Užitečné náhražky lidské cukr

Každý ví, že cukr je škodlivý, vzhledem k tomu, že z jedné glukózy molekula tvoří dvě molekuly tuku, a když lidé nevykonávají, pak se tuk uložený v těle, a pak mají negativní dopad na všech orgánů.

Z tohoto důvodu je třeba jíst, všechny užitečné náhražky cukru muže v souvislosti s cukrem negativně ovlivňuje slinivku břišní, jak to začne pracovat na plný výkon, což vede k diabetu onemocnění. Kromě cukru negativně ovlivňuje kardiovaskulární systém, a ne bezdůvodně cukru se nazývá „bílá smrt“.

To, co nazýváme cukru, ve skutečnosti je sacharid nebo sacharóza, disacharid souvisí, ale existuje více a monosacharidy, laktóza, a vyskytuje se v mléčných výrobcích, nebo více je nazýván mléčný cukr.

Užitečné náhražky cukru pro člověka, jsou přítomny ve všech sladké bobule a plody, a musí obsahovat sladidla, fruktóza, který se používá v potravinách v podobě dietní cukru a nazývat to hroznový cukr, je také polysacharid škrob a celulóza.

Všechny sacharidy v těle plní funkci energie, jsou rychle rozděleny a dodány do buňky ve vysoké rychlosti, a když si uvědomíte, že mozek nemůže existovat bez glukózy déle než 3 sekundy, můžete si představit, jaká je úloha cukru v našem těle.

Nicméně, aby se cukr byl v buňce, musí být doručena na „nosič“ - hormon inzulín, který je vylučován ve slinivce břišní.

Nicméně, spotřeba cukru může přinést konkrétnější negativní důsledky, to je, když budeme konzumovat cukr ve velkém množství, a to začne cirkulovat v krvi, čímž se udržuje vysoký glykemický úroveň, což vyžaduje velké množství inzulínu. Buňky začnou zvykat na cukr a nereaguje na inzulín v krvi, protože byli zvyklí na vysoké úrovni. Z tohoto důvodu se vyvíjí diabetu druhého typu.

Kromě toho, poškození může dojít cukr jinak, když snižuje produkci inzulínu, a v tomto případě se začíná rozvíjet diabetu prvního typu v krvi je stále vysoký obsah cukru, slinivka břišní, přestože v podstatě diabetes může být zánět a poranění slinivky břišní.

V případě, že tělo je neustále přítomno velké množství cukru, začnou být poškozeny cévní stěny - arteriální stěny dojde k poškození a „cíl“ pro tvorbu aterosklerotických plátů, takže tlustší stěny cév začne uloženy cholesterolu. cholesterol Tak může být v těle a není aktivována, však tvoří plaky, které interferují s průtokem krve a stav zvaný ateroskleróza, a proto je lze rozdělit průtok krve mozkem, který končí mrtvice nebo infarktu.

Všechny vhodné náhražky lidské cukr nalezené v medu, je to způsobeno tím, že med obsahuje přírodní cukr je fruktóza a glukóza a med má regenerační účinek na celé tělo, med obsahuje stovky různých látek, včetně vitamínů, minerálů, esenciálních aminokyselin, které pozitivně to má vliv na celé tělo. Užitečné náhražka cukru člověk, ve formě fruktózy obsahující agáve, že má v podstatě složení jako kukuřičný sirup, Agave, ale má nízký glykemický index, takže je indikována u pacientů s diabetem.

Dále agáve obsahuje antiglyukozidy, že po štěpení elyudin formě, stejně jako cukr - arabinóza, který je dokonale staženo z tělesné tekutiny, se rána hojí dobře, a antioxidant, který umožňuje, aby se zabránilo nádorového onemocnění prsu.

Užitečné náhražky cukru jsou lidské dlaň, ve formě palmového cukru.

Palmový cukr lze nahradit náš, cukrové řepy, vzhledem k tomu, že má nízký glykemický index, a ve vnímání chuti, chuť škrobu a kokosu se necítil, kromě palmového cukru obsahuje vitamíny a minerály.

Úplné sladidla jsou třtiny, jako třtinový cukr a liší se od řepy, první barvy, a za druhé, že má mnoho stopových prvků, jako je zinek, sodík, fosforu, vápníku, hořčíku, železa, draslíku a má vitamíny v místě a třtinový cukr řepný, je mnohem lepší, ale hodně to se nedoporučuje jíst.

Použití kukuřičného sirupu je velmi běžné ve Spojených státech, to je ceněn pro svůj vysoký obsah fruktózy, který je opakem glukózy, ale špatné je, že při použití sirupu, zvýšení hladiny triglyceridů v krvi mužů, a to vede ke vzniku obezity a srdečních onemocnění.

Kukuřičného sirupu mohou být konzumovány v malých množstvích, aby nedošlo k poškození těla. Po zvážení otázka nahrazení cukrové řepy jinými cukry, lze dospět k závěru, že je možné jíst více cukru, ale nenechte se unést, aby nedošlo nadváhou a nedostanou nemocný nemoc.

Jsou náhražky cukru ve formě soli sacharinu je sladidlo a je 450 krát sladší než cukr, se vyrábí ve formě tablet, ale to může být jeden, ne více než 3 až 4 tablety za den, ve velkých dávkách, může způsobit rakovinné nádory.

Také může být sladidla ve formě suklamata je kapalina, tablety, a skládá se z cyklamátu sodného a sodné soli sacharinu. Suklamat sladší než cukr o více než 30 krát, ale kožní onemocnění se může vyvinout na svou ruku.

Sladidlo aspartam může nazývat a skládá se ze 2 aminokyselin, uvedené fenylalaninu a kyseliny asparagové, ale náhražka cukru sladká chuť může během zahřívání zmizí.

Tím, náhražky cukru zahrnují xylitol, sorbitol, použitý v druhém typu diabetu a obezity, by denní dávka neměla překročit 50 g.