che.ungurury.ru

Saláty z vařených řepa (recepty) a dalších pokrmů

Saláty z vařených řepa (recepty) a dalších pokrmů Červená řepa - oblíbené a vítaným hostem u stolu ruských rodin. Tam prostě nemají připravit jídlo hostitelka tohoto užitečným zeleniny! Nic se nevyrovná s horkou polévku nebo osvěžující červené řepy chladu. Kromě kořen má překvapivé terapeutické vlastnosti: příznivý vliv na trávení, normalizuje látkovou výměnu, zlepšuje krevní a dokonce zabránit rozvoji rakoviny.

Zeleniny půjde dobře s různými přísadami. Řepa vařená s jinou zeleninu. Jeho chuť dokonale doplňuje zelené stažení, rajče. Je dobré s obilovinami, solené ryby, strouhaný křen, majonézu a zakysanou smetanou. Velmi často, protože se připravují saláty, teplé a studené občerstvení.

Chcete-li se dozvědět, jak připravit salát z vařené řepy, recepty na tento a další speciality z kořenu, dnes uvažovat. Začněme s velmi jednoduché na přípravu, ale velmi chutný recept:

Salát s okurkou

Pro přípravu potřebujeme 2 střední řepa vařený, 1-2 malé okurky nakládané nebo konzervy. Přesto, že je třeba připravit polovinu cibule, 1 stroužek česneku, hustou majonézu, sůl podle chuti, trochu olivového oleje na smažení.

Jak se připravit:

Roots čisté kůží. Nyní rošt. Udělat to samé s okurkou - rošt nebo nasekejte melenko. Cibule nakrájené na polokroužky, a pak smažit do zlatova na olivovém oleji.

Nyní drcené zeleniny dát do salátové mísy. Cibule, vyjměte děrovanou lžící a přidejte do stejných základních surovin. Tam také vytlačit česnek. Osolíme a zalijeme majonézou. jemně promíchejte, ihned podávejte, posypané bylinkami.




Salát z gruzínské kuchyně

Tento pokrm je doporučena pro všechny, kteří dávají přednost zdravé a chutné jídlo. Tento předkrm může být zahrnuty do stravy pro nabídky hubnutí. Tady je její recept:

Při přípravě je třeba připravit: 2 vařená řepa (malý), půlku červené cibule, stroužek česneku, jemně nasekané čerstvé bylinky podle chuti. Stále potřebují tkemali omáčku a olivový olej, a dokonce i sůl a pepř.

Jak se připravit:

Oloupané kůže vařené kořenové zeleniny nakrájíme na tenké plátky. Dát do salátové mísy. Melenko přidáme nasekané čerstvé bylinky, drcené nebo nasekaný česnek.
Najemno nakrájené červené cibule. Také vyložit základní složky. Přidejte trochu „tkemali“ omáčku. Nyní pepř, osolíme, pokud je to nutné (ale není povinné). Nyní nalijte olivový olej. Zamícháme. Salát připravený.

Vařená řepa může být vařené v jiných pokrmů. Například, velmi chutné boční pokrmy a občerstvení. Zde je recept:

Svačina pikantní omáčkou

Pro tento pokrm, musíme 2 vařená řepa, olivový olej, ocet balsamico, med hořčice, citrónová šťáva, pepř a sůl. V případě, že řepa je dost sladký, bude trvat trochu cukru.

Jak se připravit:

Vařené v předstihu, vyčistit řepu ze slupek. Potom rozřeže na plátky (3 mm). Krásně stanoven na misce.

Připravte omáčku: V samostatné misce, připojit olivový olej, balsamico.
Přidáme hořčici, citronovou šťávu. Ochutíme solí a pepřem. V případě potřeby přidáme trochu cukru. All metla metla. Vezměte složek v poměrech, které jsou vhodnější pro Vaše chuťové preference.

Nyní nalít malé množství plátky řepy vařené omáčku. pro
dodávající příjemnou vůni, může být lehce posypané jemně nasekanou greeny aperitiv bazalka nebo petržel.

Hot předkrm vařená řepa se zakysanou smetanou

Pro tento recept, připravit následující produkty: 3 malé kořen, 1 cibule, trochu mouky olej na smažení. Je třeba ještě čerstvý husté smetany, sůl, kopr, petrželku podle chuti.

Jak se připravit:

Oloupané kořenové zeleniny nakrájíme na proužky, vložíme do mísy. V rostlinný olej smažit nakrájené cibule, sypané mouky. Když je cibule zlaté, přidáme proužky řepy, osolíme. Nalít malé množství kysané smetany a promíchejte. Vaříme na mírném ohni 15-20 minut. Před podáváním posypeme bylinkami.

Snack se zelím a sýrem

Pro tento recept budeme potřebovat: 2 vařená řepa, 100 g zelí, 1 mrkev a některé zelené cibule. Další potřebou: 2 stroužky česneku, 50 g strouhaného tvrdého sýra, sušené petržele, bazalka, sůl.
Pro naplnění potřeby: tekuté med, olivový olej, a dokonce i černý pepř, balsamico nebo vinného octa.

Jak se připravit:

Vařené kořenové zeleniny nakrájíme na tenké plátky. Nyní je umístit do salátové mísy, takže tam byly volné prostory mezi jednotlivými řezy. Nyní jemně nakrájíme zelí dušené do vařící vody, dát ji do stávající mezery. Vařit mrkev. Rošt, ležela na horní straně zelí. Posypeme všechny greeny. Next, posypeme nakrájenou cibulí, česnekem. Ochutíme solí a pepřem. Posypeme strouhaným sýrem.

Připravte plnicí: ušlehejte olivový olej, med a ocet. All trvat podle vašich představ. Zalijeme zálivkou, nechte vyluhovat po dobu půl hodiny. Nyní můžete použít ke stolu občerstvením. Dobrou chuť!

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

© 2011—2021 che.ungurury.ru