Lidové léky na odstranění únavy očí

Existuje celá řada tradičních léčivých přípravků, které pomáhají v boji proti nežádoucí příznaky únavy a přepracování. Dej nám oči - zrcadlo duše - nejvíce jasně ukazuje stupeň přetížení. Mimo jiné celá řada různých produktů, které vyřeší váš problém, vždy bude recepty populární moudrosti. V důsledku toho je možné rozdělit všechny procesy do tří částí: cvičení pro oči, lidových prostředků, aby zmírnit únavu očí a léky. Uvažujme podrobně všechny možnosti.

gymnastika vhodná pro téměř všechny, nejsou žádné kontraindikace, umožňuje významné prevenci nemocí. Zde je několik cvičení, které mohou být provedeny ve vhodném čase a nevyžaduje žádné speciální dovednosti.

I. Po dlouhé práci na monitoru počítače nebo sledování televize hodinách často blikat. Během celé doby strávil prací na přístroji, lidské oči blikat méně často, takže oka méně mokré a tam je pocit nepohodlí. Objeví-li se stále nutné příznaků vyhledat lékařskou pomoc. Nepoužívejte produkty, jako jsou umělé slzy. Většina z nich jsou léky, stahuje cévy, což jen zhoršuje s časovými věcí.

II. Snažte se pohnul hlavou v různých směrech, následovat oči imaginární postava - to může být cokoliv: čísla, písmena. Připojte svou fantazii, nebo dokonce užitečná práce rychle nudit, a vypořádat se s ní zmizí každé přání.

III. Soustředit svou pozornost na vzdálený objekt (výhled z okna, protější zdi), a pak přetáhněte pohled do vzdálenosti jednoho metru od sebe (close). Opakujte několikrát.

IV. Zavři oči. Představte si, že jste sledovat světlušky ve tmě. Létá horečně psaní out různé tvary. S velkou řadou efektních geometrických tvarů lze sklopit do obrazů.

V. Díky moc somknite víčka otevřít oči po dobu 10-15 sekund. Opakujte několikrát, ale nenechte se bolest v jeho očích. Toto cvičení se zvýší krevní oběh a umožňují zvlhčený oční bulvy.

VI. Zrušil ruku od vás a pomalu jet ze strany na stranu a pozoroval ji, aniž by otočil hlavu. Cvičení by mělo být provedeno 5 - 6 krát, když cítíte mírné nepohodlí způsobené zhoršením pohledu.

VII. Není to špatné prostředky mohou být masáž. A natáhnout za ušní boltce, ale relaxační ramen bude více pozitivní dopad na pohodu. Můžete se naučit dovednosti self-masáže, a to každý tři hodiny, v závislosti na zatížení vašeho zraku.

Samozřejmě, že cvičení jsou zde uvedeny, pomáhají odstranit napětí očních svalů, ale nemá vliv na vzhled.

Lidové léky na zmírnění únavy a otoky očí:

* Výborný prostředek proti otokům století je infúze čerstvých březových listů, není-li takový v nejhorším případě můžete použít herbář. Vyplnit voda opouští sklo, udržujeme 8 hodin vlhké gázové a vztahující se na oční víčka 20 minut, komprimovat pravidelně aktualizují během této doby.
* Vývar chrpy modré, je lepší vzít si jen květiny a ne závod samotný, nalít sklenici vařící vody. Po 20 minutách odvar je připraven k použití. To je také aplikováno na očích po dobu 20 minut, s cílem obnovit ztracený lesk a zmírnění podráždění.
* Univerzální nástroj lze považovat za bramborové šťávy. Ten je určen pro zánět, otok a otoky očních víček. Aplikace technologie je stejná. Bramborová šťáva může být použit jako maska ​​na obličej - smíchají stejné díly šťávu a buničiny získané z okurek, dát na obličeji po dobu 20 minut. Opláchněte nejlépe heřmánkový infuzi nebo studené vody.
* Celkový vývar lipový květ pomáhá eliminovat očí zarudnutí a otok. lípa květiny lžíce trvat do sklenice s vařící vodou po dobu 30 minut, napětí a použít jako krém. Tento recept může být kombinován s květy heřmánku, které zvýší pouze efekt.
* Zánět pomáhá vývar mátu. Lžíce máta lžíce přivést k varu na vodní lázni a zfiltruje se na skleněné misky. Po ochlazení se použití jako obklad.
* Dalším nezbytným recept můžete použít k zbavit váčků pod očima. Gáza složený dvakrát put vysuší plátky růží, trochu ve věku v teplé vodě a aplikovat na oční víčka.
* To je snad nejznámější oční obklad. Gáza nebo tkanina dát čaj vařit a držet 15 minut. Výsledkem bude patrný ihned: únava odejít, přestat bolavé oči. Zvlášť dobře je postup, pokud byste měli možnost podívat se na svaru - nejlepší recept lze nalézt.
* Bílý chléb pomůže vyhnout se nechtěným vrásky kolem očí. K tomu to trochu suché, smícháme s mlékem a použít výslednou pastu na oční víčka jako masku po dobu 10 minut.

Léky k odstranění otoků očí a zmírňuje jejich únava neuvěřitelně rozmanité. Jen oni mají jednu důležitou věc - oni jsou v žádném případě nemohou být použity bez lékařského předpisu.

Ať už jsou důvody, pro které máte oči bolí nebo se projeví nežádoucí účinky, nelze spoléhat na lidových prostředků zmírnit únavu očí, a ještě více tak jejich otoky, radu lidí kolem vás. Koneckonců, i pusinkou borůvek nevrátí svou vizi, bez ohledu na to, jak jste se pokusili, pokud došlo ke ztrátě času. Nenechte se zmást sliby rychlé zotavení a relativně bezpečné léčivo. V případě pochybností se co nejlépe poradit certifikovaný specialista na pomoc, spíše než se spoléhat na ruské možná.

Mezi naše životní prostředí existují faktory, které negativně ovlivňují naši vizi. Práce na počítači nad uplatňování pravidel, špatné osvětlení místnosti, ve které pracujete, tabákový kouř a další negativní dopad na naše oči. Nezapomeňte na to nejdůležitější v životě - to je zdraví. Buď na sebe opatrný.