Co, jak, kdy můžete dát chléb dítěti?

Tento derivát obilí, což má složení bohaté na seznamu látek, mezi něž patří vitaminy, různé minerály, z nichž hlavní je považována za železo. Nyní existuje mnoho druhů chleba. Kromě obvyklých bohatí jsou stále populární a dietní pečivo. Jíst chléb začneme v mladém věku, ale proto, že si nepamatuji, kdy se to stalo poprvé. Nicméně, pokusím se vám připomenout, milí čtenáři medicsguru.ru web o tom, jak, kdy můžete dát chléb dítěti.

Chléb v dětském jídelníčku by mělo vstoupit již osm měsíců. Tento produkt je velmi důležitou součástí dětské výživy, protože po roce dítě pouze zlepšuje jejich žvýkání schopnosti. K tomu, že je velmi důležité, aby udržel zájem o žvýkání potravy.

Chléb dělá dítě žvýkat, a kdyby jen proto, že je v dětské výživě velmi důležité. Tento výrobek se skládá z mnoha vláken, a jeho důkladné žvýkání pomáhá čistit ústa odtud je v něm škodlivých bakterií.

Další průchod tělem vlákniny pomáhá čistit trávicí trakt z různých odpadků.

Pediatři potvrdit, že chléb ještě ne velmi potřebné ve výživě dítěte. Se sedmi měsíců, dát mu sušenky, stejně jako speciální dětské piškoty. Již osm měsíců, dítě může mít asi tři gramy chleba denně.

Až do letošního roku, bude počet se postupně zvýší na uplatňování pravidel v 15gramm. By neměl být podáván dětem do tří let čerstvě upečeného bílého a žitného chleba. Tělo není tak dokonalá, takže se mohou nastat jeho problémy trávení, což následně vede k chybné funkci žaludku a střev.

Bez pediatr doporučení nedávají dítě chléb s otrubami. Někdy to může být prokázáno, například ke stimulaci střevní motorickou aktivitu, stejně jako dosažení dítěte čtyř let a to nejlepší z jeho nadváhu. Ale nezapomeňte na nutnost konzultace s odborníkem.

Kdy dítě dosáhne tří let se rychlost spotřeby chleba na den zvyšuje už před 60-80gramm. Rodiče se mohou pokusit zavést malé množství žitného chleba - na 20gramm, při zachování individuální snášenlivosti dítěte.

Ve věku tři až šest let staré děti mohou mít od 100 do 200gramm obvyklé chleba a pečiva, a 50gramm žita za den. Cukrářské výrobky mohou být také přítomny ve stravě dítěte, ale v malém množství - až 20gramm za den.

Odborníci na výživu věří, že bílý chléb dítě nejsnáze stravitelné a rychle se vstřebává do těla, ale přesto, že je chudá na užitečné prvky. Spotřeba bílého chleba je prokázáno, že děti s různými poruchami zažívacího traktu.

Žitný chleba a tmavý chléb s obilovinami nebo otrubami je součástí většího množství vláken, stejně jako mnoho bakterií mléčného kvašení.

Kromě toho, že je bohatý na vitamín E a vitamínů skupiny B, zinku, hořčíku a železa. Když se dětí s nadváhou, odborníci na výživu důrazně doporučujeme že spotřeba černého chleba.

Tyto kojenecká výživa se může účastnit a otruby obilovin, a chléb z pšeničné mouky. To se připravuje s použitím surového a mletou pšenice. V tomto případě je použití takového chleba přímo úměrné hrubosti mletí.

Tím se zvyšuje obsah vlákniny v hotovém výrobku. Tyto druhy chleba mají nejen vysokou nutriční hodnotu, ale také může pomoci při poruchách gastrointestinálního traktu, jako je zácpa.

K dispozici je bez soli nebo ahloridny chleba. Doporučil upotebleniyu když problémy s ledvinami a kardiovaskulární systém a celkově příznivý vliv na kvalitu jejich práce.

Chléb se v závislosti na odrůdě, kompozice má určité množství vitamínů skupiny B thiaminu a vitamínu B1 je důležité pro fungování nervového systému a metabolismu sacharidů.

Jeho nedostatek důkazů slabost, ospalost, únava a podrážděnost.

Riboflavinu, nebo vitamin B2, hraje důležitou roli v procesu růstu. Jeho deficit dostatečně rychlý odráží ve zhoršení pokožky, nehtů a sliznic.

Takže, spotřeba chleba tělo dítěte dostane hodně živin, minerálů, mikro a makro. Jejich včasné příchod zajišťuje rozvoj a plynulý chod všech systémů a orgánů dítěte.

Ale pozor, i přes všechny výhody chleba, ne zneužívají. Přebytek produktu může být velmi škodlivé a vést k rozvoji různých onemocnění zažívacího traktu.

Také se snaží podporovat mladou lásku a úctu za jídlo a snažil se říct dětem o chlebu, který je tradiční pro naši zemi po celá staletí.

Ekaterina, medicsguru.ru