstranění kožních problémů, náchylný k akné. K tomuto účelu okurky a medu směsi. 3 lžíce okurka pasta se nalije sklenici vroucí vody, 3:00, napětí a zmenšování. Infuzí přidá 1 polévková lžíce medu, zamícháme. Tato směs se zvlhčí vatový tampon a po omytí obličeje vyhladit, nechte zaschnout. Po asi 40 minutách, okurky a med směs se může promýt vodou.