Denní sazba z kravského mléka pro dítě

Většina z nás ví, jaké jsou výhody mléka, tento jedinečný potravinový výrobek vytvořen samotnou přírodou. Mléko začal používat po dlouhou dobu, vědomi léčivé vlastnosti těla. Když se z nějakého - důvod kojí dítě bylo nemožné, je krmena mlékem, protože kojenecká výživa neexistoval v té době. Jaký je denní sazba kravského mléka pro dítě?

Mléko dokonce nazýván „bílá krvinka“, čímž se zdůrazní hodnotu a nezbytnost mléka v běžném jídelníčku každého jedince. Skutečnost, že mléko má velký význam v potravě, vzhledem k velkému obsahu v něm nezbytné pro život látek. Mléko obsahuje - vápník více než 200 druhů organických a minerálních látek, širokou škálu vitamínů, bílkovin, fosforu, enzymy, železo, draslík, hořčík, sodík, minerálních kyselin, aminokyselin a dalších důležitých stopových prvků.

Jak již bylo zmíněno, mléko a mléčné výrobky jsou na denním zdroje norma živin a minerálních látek tak nutné školák rostoucího organismu. Potřebné látky v mléce obsažené ve vyváženém množství, tělo dítěte se snadno vstřebává, a často jsou jedinečné, protože to neopakuje v jiných potravinách. Také mléko je vynikajícím zdrojem vápníku, pokud ji pít na denní sazby. Výsledný mléko vápníku z těla absorbuje o 97%. A tato vlastnost dělá mléko je téměř nenahraditelná. V případě, že rostoucí studentský sbor nebude brát mléko nebo mléčné výrobky, neobdrží potřebné množství vápníku, bílkovin a vitaminů A a B₂. Použití mléka a mléčných výrobků, které obsahují fosfor a vápník, která je nezbytná pro plné vytvoření kostry, pro plný rozvoj zubů a kostí. Zatímco poměr vápníku a fosforu podporuje dobré stravitelnosti vápníku. Pro studenta desetiletého vypít sklenici mléka každý den - to je asi 1/3 vápníku. Žádný jiný produkt neobsahuje takové množství fosforu a vápníku.

Vápník je důležitý stopový prvek v denní rychlost těla. Udržovat normální vápník je velmi důležité. Nedostatek vápníku v rostoucím organismu negativně ovlivňuje kosti - jejich hmotnost se sníží o 5-10 procent. Nedostatek vápníku v dospělém organismu s sebou nese zvýšení rizika zlomeniny o 50%, a s vysokým rizikem onemocnění pohybového systému. V poslední době došlo k přesvědčení, že lidský bioenergie pole, vápenatý má příznivý účinek. To je podporováno skutečností, lidé, kteří pravidelně berou vápník, charakterizované zvýšenou vitalitu, dobrou náladu, že se zvýšila odolnost a to jak fyzické a psychické, tito lidé jsou méně náchylné k infekčním chorobám.

Ale pamatujte si, že nejlepší vápník se vstřebává z mléčných výrobků, které nejsou vystaveny tepelnému ošetření. Povoleno, aby mléčné výrobky byly podrobeny pouze na specializovanou léčbu. Během varu mléko z toho všeho zmizí živiny. Aby však bylo možné použít syrové domácí mléko se nedoporučuje, protože vysoké bakteriální kontaminace. Nejlepší možností je nákup mléka v obchodech. Mléko se prodává v obchodech, trvalo zvláštní zacházení, jehož cílem je zničit cizí mikroflóry a bakterie, helminthů vejce, agenty různých nemocí.

Je-li však, že jste se rozhodli koupit domů pro dítě kravské mléko pro hostitele, zatímco nutně zjistit, zda se jedná o veterinární potvrzení, že in - První kráva je zcela zdravá a - druhý, který umožnil prodej mléka. Toto mléko musí být jisti, že se vařit! Kromě vápníku, významnou roli hraje nalezené v mléce proteinu, který se rychle vstřebává do těla, a je velmi užitečná pro organismus. V tomto případě, mléčná bílkovina není horší než ve svém složení bílkovin ryb, masa a vajec.

Mléčný kasein protein obsahuje aminokyselinu methionin, který je nezbytný pro funkci ledvin a jater. Správný vývoj a růst neocenitelnou roli studentského sboru se hraje proteinů tryptofanu a lysinu. Správná tvorba nervového systému a podporují posílení vitaminů B, které jsou rovněž obsaženy v mléce. Kromě toho, mléko ve stravě školních dětí, přispívá k rozvoji rozumových schopností, což znamená, že vést k vyššímu výkonu, ke zlepšení koncentrace.

Jako fakt, děti, kteří pravidelně konzumují mléko, méně obézní než děti, které nespotřebovávají pravidelné mléko. Je to v důsledku přítomnosti vápníku v mléce, který hoří tělesného tuku. Nejvýraznějším hráčem mléko je čerstvé mléko, protože obsahuje protilátky, které pomáhají teleti vyrůst zdravé. Nicméně, tyto lidské protilátky jsou také velmi užitečné. Je však třeba připomenout, že pouze ze spolehlivého zdroje, můžete pít čerstvé mléko, syrové mléko, protože to může být velmi nebezpečné.

Sterilizovaných kravské mléko pro dítě je předpřipravený produkt, který je vystaven vysokému tepelnému zpracování, které ničí v mléce většiny živin, ale tam je výhoda v tom, že mléko - to je uložena po dlouhou dobu. Pasterované kravské mléko pro dítě je nejzdravější. Na nejvyšší úrovni jsou jeho chuť a blahodárné účinky prakticky připustil, čerstvé mléko. Strava studenta by měla být asi 1 litr mléka, ale to neznamená, že vše, co potřebujete vypít litr čistého mléka. Některé z mléka spotřebovaného v jeho čisté formě, zbytek se používá ve formě různých mléčných výrobků. Většina dětí, jako je mléko nebo mléčné výrobky, a proto nebude těžké naučit dítě, použil na tyto produkty.