Cukr strava - to je to, co dieta pro onemocnění jater a ledvin, selhání potřebou

Zpočátku, jedl jen aristokracie. Později, na počátku osmnáctého století, Petr Veliký, otevřel první „Dům cukru“ v Rusku, surovina pro který byl dovezen do naší země, ze - v zahraničí.

V roce 1802 se začalo stavět výroby tohoto produktu z cukrové řepy, v mnoha částech země. Toto je příběh, a přišel sem nejen krémy, ale i diety s cukrem.

Cukr strava - to zní zajímavé. Dodržováním diety, že je účelné, aby se vzdal sladkých potravin, ale tady ... Podívejme se, co je princip této metody, jak se zbavit nepříjemných tak kila navíc.

Před očima blýskl koláče a dorty, všechny druhy sladkostí, čokolád, bonbonů, zmrzliny s různými náplněmi, tam je touha rychle začít tuto dietu. Ale je to chutná? Bohužel, bohužel to není příjem všech výše uvedených produktů, ne shovívavost.

Cukr Dieta patří k druhu redukčních diet. Ukazuje kategorii lidí, kteří mají problémy s ledvinami a játry. Co je důležitější, než se „vzít“ V této dietě, nezapomeňte se poradit se svým lékařem, a nechte si poradit. Pouze lékař může rozhodnout, že tato metoda je pro vás to pravé, nebo by mělo být ignorováno.

Tato dieta je charakterizován jeho jednotvárnost, je to docela nuda. A to se musí řídit nutností, ne ven - na rozmaru. Pokud je vaším cílem je jednoduše zhubnout, pak to není pro vás, protože je zaměřen na zlepšení a udržení lidského pacienta. Jejím cílem - zlepšení jater a ledvin. Takže je to terapeutické stravy. Nyní víme, že každá dieta pro onemocnění jater a ledvin, selhání nutnosti - cukr stravy.

Pokud jde o okamžité provádění doporučení realizovat, jsou další znak. To byste se divila, ale které můžete zahrnout do svého jídelníčku po celý den, se vztahuje pouze na pět šálků čaje s cukrem. Kromě toho na jeden šálek, doporučujeme třicet gramů cukru, což je do značné míry v běžném čaje.

Samozřejmě, že taková dieta není určen pro každého, to je velmi obtížné udržet, a to i fanoušci pít čaj. Jak víte, že nemůžete mít omezit sami na sladký čaj.

Navíc skutečnost, že v té době, to netrvá déle než dva dny výboje, protože ne každý tělo může vydržet takovou moc, pokud vůbec, lze označit za stravu.

Opakujte tento bičování může být více než jednou týdně, a to vždy předepsané lékařem, nezapomeňte na to. Autonomii v této oblasti, není nutné používat, jinak by se mohla ublížit.

Pokud jste se dohodli se svým lékařem používání tohoto typu stravy, a všechny - stále se rozhodl udělat pár cukru nalačno dnů, pak na následující doporučení pro vás. Prosím, naslouchat jim.

Tak, to je nejlepší, jak to udělat v jeden den. Není-li to možné, a vy jste plánovali dietu ve všední dny, pak se snaží minimalizovat fyzickou námahu.

Fitness, které jste zvyklí jednat s denní pravidelností, by měl být nahrazen klidné procházky, zkrácení doby dělat ranní cvičení, pokud jsou přítomny ve vašem životním stylu. Ponechat dostatek času na spánek, protože předmětem této stravy, se doporučuje věnovat spát alespoň deset hodin denně.

To vše lze snadno vysvětlit, tato opatření související s nedostatkem ve vaší stravě tak důležité komponenty jsou tuky a bílkoviny. tok energie v těle, je minimální, protože to je prostě nikde přijmout. Kalorií, že budete dostávat se bude týkat výhradně sacharidy, v tomto případě, cukr bude zdrojem energie pro vaše tělo.

Takže sto padesát gramů cukru rozpuštěný v čaji, bude využit v těle, a to bude souhlasit, je zanedbatelný, v dospělém organismu. Ale taková je podstata této dietě, je třeba provést, právě začal. Kromě toho rozdělení vlastní tuky, které byly shromážděny v těle.

Kromě pěti šálky čaje, je nutné udržovat rovnováhu vody. Každý ví, že denní potřeba vody pro dospělého není menší než dva litry. Z tohoto důvodu nebude obtížné vypočítat tuto částku na pět sklenic čaje na litr, v tomto pořadí, jeden litr čisté vody bude muset pít během dne.

Voda pomáhá očistit tělo toxinů a různých škodlivých látek, takže se nemusíte omezím pít. To platí nejen v dietě, ale i jiné druhy diet, taky.

Ale nesmíme zapomenout, že přebytečné tekutiny tělo k ničemu, protože to bude vytvářet další zátěž na ledviny, a v tomto případě je nutné šetřit ledviny, takže je možné omezit na dva litry.

Po ukončení půstu dnů s využitím cukru, nechoďte na jídlo a rychle prázdných obchodů v chladničce, jíst všechny dobroty možné.

Protože v tomto případě všechny své dvoudenní snaze rychle přijít vniveč, a ze svého utrpení nebude mít žádný smysl. Musíte pochopit, hlavní princip, správné diety jen spolu s cvičením, vám může pomoci zůstat zdravý, dobře a, samozřejmě, štíhlou linii.

Tatiana, medicsguru.ru