Je cukr špatné pro zuby

Proč lidé milují sladké? Vědci se snaží ospravedlnit tento jev z pozice, že v dávné minulosti, lidé, že v rané fázi vývoje, byla v případě potřeby základních důležitých látek, mezi něž patří nejen cukr, ale také sůl, tuky. V průběhu minulého tisíciletí, chuťové pohárky jsou vytvořeny tak, že jsme se začali těšit na jídlo, obsahující v sobě složky, je potřeba toho leží na úrovni instinktů, protože To hraje velmi důležitou roli v životě člověka. Ale postupem času, lidé dostali příliš snadný přístup k produktům, které obsahují velké množství cukru a byl dokonce schopen vybrat jako samostatná záležitost, která má možnost přidat ho, ať jste kdekoli. Pravdou, že existuje mnoho škodlivé cukr je známe z dětství, zvláště zdůraznit, že tento produkt je extrémně negativní dopad na zdraví zubů. Jak oprávněná je toto tvrzení, zda cukr je opravdu špatné pro zuby a co je škoda projevuje?

S cukrem v souvislosti s mnoha hororových příběhů, je obviněn z množství hříchů: kazí postavu, způsobuje cukrovku, ničí zuby. Ještě závažnější nevýhodou věří, že z ní je velmi obtížné se vzdát, mnozí lidé jsou prostě nemohou obejít bez sladké. Je cukr jako zdraví škodlivé na zuby nebo v tomto prohlášení leží asi hype, spekulace?

Ke zlosti mnoho sladké, vědci již dlouho připraveno zklamáním verdikt: cukr opravdu špatné pro vaše zuby, zvláště pokud budete jíst sladké příliš často a nevěnují velkou pozornost hygieně ústní dutiny. V ústní dutině člověka žije mnoho různých bakterií, protože vlhké prostředí, které poskytuje sekreci zvláštní žlázy, je to dobré místo pro jejich rozvoj. Ale ještě větší faktorem prudkého nárůstu bakterií, které je ideálním prostředím, který je vytvořen v ústech s pomocí cukru. Patogenní bakterie živí na nich, soustružení v kyselině poškození skloviny zubů a podporovat rozvoj zubní onemocnění, zejména zubního kazu.

Dalším důležitým faktorem při vzniku problémů s zubů je, že asimilace těla cukru vyžaduje vápník a vitamíny skupiny B je vynaložení, tělo má tendenci se dostat potřebné zdroje, kterým je z kostí a zubů, takže křehnou, začínají zhoršovat zevnitř , zubní sklovina ztenčuje. Vynaložených zdrojů, samozřejmě, nakonec obnoven, ale pouze tehdy, pokud budete jíst dezert tu a tam často. V opačném případě se zuby začnou zhoršovat, protože jejich využití v organismu by bylo nedostatečné Požadované mikronutrientů.

Předpokládá se, že mnohé z nepříjemných účinků škodlivých účinků cukru může být snížena na minimum, jen čistit zuby po jídle zákusek. Částečně tímto možné snížit poškození zubů cukru, ale jen proto, že hygienické postupy pomoci vnést řád do ústní dutiny. Stává se tak závažná situace, kdy po požití sladkého začínajících kňučení zuby - je to signál pro okamžitou návštěvu u zubaře, protože důkazy o ztenčování skloviny a možného vývoje kazu.

Při pohledu z hlediska vědy, že neničí zuby cukr, ale přírodní bakterie, vytvořené v těle stravitelné sladké, vážně zbit na zdraví ústní dutiny, což pomáhá zvýšit hladinu kyselosti. Nicméně, uhlohydráty, které jsou zdrojem potravy pro bakterie, obsahuje nejen cukr, ale také v mnoha produktů, které jsou považovány za zdraví prospěšné - ovoce, zeleniny, obilovin. Ve stejné době, vědecké důkazy, že použití glukózy sladký aktivně vstřebává do krevního řečiště přes střev se rychle šíří prostřednictvím buněk v těle a co je nejdůležitější, vyživuje mozek a udržuje ho v dobrém stavu. Odborníci říkají, že i chuť sladkého již aktivuje funkce mozku, mentální schopnosti. To naznačuje, že není třeba, aby úplně vzdát sladkosti, ale nadměrné množství cukru ve stravě nemá vliv na zdraví prospěšné.

A několik slov ve prospěch cukru a jeho dvojznačný vliv na zubech. Většina potraviny obsahují sacharidy, a to nejen přinést škody na zuby. Stejný čokolády, a to navzdory skutečnosti, že obsahuje velké množství cukru, zároveň jsou užitečné materiály pro zuby obsažených v kakaových bobů. Mnohé potraviny obsahují cukr, jsou považovány za vhodnější než škodlivým (řepa, meruňky, mrkev, med).