Harm k tělu náhražky cukru

Aby bylo možné zhubnout ženy uchylují k různým metodám. Někdo se snaží zhubnout pomocí cvičení, někdo sedí na dietu. S tím vším, ženy omezují na sladkosti, odmítnout cukru, což je dáno především tvrdá chuť na sladké. A náhražky cukru stali skuteční zachránci. Ale málokdo ví, co poškodit náhražky cukru na těle.

náhražky cukru

Jedním z nejběžnějších typů náhražky cukru je sacharin. Dodává se ve formě tablet, a denní sazba spotřeby není více než čtyři kusy. Odborníci, kteří studovali škodu sacharinu zjištěno, že nadměrné použití této přídatné látky mohou způsobit růst nádoru.

Další velmi populární náhražka cukru - suklamat. To může být viděno jako forma tablet a kapaliny. Její ublížení na těle je, že to může způsobit alergické kožní reakce.

Xylitol, což je pentahydric alkohol je prášek, jehož krystalky jsou snadno rozpustné ve vodě. 1 g této přísady obsahuje 4 kcal.

Sorbitol je cukr náhradní hexahydroxyalcohols. To má formu bezbarvých krystalů, vysoce rozpustné ve vodě, zatímco má sladkou chuť. Sorbitol lze nalézt v ovoci bodláku a horské popel. Tato přísada má choleretic a projímavý účinek.

Docela populární použití těchto sladidel je fruktóza. Tato přísada je ovocný cukr - monosacharid. Je mnohem sladší než sacharidu, a podle odborníků, to je ideální sladidlo. Ale nadměrné používání to na dlouhou dobu by mohlo ohrozit zdraví organismu, porušil acidobazické rovnováhy

Aspartam je často používán pro výrobu sladké limonády a žvýkačky. Na obalu je označován jako E951, a v Rusku je oficiálně povoleno používat. Aspartam je méně než prostou kalorií cukru, ale je to jen 200 sladší ní. Vzhledem k relativně nízké ceně, je aktivně používá mnoho tuzemských výrobců.

Někteří vědci se domnívají, že pokud si koupíte výrobky obsahující aspartam, aby se snížila hmotnost, opačný účinek může být dosaženo. Poškození těla této doplňkové látky je skutečnost, že část kyseliny asparagové je aspartam rozruší nervový systém, což vede ke zvýšení chuti k jídlu. V důsledku toho se člověk začne jíst více.

Aspartam také zahrnuje aminokyselinu potřebnou pro tělo - fenylalanin. Nicméně, akumulaci, to nepříznivě ovlivňuje nervový systém člověka. Nedávné studie ukázaly, že fenylalanin má vliv na obsah hlavních chemických látek v mozku, jako je serotonin. Je známo, že serotonin je „hormon radosti“, tedy je odpovědný za naši náladu, a v případě, že tělo bude chybět, pak se člověk může rozvinout deprese. Deprese, zhoršení nálady je příčinou přejídání, což opět stává příčinou nadváhy.

Další z používaných náhražek cukru - aspekty související s methylalkoholu. Když je požití, vytvořený methanol v ní, nebo také, dřevo alkohol, který může být velmi nebezpečné pro tělo. Jeho vznik může vést ke vzniku karcinogenních látek, které mají vliv na rozvoj rakoviny.

Harm náhražky cukru

V potřebě vědět, kdy přestat, a to platí i pro náhražky cukru. Nadměrné strhávání umělá sladidla vede k vyčerpání adenosintrifosfátu v těle. Tato kyselina je hlavním zdrojem energie. Kromě toho, vzhledem k nedostatku cukru v těle snižuje hladinu glukózy, což vede ke zhoršení fungování nervového systému a mozku.

Skutečnost, že sladidla jsou škodlivé pro člověka, je prokázáno, po dlouhou dobu. Navzdory tomuto lidu i nadále používat, se snaží zbavit se nadváhy. To je obzvláště nebezpečné používat sladidla mladé dívky jako aspartam může vést k chybné funkci pohlavního systému ženského těla.

Děti nemají zapojit do žvýkaček a sodu. Taková strava může mít nepříznivý vliv na jejich zdraví a vývoj.