Užitečné semínka pro naše zdraví

Léčivé vlastnosti semen různých rostlin, je známo, že lidstvo po staletí. Dnes snad není jediná rodina, která by se využily tyto dary přírody k léčbě mnoha nemocí. Takže jaké jsou semena, tam jsou užitečné pro naše zdraví?

sezamová semínka

Sesame je poměrně starý koření, které k tomuto dni je používán v vaření, kosmetice i medicíně. Sezamová semena obsahují vysoké množství proteinu, vitaminu skupiny A, C, B, fosforu, vápníku, hořčíku, železa, vlákniny a polynenasycené mastné kyseliny, které snižují obsah cholesterolu v krvi. Sezamové semínko je schopen uložit asi 6 až 8 roků, neboť obsahuje antioxidanty.

Sezamová semínka jsou účinným doplňkem při léčbě kašle, pomáhá bojovat proti chřipce, plicní onemocnění a astmatu. Sesame je velmi dobré pro trávicí systém a ženského reprodukčního systému, zejména během menstruace, protože zvyšuje průtok krve. Sezamová semínka hrají důležitou roli pro naše zdraví, protože může snížit riziko vzniku i takových nemocí, jako prsu.

Kosmetiky vyrobené ze sezamových semínek, má léčivé vlastnosti a je velmi účinná pro kosmetické a ohřívání masky oleje ze semen této rostliny jsou široce využívány v lázních. Takový olej může být použit i jako noční krém na obličej, ruce a tělo, stejně jako použití jako čistící prostředek pro odstranění make-upu.

flaxseeds

Lněné semínko je efektivní bio-aditivní, což je velmi užitečné pro naše zdraví. Lněná semena obsahují esenciální mastné kyseliny, hořčík, mangan, draslík, lepek, vitamín E, fytochemikálie látky, esenciální aminokyseliny, minerálů a vlákniny, která pomáhá odstranit z těla toxiny a způsobit pocit sytosti.

Velmi vhodné použít lněné semínko pro lidi, kteří trpí onemocněním ledvin, jater, štítné žlázy, stejně jako k prevenci trombózy. Je třeba poznamenat, že len významně snižuje riziko kardiovaskulárních chorob a rakoviny, posiluje imunitní systém, zlepšuje stolici, obnovuje prokrvení tkání, stabilizuje hladinu cukru v krvi, a také přispívá ke snížení tělesné hmotnosti. Kromě toho, lněná semena mají antibakteriální a anti-aging účinek, se používají jako expektorans, protizánětlivé a projímadlo.

Kontraindikace lněného semínka:

- zánětlivé onemocnění střev;

- endometritis;

- polycystických;

- děložní fibroidy;

- těhotenství;

- kojení;

- rakovina prostaty.

Ostropestřec mariánský

Mléko - léčivá rostlina, má terapeutický účinek na nemocného játrech. Ostropestřec mariánský semena nejsou uloženy déle než jeden rok a musí obsahovat asi dvě stě různých komponentů, které jsou prospěšné pro naše zdraví. Za zvláštní zmínku stojí přítomnost vitamínů A, B, C, D, E, K, což pozitivně ovlivňuje nervový systém, stejně jako silymarin, který neutralizuje toxické v těle, a toxické látky, které ničí naše játra.

semen fenyklu

Dill obsahuje velké množství vitamínů, minerálních solí, jako je draslík, vápník, fosfor a železo, stejně jako sacharidy, ethery, flavonoidy a těkavý. Kopr semena, aby kopr vody, což je velmi dobré, aby děti s clusteru ve střevech plynu. Kopr laktogonnym odvar je vynikající činidlo, které sytí mléčné látky, které zabraňují tvorbě plynů v kojence. Je třeba také poznamenat, diuretikum, vyvolávající pocení a choleretic vlastnost semen fenyklu. Tato rostlina je široce používán k léčbě nachlazení, kašle, gastritida, jater a žlučníku. S pomocí odvar z kopru semena mohou obnovit spánek a zmírnit úzkost, a to zejména v novorozence.

semena pšenice

Semena pšenice nejužitečnější v vyklíčených formě. K tomu, semena jsou důkladně promyjí, které jsou rozloženy v tenké vrstvě v porcelánové misce, nalít trochu vody a zakryjte gázou. O den později budou semena klíčí za několik milimetrů, a budou vhodné pro použití.

Terapeutický účinek naklíčené pšenice:

- omlazení těla;

- resorpce novotvary;

- okysličení krve;

- prevence infekcí;

- vylučování škodlivých látek;

- zvyšuje imunitu;

- hojení ran;

- návrat zrakové ostrosti;

- Restaurování vlasy;

- posílení kardiovaskulární systém.

slunečnicová semínka

slunečnicové semeno obsahuje rostlinný olej, vitamíny rozpustné v tucích a polynenasycené mastné kyseliny, které snižují hladinu cholesterolu v krvi. Black slunečnicová semínka jsou schopny snížit chuť k jídlu, takže často jsou součástí mnoha diet. Užitečné proteiny, sacharidy a tuky jsou prospěšné pro růst vlasů, kůže a nehtů, jakož i normalizovat rovnováhu kyselina-alkalické.

Slunečnicová semena jsou bohaté na stopové prvky, jako je zinek, jód, vápník, železo a fluor, který slouží prevenci mnoha kardiovaskulárních onemocnění, jako je hypertenze, ateroskleróza, infarkt myokardu. Užitečné aminokyseliny, které jsou obsaženy v černých semen, pomáhají s onemocněním ledvin, žlučníku, slinivky břišní a játra.

Rozdrcené slunečnicová semena se používají jako čisticí tělový peeling pro odstranění odumřelých kožních buněk, hydratuje a omlazení pokožky. Obsažené v semenech zinku dává vlasům lesk a účinně je posiluje. Doporučuje se jíst hrst semen na lačný žaludek ráno.

Negativní dopad slunečnicových semen je, že mají vysoký obsah kalorií, obsahují velké množství olejů a sacharidů, takže to je nejlepší jíst oloupané semena ne více než tři polévkové lžíce denně.

Předtím, než se uchylovat k ošetření osiva, je třeba ještě konzultovat s lékařem, aby se zabránilo nepříznivým účinkům na tělo.