Saláty vybičovat levná

Rychle vařená saláty rozdmýchala skutečný dar z nebes pro moderní ženy v domácnosti. Jsou skvělé pomoct, když se náhle hosté přicházejí a potřebují k léčbě něco dobrého, a času je málo.

Je známo, že žena může dělat cokoliv od klobouku a skandál. Proto je snadné, z čista jasna může vytvořit kulinářské dílo. A samozřejmě, každá rodina má své vlastní recepty na rychlé občerstvení, saláty, sendviče. Ale budete souhlasit, nový recept v bance nebude zbytečná. Tak ať nám podělit se o své kulinářské tajemství a vím, že můžete rychle připravit a
zacházet s rodinou a přáteli.

Bramborový salát s vejcem a jablkem

Pro jeho přípravu potřebujeme: 3 brambory, 3 vejce, 1 cibule, půl mrkev, 1 zelené jablko, petržel, kopr, sůl, černý pepř, majonéza.

Jak se připravit:

Brambory uvaříme ve slupce, chladný, kůra, řezané na malé čtverečky. Vařit vejce, pohodový, oloupeme a nasekáme najemno. Apple oloupeme, nastrouháme. Mimochodem, jablko může být nahrazen solené nebo nakládané okurky. Chuť, jiný, ostřejší málo.

Mrkev čisté, umýt a taky rošt. Cibule nakrájíme na tenké kroužky.

Složit všechny přísady do salátové mísy, osolíme, opepříme, přidáme majonézu a promíchejte. Posypeme jemně nakrájenou zeleninou a můžete dát jídlo na stůl. Salát je vynikající. Ale pokud chcete, aby to dětem, nechte to na terč (nemění na okurkách), ale místo toho použít majonézy zakysanou smetanou.

Květák salát s jablky

Pro snadné dietní salát, musíme: několik Kocheshkov květák (asi 200 g), 1 jablko, 1/4 šálku kysané smetany, sůl.

Jak se připravit:

Kocheshkov vařit v osolené vodě, v pohodě a kotleta. Apple oloupeme, nakrájíme na malé kostičky. Smícháme s nakrájenou Kocheshkov, sůl, zalijeme zakysanou smetanou. Podávejte s nasekanými bylinkami.

Bramborový salát a zelí

Chcete-li to, musíme velmi jednoduché produkty, které jsou jisti, že najít ve vaší kuchyni. Takže potřebujeme: 3-4 brambor, 100 g není příliš slaná zelí, 1 menší mrkev, půl cibule, 1 konzervách nebo nakládané okurky, kopr, pepř, rostlinný olej.

Jak se připravit:

Brambory uvaříme doměkka, v pohodě, nakrájíme na kostičky nebo plátky. Okurky, cibule jemně rozpadat. Mrkev nastrouháme. Celý mix. Přidejte papriku, zalijeme slunečnicový olej a míchejte. Posypeme sekanými greeny, sloužit.

Light ovocný salát s ořechy

Často hosté dorazí s dětmi. Zatímco dospělí mluvit se svými témata pro dospělé a jíst jejich saláty dospělé, děti také potřebují k léčbě něco chutné a zdravé pro rostoucí tělo. Proto je pro ně můžete připravit tento salát ve spěchu.

Pro přípravu potřebujeme: 5 sladkokyselé šťavnaté jablka, 1/2 šálku jemně drcené ořechové jadérek, 200 ml smetany, trochu cukru, 1 polévková lžíce. l. citronová šťáva, je možné nahradit 1 polévková lžíce. l. Pomerančový džus.

Jak se připravit:

Omyjte jablka, kůru, odstranění jader, nakrájené na malé kostičky nebo roštu. Dát do salátové mísy, přidáme ořechy, citronovou šťávu, cukr podle chuti, zalijeme kysanou smetanu a promíchejte.

Rychlý salát z cukety

Tento krásný salát se připravuje na vybičovat. Je to lehké, chutné a bohaté na vitamíny.

Pro jeho přípravu potřebujeme: 2 malé cukety, 1 jablko, 2 nakládané okurky, čtvrtina šálku kysané smetany, sůl, pepř, čerstvé bylinky.

Jak se připravit:

Cuketa, mytí, rošt. Jablka, odstraňte jádro a také sodík. Okurka jemně kotleta. Vše se sčítají do salátové mísy, přidáme sůl, pepř, kysanou smetanu a promíchejte. Posypeme jemně nasekanou petrželkou a koprem. Můžete bavit hosty.

Květák salát „pikantní“

Pro přípravu potřebujeme: 100 g kochanchiki, 1 mrkev, 1 paprika červená, 1 polévková lžíce. l. čerstvé citronové šťávy a olivového oleje, čerstvé zelené fenykl, sůl, pepř.

Jak se připravit:

Kochanchiki vaří v osolené vodě, kotleta jemně. Mrkev čistý, umýt, nakrájíme na plátky. Papriky odstranit semena, mytí, nakrájené polokroužky. Celou zelenina mix, osolíme, přidáme pepř. Zalijeme citronovou šťávou a olivovým olejem a promícháme. Před podáváním posypeme nasekanou koprem.

Předkrm hub a krabí tyčinky

Z tohoto rychlého pokrmu potřebujeme: Obsah plechovky konzervovaných žampionů, balíček krabí tyčinky, balení tavených sýrů, majonéz pro doplňování paliva

Jak se připravit:

Houby nakrájíme na plátky, krájené krabí tyčinky, vmícháme do salátové mísy. Sýr tavenina ve vodní lázni, přidáme majonézu. Promíchejte a vložte do salátu. ihned podáváme. Dobrou chuť!

Svetlana, medicsguru.ru

Další video Související