Škrob: přínos a ublížení na těle, který se používá v medicíně a kosmetice
obsah
Kdo ví, co je škrob? Divná otázka, byste si mohli myslet. Škrob - bílý prášek v sáčku, který je v kuchyni skříně, to je také používáno v různých receptů na zahušťování. Samozřejmě, že je, ale navíc k vaku, škrob je přítomen v vše, co je rostlinného původu a je především mouky. V hodně z toho je také nalezený v brambory, kukuřice, rýže, hrách, obiloviny. Obecně platí, že dnes škrobu je odvozen z více než 50 druhů rostlin a absorbovat to jsme téměř vše, co jíme. Tématem našeho rozhovoru - škrobu: prospěchu a ublížení na těle.
škrobová kompozice
Škrob - hlavním poskytovatelem sacharidů, což znamená, že zdroje energie. Poté, co jste ukousl buchtu, nebo dát do úst vařené brambory, hodina začíná proces přeměně škrobu na glukózu, která vyživuje naše tělo s energií, ale také přispívá k tělesného tuku. Lékařský posudek v této věci je toto: použití škrobu pro lidský život je nepopiratelný, ale to je také příčinou porušení metabolických procesů v těle, což způsobuje řadu nemocí.
Abychom pochopili to všechno, pojďme se nejprve zvážit škrobu pod mikroskopem a zjistit, jaké prvky je složeno.
100 g jedlé části výrobku | |
Energetické prvky g | |
proteiny | 0,1 |
sacharidy | 78.2 |
vláknina | 1.4 |
voda | 20 |
sacharidy | 0.9 |
škrob | 77.3 |
popel | 0.3 |
Nutriční hodnota, kcal | 313 |
vitamíny mg | |
Niacin ekvivalent (PP) | 0,0166 |
macronutrients mg | |
Ca | 40 |
K | 15 |
na | 6 |
P | 77 |
mikronutrientů mg | 0.0 |
Tato látka se syntetizuje rostlinami a hromadí se jako zdroj energie. Například, kukuřičný nebo pšeničný škrob se skládají z poloviny. Zde jsou nejvíce škrobnatých plodin:
- hlízy - brambory, sladké brambory, maniok;
- obiloviny - kukuřice, pšenice, rýže, žito, ječmen, atd.;
- luštěniny - hrách, čočka, cizrna, atd ..
Způsob výroby škrobu - mletí za mokra.
Viz také:
Škrob: přínos a ublížení na těle
Zcela neexistuje zdravé potraviny. Vždycky je tak - to vše užitečné, je to škodlivé. To samé platí se škrobem, i když je obtížné přeceňovat biologický význam pro člověka. Jako hlavní zdroj energie, poskytuje až 80% sacharidů konzumovaných a téměř 50% nutriční hodnotu naší každodenní stravy. Kalorický obsah je téměř shodná s cukrem.
Aktivy tohoto produktu také zahrnuje takové vlastnosti:
- antisclerosic - snižuje hladinu cholesterolu;
- draslík podporuje odstranění přebytečné kapaliny a příznivými účinky na onemocnění ledvin;
- obálkování efekt se používá jako protivředové činidlo;
- To podporuje syntézu riboflavinu, který se podílí na organizaci trávicího procesu;
- vysoký obsah amylopektinu podporuje tvorbu bolusu a stimuluje žaludek;
- snižuje negativní účinky cukru přepětí u diabetiků.
Ublížit škrob opět k vysokému obsahu energie: byl to on, kdo přispívá k obezitě lidí vede sedavý způsob života. Většina z jejich špatných vlastností škrobu získá výsledek průmyslové čištění, rafinaci. Rafinovaný škrob zvyšuje inulin, které mohou vyvolat hormonální změny, narušit metabolismus.
Vysoký obsah škrobu v produktech, které procházejí tepelným ošetřením může způsobit rozvoj rakoviny. To neznamená, že hodně použití oxidu siřičitého obsaženého v rafinovaných škrobu. Zvýšené hladiny tohoto toxinu v těle způsobuje rýmu, nevolnost, dušnost, plicní edém, poruchy řeči, zvracení.
Kukuřičný škrob: přínosy a škody
Druhá nejoblíbenější po brambor je kukuřičný škrob. Stručně diskutovat o dobré a špatné z jeho vlastností. Umírněná konzumace tohoto výrobku pomáhá budovat svalovou hmotu a zajistit výživu nervových buněk. Kukuřičný škrob široce používán v léčivých přípravků pro léčbu onemocnění kůže, a jako pomocná činidla ve složení tablety a prášky.
To se nedoporučuje lidem, kteří trpí obezitou a chorobami trávicího traktu. Může vést ke zhoršení gastritidy a způsobit pálení žáhy. Lidé s individuální nesnášenlivostí obilí by měly věnovat pozornost složení výrobků při jejich pořízení.
Škrob: použití a kontraindikace
Použití škrobu je široce v různých průmyslových odvětvích. Částky hmot používaných v potravinářském průmyslu, a po zpracování na glukózu, melasu a dextrin používá v cukrářském průmyslu. Také škrobu našel uplatnění v lehkém průmyslu při výrobě barviv v papírenském průmyslu. Používá se při výrobě tištěných produktů, kosmetiky. Užitečné vlastnosti škrobu byly použity v lékařství a farmakologii.
Jeho schopnost změkčení pleti, hojí a vyživují ji definoval použití škrobu v kosmetice. Škrob se používá při výrobě masek na ruce, obličej a tělo. Bramborový škrob je nepostradatelný pro zesvětlení pokožky, například pihy.
Vazebné vlastnosti výrobku byly použity v lidovém léčitelství. Zde je jeden z receptů používat škrob průjem u dětí:
- 1 h. L. bramborový škrob se vmíchá do 1 polévková lžíce. l. voda.
- Dát dítě k pití řešení a průjem konat.
Při použití škrobu potřebujete vědět o preventivní opatření. Takže, pokud nadměrná konzumace tohoto výrobku může způsobit nadýmání, plynatost, objevit žaludeční křeče. Není nutné používat škrob na noc, a je kontraindikován u dětí.
Viz také:
- Rozinky: přínos a ublížení na těle
- Ředkev výhody a poškozuje. Užitečné vlastnosti a kontraindikace
- Výhody sušených meruněk a ublížení na těle
Prověřili jsme s vámi hlavní užitečných vlastností škrobu pro naše tělo a kontraindikace jeho použití. Uvědomte si, že všechno je dobré s mírou. Zůstat zdravý!
- Brambory kalorie
- Dextrin
- Potraviny se sacharidy
- Užitečné obiloviny pro zdraví a postavu
- Užitečné vlastnosti rýže k tělu
- Role sacharidů v životě člověka
- Postní menu: Jak se mýlit?
- Jako výstup přes rýže sůl
- Co může nahradit škrob?
- Jak udělat škrobu?
- Škrob maska se zarudnutím a to nejen
- Využití brambor pro naše tělo
- Kukuřičný škrob - o výhodách a škody, kalorií, složení, aplikace
- Bramborový škrob: recept, užitečné vlastnosti, výhody a poškozuje léčby
- Škrobu a non-škrobové zelenina, mini seznam
- Jak zlepšit vzhled mastné vlasy bez mytí?
- Co je maltodextrin? Zda tento potravinový doplněk, je škodlivá?
- Kissel: přínos a ublížení na těle. Co víc přinese ovesných nápojů, brusinkový rosol a škrobu?
- Jaké jsou sacharidy
- Kissel ze škrobu: recepty. Nabízí želé ze škrobu
- & Laquo; jod Blue & raquo; nebo jodem škrob