Cholin

Cholin - látka, která patří k vitamínů skupiny B, je produkován u zvířat a lidí, více Stupeň ve střevě. Doplňování vitamínu B4 (cholin druhý název) z vnější strany je zapotřebí v případech, kde je nedostatek.

Cholin - je součástí lecitinu, antioxidant, bez kterých nemohou fungovat nervového systému, mozkových buněk, jater, a který tvoří mezibuněčného prostoru.

Můžeme tedy rozlišit tyto základní funkce cholinu:

• Chrání buňky před zničením;
• Snižuje hladinu cholesterolu, podporuje vstřebávání cholesterolu plaků;
• Stimuluje mozkovou činnost, nervový systém;
• Zlepšuje metabolismus, obnovuje lipidový metabolismus, metabolismus sacharidů, tělesné hmotnosti;
• To zabraňuje vzniku žlučových kamenů;
• To chrání játra před negativními faktory, jako je podvýživa, alkohol, léky, chronická onemocnění;
• To brání rozvoji kardiovaskulárních chorob;
• Čímž se sníží hladiny inzulínu;
• Poskytuje mužské reprodukční funkce - zvyšuje aktivitu spermií;
• Podílí se na vývoji hormonů v prostatě.

Použití cholinu v medicíně

Farmaceutický průmysl produkuje syntetickou cholin jako roztok pro intravenózní podávání (cholinchloridu). Přiřadit ji k lidem, kteří trpí hepatitidou, včetně infekční etiologie, chronický alkoholismus, cirhóza, ateroskleróza.

Také lékaři předepisují cholinu děti do 5 let a těhotné ženy - udržet nervový systém, mozek.

Nedostatek vitaminu B4, což ukazuje, že je třeba dát cholinchlorid příznaky:

• Časté bolesti hlavy;
• Depresivní nálada;
• Zvýšený tlak;
• podrážděnost;
• problémy s pamětí;
• Pocit strachu;
• Poruchy spánku;
• Oběhové poruchy;
• tinnitus;
• častý zácpa;
• Zvýšené hladiny cholesterolu v krvi.

pravidelný i použití cholinu v alkoholismu, nemluvě o dalších jaterní patologií, může zpomalit zničení těla.

Pomáhá vitamín B4 a vážné problémy s pamětí.

Pro zlepšení terapeutického výsledku, cholin doporučujeme se v řadě dalších vitaminů, které představují skupiny B.

Snižovat účinnost estrogenu cholinu, líh, sulfonamidy.

Další zdroje cholinu

Osoba pro prevenci deficitu cholinu měli pravidelně jíst mléčné výrobky, srdce a játra zvířat, žloutky, zelené listové zeleniny, zrna pšenice, rýže, špenát, ovesné vločky, sojové boby, zelí, pivovarské kvasnice.

Nadbytek a vedlejší účinky cholinu

Navzdory neocenitelnou hodnotu cholinu pro muže jeho předávkování může mít negativní důsledky.

Přijatelný vitamin B4 denní sazba pro dospělé je 4,1 gramu. Ti, kteří zažívají stres, neustále se zabývají závažnou duševní činnosti, mohou být použity 2-8 gramů cholinu denně.

Vysoké dávky cholinu pod dohledem lékařů povoleno přijímat lidi, jejichž každodenní činnost souvisí s vážným fyzickým, psychickým stresem, stejně jako sportovci, zejména při přípravě na soutěž.

Nadbytek cholinu může být rozpoznán pocení, vzhledu průjem, nevolnost, podivné „fish“ tělesný pach tím, že zvýšení tlaku, nechutenství.

Při použití syntetického cholinu může docházet k poruchám trávení. Pokud cholin rychle vstoupit do žíly, může být bradykardie, horečka, nevolnost, zvracení, může být snížen tlak vyvíjet kolaps.