Pasta z jablek - sladký dieta

Během diety si často přejí něco dobrého. Z tohoto důvodu byly vyvinuty Tipy na hubnutí, kotoryepredlagayut někdy uspořádat dovolenou břicho. Bohužel, tyto experimenty mohou vést k vážným poruchám, přejídání. Z tohoto důvodu mnohem jednodušší držet dietu, a právě začíná zahrnout do své nabídky užitečných a přírodní sladkostí. Pro některé to může být oblíbené sušené ovoce, jako jsou meruňky nebo slívy. Nabízíme Vám recept na zázrak pasty z jablek. Léto je čas zásobit na této nádherné pochoutka.

Recept pasty z jablek

struktura

• Jablka sladké odrůdy - 3 kg.

příprava

1. Mytí ovoce, vystřihnout jádro a zkažené místo očistěte od kůže.
2. Pak se konvici nebo pánev se silným dnem, dát na dně se ukázalo asi 1 cm vody.
3. Umístěte jablka v rendlíku a přiveďte k varu. Snižte teplotu a vaříme, dokud cukroví, dokud jablka jsou měkké. Měkké odrůdy jablek bude dost hodin, ale firma jablka převzaté z větví bude muset vařit po dobu 2 hodin. Vaří se bez míchání.
4. Nebojte, aby jablko v kotli s „slide“ v procesu vaření, se snižuje jejich objem.
5. Cool, nalít výslednou šťávu. Šťáva může být uzavřena na zimu, ale stačí dát drink. Soustředil dost, takže jej lze ředit vodou.
6. Hmotnost vytvořené po vaření, musí procházet sito- je základem pro pasty z jablek.
7. Velký obdélníkový prkénko bezpečné voskované plátno nebo nepromastitelný papír, je vhodné provést kolíčky na prádlo. Rovnoměrně na applesauce voskovaného plátna. pyré vrstva asi 5 mm. Je lepší nechat vrstva je tenčí, a pak pasty přijít víc a víc vysušte.
8. Sušení je nejlepší cukroví na slunci, takže v létě je ideální pro výrobu to. Za slunečného počasí, cukroví bude připravena v jednom dni, je-li počasí, je sklíčený, nechte zaschnout po dobu tří dnů. Nochyupust pasta vyschne v domě.
9. Zjistěte, zda je cukroví je připraven, je možné, pokud je tlak prstu na pochoutka, povrch musí zůstat hladká a pružná. Když se nosičová deska se suší, odstranit jej z oilcloths, převrátit, dává další suché Chasa 2 ze zadní strany.
10. Řez bonbón do čtverce. Uchovávat přírodní sladkost v potravinách může být papír nebo banka.

Dobrou chuť!

Máte své oblíbené dietní cukroví domácí nebo koupené, ale nízkokalorická?

viz také: Jak vařit jablka v troubě?