Výhody ovesných vloček

Ovesné vločky obsahují velké množství škrobu, bílkovin a zdravých tuků. Obsahují esenciální aminokyseliny, jako je tryptofan a lysin, které jsou důležité pro duševní činnosti. Oves jsou bohaté na vitaminy B - B6, B2 a B1, vitamín K, a karoten, důležité zejména pro těhotné ženy. Mají hodně pantotenovou a nikotinové kyseliny, druhý pomáhá při onemocnění srdce a cév, stejně jako zažívací trakt. Ovesné vločky také obsahovat chrom, fosfor, hořčík, mangan, draslík, železo, zinek, nikl, síru, jod, fluor a mnoho dalších prvků.

Léčivé vlastnosti tohoto produktu po mnoho let je známo, že lidem, a je široce používán v lidovém léčitelství k léčbě různých onemocnění. Vzhledem k tomu, vitaminů skupiny B, mají příznivý účinek na nervový systém, obnovení normální funkční aktivitu. cereální protein pomáhá obnovit a proces růstu buněk. Velké množství vlákniny účinně očistit tělo od škodlivých toxinů, snižuje hladinu „špatného“ cholesterolu a stabilizuje činnost srdce a cév. Škrob dodává tělu energii a pomalé, díky čemuž zabraňuje ostré výkyvy hladiny glukózy v krvi, a to je prostě nepostradatelný kvality pro diabetiky.

Použití ovesných vloček:

- Nejlepší dieta snídaně - je to ovesné vločky nebo kisel-
- čaje a extrakty z ovesných vloček používané v psychické vyčerpání, nespavost, fyzické vyčerpání a nevrozah-
- oves výmysly používají k přípravě koupele, pomáhá léčit dnu, revmatismus, ischias a různých kožních nedugi-
- oves odvar pomáhá při diabetes mellitus, navíc je to vynikající lék proti nadýmání, vyvolávající pocení, diuretikum, a antipyretikum sredstvom-
- Kromě ovsa používaných při léčbě žaludečních vředů a dvanáctníku kishki-
- odvar z ovesné vločky normalizuje funkční aktivitu žlučníku a pecheni-
- ovesné vločky pomáhá při zácpě a ponosah-
- čaje a šťávy stabilizovaný ovesné bázi spánku, stimuluje chuť k jídlu a urychluje zotavení z akutní respirační infekce a nachlazení.

Léčivé vlastnosti ovsa se objeví v hlavních metabolických procesů v těle, že tento postup snižuje riziko vzniku mnoha různých nemocí. Jsou to prostě nepostradatelný nástroj při zánětlivých procesech a bolesti v žaludku a střev, stejně jako jak účinně obnovit mikroflóru trávicího traktu.

Období rekonvalescence po závažných onemocnění - chudokrevnost či slabost, stravě na bázi ovesných vloček je prostě nepostradatelný nástroj pro obnovu.

Tento produkt urychluje vstřebávání tuků a vstřebávání sacharidů v něm obsažených a tereostatiny příznivý vliv na funkci štítné žlázy.

Ovesné vločky - skvělý tonikum produkt, které jsou zapojeny do procesů hemopoézy, zvýšení počtu bílých krvinek, tělo tón a zvýšit svou schopnost čistit. ale také prevenci trombózy, zmírnit ischemické choroby srdeční a zpomalují proces stárnutí.

Oves je nepostradatelným prostředkem zotavení po rozsáhlé poporodní krvácení, kromě toho, že stimuluje laktaci. Také tento výrobek urychluje hojení popálenin a ran.

Vezměme si některé recepty tradiční medicíny:

- Oves čaj se používá pro zotavení, stejně jako lék, který zpomaluje proces stárnutí. Aby to vzít lžíci ovesných vloček a naplňte ji s dvojicí sklenic vody po dobu dvanácti hodin.

- Pro přípravu měkkých projímadlo vzít skleněné vločky a naplnit je s litrem vody. Po patnácti hodin práce v důsledku infuze jako základ pro želé. Vezměte to třikrát denně. Výraznější účinku může být dosaženo kombinací s infuzí černého rybízu listů.

- Chcete-li připravit vývar obnovení pneumonie, bobkový skleněné vločky s jedním litrem mléka. Konzumují tyto prostředky mohou být čerstvé pouze.

- V různých onemocnění srdce a cév, vzít sto gramů cereálií a zalijeme litrem vody. Po pěti hodinách infuze vývaru se po celý den.

- Mléko odvar připravený z výpočtu lžíci obilovin ve sklenici mléka může pomoci při léčbě ledvin a jater onemocnění.

- Pravidelná konzumace ovesných vloček je vynikající prevence močových kamenů.

- Léčivé vlastnosti ovesných vloček jsou široce používány v kosmetice. S jejich pomoci léčit kožní záněty, ekzémy a diatéza. Masky na bázi ovesných vývary používané pro stárnutí a suchou pleť.

Ovesné vločky jsou velmi výživné potraviny, které mohou být použity k léčbě různých onemocnění.

Ekaterina, medicsguru.ru