Zelí šťáva: přínosy a škody
Zelí jako téměř všechno. Po mnoho let, dokonce staletí, to je nezbytnou součástí jídelníčku mnoha lidí. To je považováno za nejběžnější výrobek na stole. To může být jeden a svěží a solené a dušenou, a dokonce i pečené. Zelí je součástí mnoha pokrmů, z nichž nejznámější jsou považovány za červený boršč. Ale kromě toho, že mohou být připraveny ze šťávy, užitečných vlastností, které mají dlouhé zainteresované vědce.
Zelí šťáva v koncentrované formě obsahuje všechny živiny, které tvoří zelí. Všechny zeleninové šťávy jsou různé léčivé vlastnosti a jedinečné, ale zelí šťáva má zvláštní místo mezi nimi. Ze všech zeleninové šťávy je považován za nejužitečnější, protože kombinuje výživnou a nízký obsah kalorií. Vzhledem k velkému zájmu o zdravý životní styl a správné výživy, chtěl bych vám říct, o výhodách a rizicích zelí šťávy.
Užitečné vlastnosti zelí šťávy
- Jako součást zelné šťávy obsahuje mnoho užitečných minerálů a vitamínů, z nichž mnohé jsou obsaženy v takovém poměru, který jim umožňuje plně pochopit tělo.
- Zelí šťáva je nejen vynikající zpracování, ale také preventivní opatření proti různým chorobám.
- Obsahuje velké množství vitamínů B, PP, K a C. Skládá se ze zjištěných prvků, jako je jód, sodík, železo, vápník, křemík, fosfor, fluor, draslík, síra, hořčík.
- V zelí šťáva obsahuje unikátní látku zvanou vitamin U. Je to ten, kdo poskytuje schopnost rychle zelí šťávy léčit vředy a normalizovat činnost trávicího traktu.
- Zelí šťáva je schopen poměrně rychle posílit imunitní systém, pomáhá vyrovnat se s sezónní nachlazení.
- Je schopen pomoci tělu bez vedlejších účinků se vypořádat s dna, kurděje, anémie.
- Zelí šťáva je smrtelná pro mnoho mikroorganismů, jako je například, stafylokoky, nebo TB bacil.
- Externí komprese je použit pro resorpce modřin a ottokov.
- Zelí šťáva je velmi bohatá na draslík, který pomáhá odstranit vzrušení nervového systému a pomoc při jeho podpoře.
- V rámci zelné šťávy obsahuje velké množství chloru, síry, poměrně velké množství jodu. Tato kombinace je stopový prvek pomáhá zlepšit nehty, kůži a vlasy.
Použití zelí šťávy
Zelí šťáva pomáhá při léčbě žaludečních vředů. Je předepsán zácpy a doporučuje, aby se lidem postiženým různými vředovou chorobou. Při častém používání zelí šťáva pomáhá snižovat krevní tlak, vyrovnat se s nadbytečný cholesterol a aterosklerotický plát. Tato vlastnost je nepostradatelným zelí šťáva jako preventivní opatření v boji proti kardiovaskulárním onemocněním dělá.
Pomáhá dostatečně rychle hubnout, inhibuje přeměnu sacharidů na tuk. S pomocí zelí šťávy mohou být odstraněny ottoki, přivést zpět do normální rovnováhy vody a soli, vyrovnat se s nespavostí a neuróz. Nejčastěji zelí šťáva se doporučuje při léčbě vředů, 12 duodenálního vředu, kolitidy, tlustého střeva a žaludku s nízkou kyselostí. Na základě silné vystavení záření zelné šťávy se stává vynikající preventivní a terapeutické činidlo, které napomáhají vyrovnat se s růstem rakovinných nádorů a k prevenci jejich vzniku, urychluje odstraňování radionuklidů z těla a zpomaluje účinky volných radikálů.
Harm zelí šťáva
Když se obrovské výhody zelí šťáva je stále v některých případech škodlivé. To se nedoporučuje používat v exacerbací onemocnění slinivky břišní.
Gastritidu a vřed není nutné přidávat horké koření do šťávy. Chcete-li dát zelí šťávu pro děti, přidejte k němu 1 hodinu. L. med, zabít svou drsnou chuť. Přes přínos zelí šťáva by se nemělo zneužívat, všechno je dobré s mírou.
Jak se připravit zelí šťávu?
- Že zelí šťáva pomohlo, je třeba řádně připravit. Sůl je nežádoucí, protože snižuje léčivé vlastnosti šťávy a může místo toho použít škodu. Připravovat šťávy se doporučuje z čerstvého zelí, nejlépe domácí.
- Výběrem zelí na vědomí, že na Kocani neměl černé skvrny. Tyto značky jsou znamením přebytečné dusičnanů, takže o nějaké výhody z této šťávy a zelí nemůže být řeč.
- Pro odšťavňování zelí, omyjte a nakrájejte na malé kousky a potom mleté maso. Připravit šťávu, stejně jako pijete denně.
- Zelí šťáva má být uchováván při teplotě nepřesahující 30S jedním dnem. Proto je správné, aby ji vařit těsně před jít na pití. Pít v 0,5 šálky denně po dobu 30 minut před jídlem, trochu zahřeje.
- Dobrých výsledků lze dosáhnout, pokud nápoj denně po dobu nejméně 3 šálky denně.
- Chcete-li přidat lze přidat živiny v zelné šťávy granátové jablko, mrkev, řepa nebo citronovou šťávou. Pokud se rozhodnete pít zelí šťávu, společně s ostatními, pak se snaží, aby objem 1,5 litru zkonzumovaného alkoholu za den. To pomůže dosáhnout dostatečně viditelné a významné výsledky při zlepšení celkového stavu vašeho zdraví. Toto množství zkonzumovaného alkoholu zelí šťáva pomáhá naplnit tělu energii a temperamentem, rychlejší vyrovnat s únavou a dokonce zhubnout výrazně.
Čerstvé zelí, samozřejmě užitečné, ale jeho šťáva - nejrychlejší způsob, jak dostat všechny živiny a stopové prvky zahrnula do svého složení a tělo potřebuje, aby správně fungovaly. Zelí šťáva všechny vitaminy a minerální látky jsou lehce stravitelné formě, což je docela rychle a úplně absorbován do těla. Proto i naprosto zdravý člověk je tak důležité čas od času hýčkat užitečné zelí šťávu.
viz také:
- Zelí: užitečné vlastnosti zelí a jeho šťávě
- Užitečné vlastnosti čínské zelí
- Zdravé zelí vlastnosti
- Užitečné a terapeutické vlastnosti zelí šťávy
- Jíst kyselé zelí zimu
- Zelí šťáva
- Mohu zelí zánět slinivky břišní?
- Užitečné vlastnosti zelí
- Výhody červeným zelím a jeho léčivé vlastnosti
- Vlasy maska ze šťávy zelí
- Léčivé vlastnosti zelí a jeho aplikace
- Užitečné vlastnosti čínské zelí
- Vitaminy obsažené v zelí
- Zelí šťáva. Výhody a poškozuje. Na hubnutí. kontraindikace
- Salát z čínského zelí, kukuřice a celer
- Salát z čínského zelí, kukuřice a kiwi
- Salát s olihní, granátové jablko a čínské zelí
- Že nemoc není překonána - použití zelí bezpečně!
- Užitečné vlastnosti zelí šťávy
- Léčivé vlastnosti červené zelí
- Zelí je zdravé