Zelí šťáva: přínosy a škody

Zelí jako téměř všechno. Po mnoho let, dokonce staletí, to je nezbytnou součástí jídelníčku mnoha lidí. To je považováno za nejběžnější výrobek na stole. To může být jeden a svěží a solené a dušenou, a dokonce i pečené. Zelí je součástí mnoha pokrmů, z nichž nejznámější jsou považovány za červený boršč. Ale kromě toho, že mohou být připraveny ze šťávy, užitečných vlastností, které mají dlouhé zainteresované vědce.

Zelí šťáva v koncentrované formě obsahuje všechny živiny, které tvoří zelí. Všechny zeleninové šťávy jsou různé léčivé vlastnosti a jedinečné, ale zelí šťáva má zvláštní místo mezi nimi. Ze všech zeleninové šťávy je považován za nejužitečnější, protože kombinuje výživnou a nízký obsah kalorií. Vzhledem k velkému zájmu o zdravý životní styl a správné výživy, chtěl bych vám říct, o výhodách a rizicích zelí šťávy.

Užitečné vlastnosti zelí šťávy

• Jako součást zelné šťávy obsahuje mnoho užitečných minerálů a vitamínů, z nichž mnohé jsou obsaženy v takovém poměru, který jim umožňuje plně pochopit tělo.
• Zelí šťáva je nejen vynikající zpracování, ale také preventivní opatření proti různým chorobám.
• Obsahuje velké množství vitamínů B, PP, K a C. Skládá se ze zjištěných prvků, jako je jód, sodík, železo, vápník, křemík, fosfor, fluor, draslík, síra, hořčík.
• V zelí šťáva obsahuje unikátní látku zvanou vitamin U. Je to ten, kdo poskytuje schopnost rychle zelí šťávy léčit vředy a normalizovat činnost trávicího traktu.

• Zelí šťáva je schopen poměrně rychle posílit imunitní systém, pomáhá vyrovnat se s sezónní nachlazení.
• Je schopen pomoci tělu bez vedlejších účinků se vypořádat s dna, kurděje, anémie.
• Zelí šťáva je smrtelná pro mnoho mikroorganismů, jako je například, stafylokoky, nebo TB bacil.
• Externí komprese je použit pro resorpce modřin a ottokov.
• Zelí šťáva je velmi bohatá na draslík, který pomáhá odstranit vzrušení nervového systému a pomoc při jeho podpoře.
• V rámci zelné šťávy obsahuje velké množství chloru, síry, poměrně velké množství jodu. Tato kombinace je stopový prvek pomáhá zlepšit nehty, kůži a vlasy.

Použití zelí šťávy

Zelí šťáva pomáhá při léčbě žaludečních vředů. Je předepsán zácpy a doporučuje, aby se lidem postiženým různými vředovou chorobou. Při častém používání zelí šťáva pomáhá snižovat krevní tlak, vyrovnat se s nadbytečný cholesterol a aterosklerotický plát. Tato vlastnost je nepostradatelným zelí šťáva jako preventivní opatření v boji proti kardiovaskulárním onemocněním dělá.

Pomáhá dostatečně rychle hubnout, inhibuje přeměnu sacharidů na tuk. S pomocí zelí šťávy mohou být odstraněny ottoki, přivést zpět do normální rovnováhy vody a soli, vyrovnat se s nespavostí a neuróz. Nejčastěji zelí šťáva se doporučuje při léčbě vředů, 12 duodenálního vředu, kolitidy, tlustého střeva a žaludku s nízkou kyselostí. Na základě silné vystavení záření zelné šťávy se stává vynikající preventivní a terapeutické činidlo, které napomáhají vyrovnat se s růstem rakovinných nádorů a k prevenci jejich vzniku, urychluje odstraňování radionuklidů z těla a zpomaluje účinky volných radikálů.

Harm zelí šťáva

Když se obrovské výhody zelí šťáva je stále v některých případech škodlivé. To se nedoporučuje používat v exacerbací onemocnění slinivky břišní.

Gastritidu a vřed není nutné přidávat horké koření do šťávy. Chcete-li dát zelí šťávu pro děti, přidejte k němu 1 hodinu. L. med, zabít svou drsnou chuť. Přes přínos zelí šťáva by se nemělo zneužívat, všechno je dobré s mírou.

Jak se připravit zelí šťávu?

• Že zelí šťáva pomohlo, je třeba řádně připravit. Sůl je nežádoucí, protože snižuje léčivé vlastnosti šťávy a může místo toho použít škodu. Připravovat šťávy se doporučuje z čerstvého zelí, nejlépe domácí.
• Výběrem zelí na vědomí, že na Kocani neměl černé skvrny. Tyto značky jsou znamením přebytečné dusičnanů, takže o nějaké výhody z této šťávy a zelí nemůže být řeč.
• Pro odšťavňování zelí, omyjte a nakrájejte na malé kousky a potom mleté ​​maso. Připravit šťávu, stejně jako pijete denně.
• Zelí šťáva má být uchováván při teplotě nepřesahující 3⁰S jedním dnem. Proto je správné, aby ji vařit těsně před jít na pití. Pít v 0,5 šálky denně po dobu 30 minut před jídlem, trochu zahřeje.
• Dobrých výsledků lze dosáhnout, pokud nápoj denně po dobu nejméně 3 šálky denně.
• Chcete-li přidat lze přidat živiny v zelné šťávy granátové jablko, mrkev, řepa nebo citronovou šťávou. Pokud se rozhodnete pít zelí šťávu, společně s ostatními, pak se snaží, aby objem 1,5 litru zkonzumovaného alkoholu za den. To pomůže dosáhnout dostatečně viditelné a významné výsledky při zlepšení celkového stavu vašeho zdraví. Toto množství zkonzumovaného alkoholu zelí šťáva pomáhá naplnit tělu energii a temperamentem, rychlejší vyrovnat s únavou a dokonce zhubnout výrazně.

Čerstvé zelí, samozřejmě užitečné, ale jeho šťáva - nejrychlejší způsob, jak dostat všechny živiny a stopové prvky zahrnula do svého složení a tělo potřebuje, aby správně fungovaly. Zelí šťáva všechny vitaminy a minerální látky jsou lehce stravitelné formě, což je docela rychle a úplně absorbován do těla. Proto i naprosto zdravý člověk je tak důležité čas od času hýčkat užitečné zelí šťávu.

viz také:

• Jak užitečné kedlubny?
• Jak pěstovat Kedluben?