Jak se tělo používat přebytek cukru v krvi

Chuť na sladké - lidé zvláštního formy. Nepředstavují můj den bez sladkých bonbóny, čokolády či sušenky. Obvykle jsou lidé dobrého charakteru. Ale existuje příliš mnoho sladkostí není nutné, protože může vést k nadbytku cukru v těle. A pokud je stále děje v těhotenství, může to vést k vážným následkům. Jak funguje tělo příliš mnoho spotřeby cukru - téma článku. Během těhotenství, často mají chuťové rozmary přírody. Samozřejmě, že je třeba podporovat budoucí matky, ale dál o to nestojí. Je lepší nahradit cukr v ovoci.

oba trpí

Pokud se během těhotenství nastávající matka konzumuje sladké v neomezeném množství, může to mít vliv na nenarozené dítě. Přebytečné cukry se vstřebávají přes placentu a vstoupit do krevního řečiště dítě. Nadměrné a zbytečné používání cukru zhoršuje stav hodinu po rozhodnutí. Může to být cokoliv: domácí džemy, pečivo, rafinovaný cukr, sladký čaj. Nejde o to zastavit úplně sladké spotřebu. Tyto pochoutky obsahují sacharidy, které jsou nezbytné pro naše tělo. Musíte jen vědět, kdy přestat, najít střední cestu, stejně jako v každém jiném případě. „Všechno, co existuje lék, a všechno je jed, celá věc v dávce.“ Hippokrates.

Po porodu, bude přebytek přebytku cukru ovlivnit váš vzhled.

- Cukr ničí zubní sklovinu, zpomaluje proces růstu a opravy, jak je to nezbytné v průběhu těhotenství a po porodu;

- Nadměrná konzumace přebytku cukru přispívá k nadváze, psaní, což je obtížné pro návrat do normálního výkonu. Během těhotenství, nadváha může vést ke komplikacím;

- drozd. V každém organismu rodu Candida hub přítomných v mírných podmínkách, kdy nadbytek cukru tato houba začíná se množit, což vede k drozd. Léčba afty u těhotných žen procesu je velmi opatrný, opatrný, dlouho a závazné.

V případě, že kvasinková infekce neléčí před porodem, při narození houby může dojít k poškození vnější a vnitřní orgány. Budete mít na infekčním oddělení pro těhotné ženy;

- Zhoršení střeva, plynatost, křeče v břiše;

- u diabetu nadměrný příjem cukru vede ke komplikacím;

- Cukr přispívá k nadváze, a to nejen nastávající matky, ale dítě, což může vést ke komplikacím při porodu a může mít vliv na budoucí zdravotní stav matky a dítěte;

- nadbytek cukru v těle vede k alergických onemocnění.

Vrachi- pediatrů a dětští psychologové zaznamenaly další vztah. V případě, že nastávající matka spotřebuje příliš mnoho cukru v krvi, má vliv na nervový systém nenarozeného dítěte. Roste hyperaktivní. To znamená zvýšenou motorickou aktivitu, impulsivity, nepozornost, neklid dítěte.

užitečné cukr

Kde si najít zlatou střední cestu? Jak zajistit tělu dostatek sacharidů, čímž se udržuje dítě a matka zdraví. Mnozí při hledání řešení, jak přejít z cukru, který má jeho náhrad. Takže, co můžete udělat, ale ne během těhotenství. Sladidla mohou být návykové, konzumovat jim musí být přísně dávkovat. Také to může způsobit alergické reakce, průjem, bolesti břicha. Odborníci na výživu navrhnout metodu, která je schopna měnit návyky a získat zdraví pro celou rodinu. Musí dodržovat pravidla nemají konzumovat cukr v nadměrném množství, je také důležité, protože to, co je vyroben. Doma, vaření koláče a sušenky vyrobené pomocí pravidelného cukru. Pokud si koupíte výrobek v obchodě, přečtěte složení. Doma, že některé výrobky mohou být během pokusů nahrazeny jinými, na užitečnější a méně škodlivé. Tam je čas zdokonalit své dovednosti.

K tomu budete říkat „děkuji“ pro celou rodinu.

- Výrobky vařit na bázi sušeného ovoce a medu;

- Použijte přírodní cukr obsažený v ovoci: laktulózy a fruktózy;

- Učte své děti do cukrářských výrobků, které jsou méně neškodné, než ostatní. Například, cukroví, obsahuje želatinu, který pomáhá odstranit tělo toxinů, blahodárně působí na přírodní pročištění těla, jakož i odstraňování těžkých kovů. Marshmallow protein s vysokým obsahem fosforu a méně sladký. Sušené ovoce - užitečná věc. Bohaté na vlákninu a pomáhá se srdcem. V průběhu těhotenství je lepší konzumovat komplexních sacharidů. Strávili dlouhou dobu a poskytne mu síly. Jedí kukuřici, banány, citrusové plody (s nimi, buďte opatrní, nemají konzumovat ve velkém množství). Pít přírodní šťávy: švestky, jablka, ananas. Zařadit do jídelníčku kandovaného ovoce. Můžete jíst trochu hořké tmavé čokolády, je bohatá na železo a hořčík. A co je nejdůležitější být vědomi všech opatření. Naučit se disciplíně, nemají konzumovat sladké nenasytné části, bude mírný. A pak kus dortu jedl čokolády bude dělat dobře.

Co je dobré vědět

Není nutné k léčbě nadměrné a zbytečné používání cukru na lehkou váhu. Je lepší držet se jednoduchých pravidel a udržet zdraví své rodiny:

- lékořice produkty blokovat pohyb hormony z matky na dítě, která má vliv na zdraví dítěte, což vedlo ke zhoršení mozku;

- Nadměrný příjem cukru vede k neplodnosti, zvýšeným rizikem potratu;

- není nutné nahradit spotřeba cukru nadměrná konzumace kořeněných nebo slaných jídel, to bude také poškodit vaše tělo, a předchozí vášeň vrací s dvojitou silou. Lepší jednoduše snížit dávku spotřeby cukru;

- obraťte se lékař může chtít konzumovat nadměrnou spotřebu cukru ve velkém množství sladké kvůli nedostatku vitamínů v těle. Je lepší se nechat vyšetřit, aby zjistili, co a jaké tělo je ovlivněno. V případě, že tělo nemá dostatek vitamínů, je nutné je přijmout, pak chuť na cukr odchýlit.