Imbilding doma

Imbilding - systém zaměřený na obnovu a rozvoj intimních svalů. V přírodě se k této plnosti zdraví každého člověka závisí na celé řadě intimního života. A rozličnosti intimního života závisí na stavu a schopnosti udržet intimní svaly těla.

Imbilding má dva směry. První směr - rozvoj intimních kultury, mužů a žen, a druhá - usnadnit pohyb pracovních sil.

Mnoho žen a mužů jsou velmi nevyvinuté svaly pánevního dna. Tyto svaly, stejně jako všechny ostatní, musí být vyškoleni, jak dokončení puberty u většiny lidí, tyto svaly nemají přirozený tón. A u žen po porodu je velmi horší.

Vzhledem k tomu, že svaly pánevního dna jsou nedostatečně rozvinuté, trpí všechny gynekologii ženy. Existuje celá řada zánětu, prolapsu dělohy, močové inkontinence, otok. V důsledku toho může dojít k neplodnosti. Stav intimní svalového systému závisí na mnoha faktorech: A umístění dělohy, a normální průběh těhotenství a porodu.

Od intimních svalů patří vaginální svaly a svaly pánevního dna.

Imbilding a těhotenství

Dovednosti v imbilding lze použít nejen v sexu, ale v plodném, při narození sami. V tomto systému, vývoj intimních svalů tam jsou cvičení otěhotnět. Jeden z nich - je absorpce spermií do děložní čípek.

Pokud jste pre-těhotenství zabývá imbilding můžete se s nimi vypořádat v období těhotenství, ale pokud nechcete zapojit je v tom, že cvičení během těhotenství je přísně zakázáno a po těhotenství, je třeba začít dělat 2-3 měsíce po narození.

Imbilding dobré, že v průběhu těhotenství svaly často zeslábne. Provádění těchto cvičení může zabránit výhřez poševní stěny dělohy. Rovněž je třeba posílit svaly jim umožňuje uvolnit a protáhnout. Tyto schopnosti pomáhají uvolnit svaly pánve, což je možné provést bezbolestný porod.

Vezme-li se imbilding svaly elastické, prevenci tkáně mezeru. Také, tam jsou cvičení pro kontrolu membrány. Membrána je přímo zapojen do procesu porodu, po jejím tréninku mnohem snesitelnější.

třídy imbilding doma

• Pro imbilding tyto simulátory se používají jako laserové simulátoru, Kegel výkon stroje, vaginální vejce. Jejich žena dává sama do pochvy a rozvojových intimní svaly. No, když se to dělá mužem a ženou dohromady. Mají pocit sebe a pochopit, že je to nezbytné pro každého.
• Po simulátorů obsluhovat i nadále používat speciální komoru pro masírování vaginální stěny.
• Dobrých výsledků bylo dosaženo s oba muži imbilding lekce doma. Jsou sníženy hemoroidy, je masáž prostaty, zvýšená ochrana sliznice močové trubice, posílení chámovodu svalstvo, zlepšuje tvorbu spermií, zvýšená erekce, zvýšené účinnosti.

• Doma, žena je zatím masáž prostaty, konečníku, muž s rukama. Člověk sám může produkovat aktivní snížit své svaly pánevního dna, neboť jsou spojeny prostatu. Rytmické mačkání svaly pomáhají vytvářet tzv masáž. Po tomto cvičení člověk bude cítit mírné vzrušení.

Viz také:

děložního čípku cervicitis

Každá osoba, která se zabývá imbilding, posiluje své zdraví. Ten, kdo dostane tak zábavné, liší se pouze v tom, že má velkou citlivost vnitřních pocitů.

imbilding třídy nevyžadují žádnou zvláštní úsilí. Není třeba chodit do posilovny nebo kupovat jakékoli zařízení, všechny tyto cviky jen záleží na tom, jak často budete mít možnost uzavřít smlouvu svaly pánevního dna. Jen pár minut pracovat na svých svalů a začnou posilovat.

Speciálně pro LadySpecial.ru- Alenka