Nebezpečné výrobky pro diabetiky

Všichni jistě víte, že jíst sladkosti nepřinese žádné dobré tělo. Ještě velké množství lidí, kteří alespoň občas dopřát něco sladkého. Ale pro lidi s cukrovkou, cukr je nejen škodlivé, ale nebezpečné! K dnešnímu dni jsou obchody prodávají speciální produkty pro lidi s cukrovkou. Musím používat je, zda budou škodit?

Lidé s diabetem musí neustále dodržovat speciální dietu. Jeho základním principem je úplná eliminace potravin, které obsahují velké množství rychlých využitelných sacharidů. Především mezi ně patří sladkosti.

Ale existují lidé, kteří nemohou přinést sebe dělat bez sladkostí. Chcete-li najít střední cestu, dopřejte sladce, aniž by došlo k poškození jejich zdraví, často upotreblyayutspetsialnye produkty pro lidi s cukrovkou. Můžete si koupit čokoládu, sušenky, koláče, na obalu, což znamená, „diabetická strava“. Je pravda, že jsou bezpečné pro diabetiky?

Budeme vám vyprávět o vlastnostech diabetických potravin. Speciální výrobky označené „dietetický“ nebo „dietní“ se připravuje na speciální specifikace. Jejich složení nesmí obsahovat látky, které jsou škodlivé pro lidi s cukrovkou.

Potraviny pro lidi, kteří trpí diabetem by měly splňovat následující požadavky:

- namísto vysoce kvalitní mouky ve směsi obsahují otruby, nebo vlákno,

- ve své struktuře namísto cukru obsahovat sladidla (xylitol, sorbitol, aspartam, fruktóza).

- obsahují rostlinné tuky místo živočišné tuky.

Speciální produkty pro lidi s cukrovkou patří džusy, jiné nápoje, sušenky, čokoládu, dorty, cukroví a jiné cukrářské výrobky.

Jaké je riziko výrobků pro lidi s cukrovkou? Speciální produkty ne vždy splňují požadavky. Produkty, které se nazývají diabetik, mají velmi vysoký glykemický index, obsahují fruktózu, glukózu, velké množství tuku.

Pokud se v rámci cookie místo cukru sladidlo je přítomno, množství tuku je omezen, je třeba mít na paměti, že cukrovinky, moučné výrobky vždy obsahují velké množství sacharidů. To znamená, že použití těchto speciálních výrobků pro diabetiky může zvýšit hladinu cukru v krvi.

Sladkostí pro diabetiky často přidává fruktózu namísto glukózy. Nicméně, tato látka zvyšuje množství cukru v krvi pro lidi, kteří trpí cukrovkou, je to prostě není mnohem pomalejší.

U pacientů s diabetem je velmi důležité, aby diabetické výrobky obsahují nejen cukr, ale také vyřešen pouze v průvodních onemocnění, která jsou často komplikace diabetu. Taková onemocnění zahrnují diabetickou nefropatii, aterosklerózu, ischemickou chorobu srdeční, vysoký krevní tlak, obezita.

Jestliže osoba trpí cukrovkou, se komorbidity, diety by měla být napravena:

- hypertenze ostrý, slané pokrmy, které mají být vyloučeny,

- Množství ateroskleróza cholesterolu by měla být snížena,

- obezita je třeba snížit množství jídla, jeho obsah kalorií.

Zde jsou doporučení pro diabetiky:

- Před použitím speciálních přípravků pro diabetiky pečlivě izuchiteih kompozici, která je uvedena na obalu. Věnovat pozornost nejen na obsahu cukru, ale také na množství tuku, sacharidů, stejně jako o energetické hodnotě,

- výrobky pro diabetiky jsou jen trochu „osladit“ život. Neměli byste je považovat za zcela zdravotně nezávadné. Není nutné, aby jejich použití ve velkých množstvích. Ve všem, co potřebujete vědět, kdy přestat!

- nebuďte líní, připravte se k jídlu na vlastní pěst. As, která je složená z pokrmů připravených sami, budete vědět jistě.

- dodržovat výživová doporučení, datový lékaře. Vyberte si potraviny, vzhledem ke stavu svého vlastního zdraví.

- nezatěžujte sladké, i když vaše cukroví jsou dietní či diabetické. Měli byste vědět, že z potravin do značné míry závisí na stavu svého zdraví!

Zásady v jídelníčku pro lidi s diabetem:

- dieta 9shest krát za den) vám pomůže vyhnout se velkým výkyvům hladiny cukru v krvi,

- častý příjem potravy po celý den. Porce by měla být mírný.

- Doporučuje používání potravinových doplňků.

- Je velmi důležité, kvalitativní složení stravy. Zobrazující potraviny, které jsou bohaté na vitamíny, minerální látky, obsahující požadované množství vlákniny.

- v přítomnosti nadváhy mez nízkokalorické potraviny. Prefer rostlinné-mléčné potraviny.