Co vitamíny v tomel? Tomel je dobré a špatné?

Tomel - užitečné bobule, která je velmi populární a pokračuje v prodeji od listopadu až do konce zimy. Její pěkný šťavnatý koláč chuť. V kaki obsahuje velké množství vitaminů a minerálních látek nezbytných pro lidský organismus.

Tomel: Zajímavá fakta

Překládal z latiny, tomel znamená „pokrm bohů“. Předpokládá se, že tento bobule k nám přišel z Číny. Po tisíciletí, Číňané konzumovat zdravé ovoce a wellness cíle. Relativně nedávno, tomel byly k dispozici a distribuovány po celém světě. V současné době jsou nejchutnější a dobře známé odrůdy jsou východní, Kavkazský, čokoláda, a „Sharon“. Celkem je zde více než 500 druhů tomel. Liší se chutí a vůní.

Co vitaminy jsou obsaženy v tomel?

Tomel - užitečný produkt. Používá se pro různé pokrmy a dělat džem. Na třetím bobule se skládá z cukru, takže se nedoporučuje jíst pro diabetiky. Na všech ostatních tomel platné pouze pozitivně. Lze jej použít i při dietě, jak ve 100 g 67 kcal.

Ovoce obsahuje ve své struktuře velké množství vitamínů, mezi které patří následující: vitaminy B (B1, B2, B3), provitamin A, vitamin C a PP. Z tomel uhlohydrát obsahuje fruktózu a glukózu, většina z nich v pryskyřici. To je užitečné pro onemocnění dutiny ústní a krku.

V ovoce velké množství minerálních látek a biologických látek draslík, fosfor, nikl, jodu, hořčíku, sodíku, vápníku, železa, mědi, manganu, kobaltu, popílek, organické kyseliny a vlákniny.

Berry obsahuje třísloviny, takže to nemůže být konzumovány lidé trpící onemocnění zažívacího ústrojí, kteří podstoupili operaci zažívacího traktu, stejně jako sklony k zácpě.

Co je užitečné v tomel?

• V kaki obsahuje velké množství antioxidantů, které v boji s volnými radikály. Přítomnost trpkost u plodu indikuje přítomnost pektinu - látku, která je zodpovědná za normální fungování trávicího systému.
• Berry má silné močopudné účinky, odstraňuje soli z těla a zabraňuje tvorbě ledvinových kamenů.
• Vzhledem k vysokému obsahu železa tomel užitečné pro lidi, kteří trpí anémií.
• Vzhledem k jódu obsažené v přípravku, je nezbytné pro ty, kteří trpí onemocněním štítné žlázy.
• Pektin obsažené v ovoci, zlepšuje trávení.
• Díky provitamín A, který ovoce zabraňuje tvorbě rakovinových buněk, užitečných pro zrak a světlem. Tomel je prevence zápal plic a zánět průdušek, takže se doporučuje použít kuřáků.
• Vysoký obsah cukru napájí kardiovaskulární systém, posiluje cévy a zlepšuje srdeční funkci.
• tomel Posiluje imunitní systém, a je vynikající prevencí virových onemocnění.
• Berry použity pro prevenci a prevenci aterosklerózy.
• Plody má tonizující a relaxační účinek.

• Předpokládá se, že tomel zvyšuje chuť k jídlu a výkonu, a také zklidňuje nervový systém. Díky těmto vlastnostem, bobule se doporučuje používat lidé, kteří jsou náchylní ke stresu a nervového zhroucení.
• tomel není jen zřídka používají pro kosmetické účely, t. To. Je dokonale tonizuje, osvěžuje a hydratuje pokožku. Je určen pro masky, krémy, šampony, sprchové gely a další. a kol.

Dobrý maska ​​pro mastnou pleť: rozšleháme bílky, brousit buničiny z tomel. Přidejte váhu 1 polévková lžíce. l. aloe šťávy a rakytník řešetlákový, po dobu 1 hodiny. L. glycerol a tekuté zlato. Mix a aplikovat na obličej po dobu 15 minut. Zbytky opláchněte masku s bavlněným hadříkem namočeným v teplé vodě.

Tomel je škodlivá?

Plody jsou škodlivé a nebezpečné pro osoby s diabetem, stejně jako ti, kteří mají problém střevní obstrukce.

Je nutné dodržet umírněnost, bobule doporučuje jíst 1 - 2 krát denně po dobu 1 plod. Pamatujte si, že to má smysl pouze ve zralém formě. Při koupi výrobku, dávat pozor na jemnost listů a barvou persimmons. Zralé plody nesmějí být měkké, jasně oranžové a hnědé listy. Podívejte se na pruhy na kůži: čím více, tím sladší ovoce. Slupka by měl být hladký a dostatečně tvrdý. Když se tomel je zkažený, a ukazuje tmavé skvrny a černé skvrny.

Skladování bobulí, příliš, je třeba věnovat zvláštní pozornost. To je nejlépe skladovat v ledničce.

Tomel - chutné a zdravé produkt, který se prodává v období od listopadu do února v každém supermarketu. Jíst bobule čerstvé a vaří z jejích jam a kompotů, dezertů a to přidat do masitých pokrmů. Můžete také vařit z tomel přírodními maskami, krémy a pleťové vody!