Molokochay

Ve skutečnosti molokochay - je obeznámen s mnoha z jeho dětství pití, což je směs čaje s mlékem.

Molokochay - obeznámen cizinec

Na rozdíl od tradičního receptu je, že molokochay strava obvykle se doporučuje připravit nikoliv černého a zeleného čaje, a nepřidávejte cukr. Stejně jako ostatní mono-dieta, hladovění den na molokochae nemůže pojmout více než jednou týdně.

Pro ty, kteří nejsou zvyklí na chuť zeleného čaje, můžete použít černý čaj, ovoce nebo směs zelené a černé odrůdy. V tomto případě je nejlepší efekt je získán pomocí zeleného čaje.

Molokochay dieta je kontraindikován u osob s onemocněním žlučníku a ledvin, stejně jako ti, kteří mají individuální nesnášenlivostí mléčných výrobků. Také se nedoporučuje lidem, které mají vysoký nebo nízký krevní tlak a sklon k mdlobám. Obecně platí, že chronická nemoc historie jsou důvodem pro další lékařskou pomoc před použití molokochaya hubnutí.

Molokochay: Analýza složení

Zelený čaj je jedním z pěti nejlepších produktů všech dob. jeho prokázané protirakovinné aktivity a účinnost při hubnutí. Na druhé straně, mléko je kompletní protein, stejně jako zdroj snadno vstřebatelného vápníku.

Molokochay příjemné chuti, dává pocit sytosti, má mírné choleretic účinek, pomáhá eliminovat otoky. V tomto případě nezávislý a plný odborníci nápoje molokochay nedoporučuje, protože cenné látky obsažené ve svých složkách neutralizovat navzájem. Tak jak odstředěné mléko a zelený čaj může být aplikováno v redukčních diet jako samostatné nápojů.

Molokochay: recept

Recept molokochaya jednoduché. Suché čajové lístky potřebovat 3-4 polévkové lžíce denně. Potřebný pro zadaný počet 1,5 litru mléka. Některé recepty mohou být použity pro přípravu nápojů molokochaya:

• Čajové lístky, nalít sklenici vařící vody, necháme vařit a nalijte do teplého nebo studeného mléka;
• Tea vařit vařit přímo zahřeje na teplotu 70 ° C^o mléko po dobu 15-20 minut a kmene;
• Přímo v šálku kombinovat 1/3 mléka s 2/3 silného vaří čaj;
• Lžičku čajových lístků zalijeme 100 g vařící vody a po 5 minutách přidejte 150 g mléka.

Můžete také vařit litr zeleného čaje a přidejte jeden litr kravského mléka nebo vařit litr odstředěného mléka, přidáme dva a půl lžic zeleného čaje a termosku po dobu tří hodin.

Obecně platí, že molokochay může pít celý den, bez dodržení libovolném pořadí, ale přesto lze pozorovat nejlepší účinek, když se nápoj pít sklenici každé dvě hodiny, a v intervalech stejný interval nápoj čistý non-sycené vody (denní dávka - dva litr).

Recenze molokochae

Podle hodnocení, molokochay lídrem mezi celou řadu dalších výrobků pro půstu dnech, protože jeho příjemné chuti a bez hladu. V tomto případě je výsledkem vypouštění dne na molokochae může být ztráta mezi 0,5 a 2 kg tělesné hmotnosti. Vzhledem k této skutečnosti, že nápoj je často používán těmi, kteří se snaží opustit nadváhy v krátké době.

Podle recenze molokochae i efektivní je využití nápoje jako náhrada za jeden z pokrmů, například na večeři. Také si všimněte jeho celkovou wellness a tonizační účinky.