To, co odlišuje hnědého cukru na bílém
Mezi další potěšení, zvláštní místo cukru se v našich životech. Čaj dáme trochu cukru, a proto si nemyslím, že o nebezpečí jeho zcela zapomíná na skutečnost, že další část fruktózy a sacharózy se dostaneme ven z jam, sladkosti nebo sladké šťávy a nápoje, a dokonce i ovoce.Kromě toho, cukr obsažena ve všech marinády, opakovací maso a ryby, používá se chuťové zvýšení produktů.
Ale na základě negativních účinků cukru na našem těle je dobře známá po dlouhou dobu, zneužívání sladké vést k narušení lipidové bariéry k rozvoji aterosklerózy, a že sladkost uloženy v pasu a boků v podobě nepříjemné celulitidy, snad nelze zmiňovat. Denní dávka pro ženy cukru, nebude vyšší než 50 gramů a pro muže. - ne více než 60 gramů. K dnešnímu dni, zvláštní požadavek je hnědý cukr, které, i když dražší než rafinovaného řepného cukru, má řadu výhod.
Takže rozdíl mezi hnědým cukrem z bílé? Hnědý cukr, také volal třtinu, jak se vyrábí z cukrové třtiny v kalorií a sacharidů a tuků nelišil od běžného bílého cukru, a proto má stejné nepříznivé účinky na tělo, což způsobuje škody na naší postavě. Užitečnější než hnědého cukru? Obsahuje skupiny B vitamin a velké množství stopových prvků (hořčík, vápník, zinek, fosfor, železo, draslík), v tomto okamžiku jako bílý cukr obsahuje draslík, vápník a železo.
Vzhledem k chuti cukrové třtiny získala zvláštní uznání v evropských zemích je považována za high-end produktů. Melasy (speciální melasa), který je obsažen v hnědém cukru, obsahuje zvláštní chuť, měkké a nasyceným, a tím zlepšuje chuť čaje a jídel připravených s použitím výrobku.
Stojí za zmínku, že potravina je použit nerafinovaného hnědý cukr, jak je v čisté formě, to je docela nevzhledný vzhled a má nepříjemný zápach. Vzhledem k této funkce, výrobci prostě přestal vyčistit třtinový cukr. Pokud jste někde setkali hnědého rafinovaný cukr, nespěchejte ji koupit, protože to je jen umělý produkt, naplněný barviv a chuťových přísad.
Třtinový cukr několik typů:
- měkký cukr z melasy - tmavá barva se zvýšenou chutí a vůní,
- black Barbados - mírně vlhké nasyceným aroma
- muskovado - tmavá barva s karamelovou chutí a vůní,
- turbinado - cukr barva hnědá zlato, který se vyrábí odpařením
- Demerara - Tento cukr je zlatohnědé barvy s příjemnou vůní.
Poslední stupeň často lze nalézt v našich prodejnách, ale kupovat je třeba velmi pečlivě, protože tam nejsou loupané třtinový cukr (hnědá) demerara a rafinovaný bílý cukr, který je smíchaný s melasou, a proto je nutné vědět, jaký je rozdíl hnědého cukru na bílém pozadí. Ujistěte se, že si můžete přečíst na obalu by mělo být zdůrazněno, že obsahuje.
Výběrem cukru v obchodě, nezapomeňte o tom, že v procesu čištění z ní zobrazené určitou část škodlivých látek. To je další užitečné vlastnosti hnědého cukru.
- Nebo sladidla, přírodní sladidla
- Sladká chuť není jen bílý cukr
- Výhody stevia a hnědého cukru
- Užitečné náhražky lidské cukr
- Harm a výhody používání cukru
- Několik způsobů, jak snížit příjem cukru
- Co sladkosti mohou být použity bez újmy na obrázcích
- Jaká je sazba cukru v krvi
- Nadměrná konzumace cukru
- Co je užitečné pro tělo cukrové řepy, cukrové třtiny, palmy?
- Co je odlišný od hnědého cukru bílé?
- Kalorií, použít 1 lžičku cukru
- Norma příjem cukru za den, jak zhubnout
- Cukr - výhody a poškozuje zdraví
- Užitečnější než hnědého cukru? Na rozdíl od bílého cukru hnědé
- Druhy cukru
- Kolik kalorií v cukru - 100 gramů, v čaji a lžící?
- Třtinový hnědý cukr: přínosy a škody, kalorie
- Poškození z rafinovaného cukru
- Náhražky cukru
- 50 LET pálení žáhy netrpí: Všechny vaše metoda nabídek