Výtěžek suchého půstu

suchý půst  To znamená, že úplné odstranění využití nejen potravin, ale také voda ve formě pití, klystýry dalších vodních aktivit. Takový hlad zřídka trvá déle než tři až čtyři dny. exit termín z ní by měla být dvakrát proces hladovění sám - pokud hladoví po dobu tří dnů, pak se - šest dní. výjezdní příkaz je třeba dodržovat striktně, protože je mnohem důležitější než proces půstu. Se stal po půstu tělo by mělo být naloženo s vysoce kvalitní čerstvé potraviny suché čisté.

Pořadí výstupu ze suchého půstu

Nejprve je potřeba k čisté pitné vodě. Musíte vypít doušek od doušku, pomalu (to je velmi důležité) - vypít sklenici vody po dobu 15 minut. Poslední sip by měla klesnout na páté, 14 minut, vypít sklenici vody rychleji, 10 minut je velmi riskantní. Po dobu 2 hodin tímto způsobem je třeba vypít osm sklenic vody. První sklo by měly být přidány tři kapsle léčiva nebo Linekks bifidum nebo Laktobakterie. Někdy první doušek vody způsobit nevolnost, pak je třeba udržet vodu v ústech, smíchání se slinami, pak spolknout.

pak čistý zuby, osprchovat, zalijeme studenou vodou.

Ve 12 hodin, jíst bílkoviny teplý vývar - ryby, dobře uvařené, bez soli a chleba. To může být vařené s kořením, ale nebyli tam. Po suché rychlé občerstvení by měly být konzumovány v malých dávkách, aby se postupně načíst slinivku, který je neaktivní v hladu.

V 14 hodin k jídlu živočišných bílkovin - fermentovaný mléčný výrobek - za kefír, jak chcete, ale v malých dávkách pomalu.

Ujistěte se, že naslouchat sami sobě. Je-li potravina připomínající chuť vlny nebo chuť se necítil vůbec, to znamená, že žaludek není připraven strávit toto jídlo. Budete muset počkat několik dní a zkuste to znovu. Pokud se při jídle nebo po přípravku měl touha přestat pít, začala mít bolesti v žaludku, sucho v ústech - pak je tento přípravek je škodlivý, a to by neměl být používán.

V případě, že nepohodlí stravování chybí, její objem by měl odpovídat objemu skla. využití času - 15 minut.

Od druhého dne můžete jíst med a včelí pyl. Přidejte trochu soli do potravin třetího dne a velmi pozvolna.

V prvních dnech je výstup tělo oslabeno, protože imunitní systém je nakonfigurován pro dekontaminaci vody a potravin, takže je třeba mít se na pozoru z chladu a průvanu.