Vlastnosti palmového oleje na tělo

Vzhledem k palmového oleje grudnichki trpí zácpou. To vede k tvorbě nerozpustných sloučenin - jeho přítomnost v přípravku pro kojence se může způsobit tvrdý a vzácné židle. To přispívá k porušování žaludku a střev dítěte - časté říhání, zácpa, koliky. Je důležité si uvědomit, že dobré trávení - slib řádné asimilaci živin, vitamínů a dalších prvků. Pojďme se bavit o různých vlastností palmového oleje pro tělo!

Palmový olej je bohatý na nasycené mastné kyseliny a vitaminy. Palm - jeden z mála rostlinných olejů, které mají podobné složení jako živočišného tuku: polovina jeho prvky - nasycených mastných kyselin. Vzhledem k tomu, že je uložena po dlouhou dobu bez ztráty vlastností a chutnost. Avšak velké množství mastných kyselin zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi. Pediatři se domnívají, že děti zvýšil na směsi palmového oleje v budoucnu, s výhradou aterosklerózy a srdečních onemocnění. Palmový olej je, beta-karoten, vitamin E, koenzym Q10. Ale z přebytku první se čistí a pak se přidají do kojenecké výživy a vitamin E úrovni je nedostatečná pro dítě - je nutné zahrnout další.

Palmový olej nelze používat v kojenecké výživě. Na kojenecká výživa pro děti se nedoporučuje po dobu jednoho roku. Tato látka se špatně vstřebává, přerušovat zažívacího traktu. Batolata 2-5 let, což vede ke zvýšení hladiny cholesterolu v krvi - to není nutné jim nabídnout rychlý ovesné vločky vaření, který se skládá z palmového oleje. Jeho přítomnost je přípustné cukrářských výrobků - sušenky, koláčky - za předpokladu, že dítě jí je v přiměřeném množství. Výživu doporučují snížit spotřebu nasycených tuků na méně než 10% celkového kalorického příjmu.

Palmový olej a mateřského mléka jsou podobné složení - mají mnoho užitečných kyseliny palmitové. Hlavním ukazatelem vhodnosti produktu pro kojeneckou výživu není podíl jednotlivých prvků a jejich kvalita přímo ovlivňuje vstřebávání potravy. Do mateřského mléka, asi 25% kyseliny palmitové, a palmového oleje - 45%. Ale protože tělo olej dítěte se štěpí mnohem horší, navíc ve střevech je spojena s vápníkem a vytváří nerozpustné sloučeniny, které mohou být z těla ve stolici. Děti krmené směsi palmového oleje, neabsorbují dostatečné množství vápníku. To má vliv na tvorbu kostí a zubů. Pro normální růst dítěte nemusí méně než 200 až 260 mg za den prvku. Vědecké studie ukázaly,: kojenecká výživa neobsahující palmový olej, zlepšení vstřebávání vápníku o 53%.

Palmový olej - lehce stravitelný produkt. Obsahuje žáruvzdorné tuky, těžké i pro dospělé v organismu, tím více dětí. Vzhledem k fyzikálním vlastnostem palmového oleje nemůže být plně pochopen a tělo dítěte se svým nezralým zažívacím traktu není schopen získat požadované výhody.

Palmový olej a jeho vlastnosti jsou užitečné, jako všechny zeleniny. Nejužitečnější v každém oleji - esenciální kyseliny: linolové a alfa-linolenové. Čím více jich v závodě, tak to je dražší. Olej obsah ze slunečnicových semen, kyseliny linolové -62% v sóji - 57%, a v dlani - 9%. Složení posledně se skládá hlavně z kyseliny palmitové (39-43%) a kyseliny olejové (40 - 44%), mastných kyselin, ale nejsou tak cenné jako linolové.