Stáří zdraví v těle a tělo

Mezi důchodci jsou ti, kteří budovat svůj život, aniž by docházelo ke zbytečnému úzkosti s rodinami a blízkými, a dokonce pomáhá jim v mnoha ohledech. Ale jsou tu ti, kteří se s věkem jen stěží najít své místo v životě a stát se, jak se říká, nesnesitelný starý. A z toho, a oni trpí sám, a ti, kteří mají blízko k nim, tvrdá. Mluvme v článku o stáří zdraví v těle a tělo.

Old Faithful pravda, že cvičení ve stáří zdraví v těle a pomáhá tělu pocit mladší, nikdo vyvrácena. Měl bych dodat, musíme být v záběru s radostí, ne z touhy někomu konkurovat, nebo s někým něco dokázat. Můžete jednoduše zvednout složité nabíjení pro sebe, a pokud je to možné, jógu, projevují hlubokou „oživující“ a omlazující účinky na organismus.

Hlavní věc - že tyto třídy odpovídají vašim schopnostem. Také mohou výrazně rozšířit rozsah vaší komunikace. Zkoumat a objevovat vše, co zvědavý. Neodmítají vzniklou zájem, nebojte se, že nemůže tak rychle jako v mládí, například naučit se cizí jazyk.

Ze stavu střeva v pokročilém věku zdraví v těle a tělo závisí na úrovni imunity a následně délku života. Je důležité, aby nutriční dominovaly bezmasé výrobky, dostatečné množství vlákniny. Nezapomeňte na čisticích procedur - Shank Prakshalanu a rýže terapií, pokud nemáte žádné kontraindikace pro ně.

Pochopit, že se jedná o chování úzké starší muž vezme tě ze sebe. Poznamenejte bodů těchto situacích a poté rozdělí na dvě části. V prvním místě objektivní faktory spojené s reálnými omezeními starších funkcí, a druhá - „rozmary starcových“ související s jeho První skupina faktorů zjevně třeba vzít. Ale s druhou skupinou je složitý, a tam je nějaký návod. Přemýšlet a analyzovat vaše akce, které dosud vedly ke zlepšení vztahů, která není snížena náladovost a „nesnesitelné“ chování. Takže to nepomůže, a je nutné, aby přehodnotila svůj postoj k této.

Snažte se dodržovat následující zásady:

- Respektují zkušenost starého muže.

- Zdůrazňuje, že hodnota jeho zkušenosti, jeho touha pomoci desku (aniž by nutně vždy postupovat podle rad, pokud nesouhlasíte s ním).

- Nenechte se stal obětí. Uctivě, ale pevně vysvětlit, proč nemůžete dělat to či ono. Klidně vysvětlit, proč nebude žádosti vyhovět nebo zpoždění jeho provádění.

- Často se říká, do svého milovaného člověka, že ho milujete, respektovat ho, ale ne vždy vzdát své plány, nebo nerespektují sami.

- Se necítí vinen, že vaše starší příbuzný má určité potíže. Má svůj vlastní osud, a vy jste moje. Můžete měřit, aby mu pomohla, když je ochotna pomoci sami. Nepatří k typu „která zemře, a budete s ní žít“ provokace „Mám nemocný, a budete být na vině,“ atd. Bohužel, protože starší lidé často chovají, když potřebují, „živen“ někdo s energií. Jeho nejvýznamnější závěr, který lze vyvodit z výše uvedeného vyplývá: milovat svou rodinu! Láska a vzájemná úcta - stejný „cement“, které mohou „lepidlo“ nějaký vztah bez ohledu na věk.