Tuřín: užitečné vlastnosti

Kolik užitečné a chutné jídlo nám dává k dispozici zahrada! Roste všechny potřebné lidské tělo. Jíst ovoce a zeleninu z vašich vlastních stránek, budete vždy zdravá, krásná a mladá.

Málo se pěstuje na zahradě tuřín. Často se dává přednost brambory, rajčata, okurky, fazole, atd. A marně! Po tom všem, tuřín velmi užitečné.

tuřín - rostlinné plodiny. Jedná se o velmi starý dvouletá bylina, která miluje a oceňují naši předkové. Ve starověkém Rus rap je již dlouho znám. To vařené, smažené, dušené, vařené v různých formách a kombinacích. Bylo to každému zemědělci k dispozici. A vařit to bylo velmi snadné. Proto se výraz „kousek koláče“.

Vodnice mohou být různých typů. Zvlášť velký výběr tuřínu obdržel v minulém století. Plodů, přesněji řečeno, vodnice kořeny, se velmi liší ve velikosti, tvaru a barvy.

Složení vodnice

Složení tuřín obsahuje mnoho vitamínů (A, C, E, vitamin B, P), stopové prvky (železo, jód, mangan, sodík, atd.), a další velmi užitečné látky. V tuřín obsahují sacharidy.

Hodnota tuřín užitečným prvkem je vzácný - glukorafanin. Ten pomáhá lidem nemocným diabetes. A také schopni se vypořádat s rakovinnými buňkami. Vlastnosti protirakovinné tuřín moc.

Tuřín stojí na stejné úrovni s mnoha potravin bohatých na vitamín C. jeho složení hodně fosforu.

soli tuřín přispět k odstranění kamenů z močových cest, stejně jako dezinfikují krev. Určité soli tuřín pomáhá při kožních onemocnění, zánět průdušek a různé infekce.

Vzhledem k vyváženému složení a tuřín jeho nízkokalorické (35 kalorií na 100 g), produkt je považován za dietní. To podporuje hubnutí. Doporučené pro diabetiky a lidi se slabým imunitním systémem.

Složení tuřínu způsobuje jeho blahodárné vlastnosti.

Užitečné vlastnosti tuřín

• Vodnice pomáhá posilovat kostní tkáně. Obsahuje hořčík a vápník. Starší lidé prostě potřebují mít tuřín, ona To zabraňuje vzniku osteoporózy.
• tuřín má antiseptické vlastnosti.

• Zvyšuje imunitu.
• má protinádorové a anti-rakovina vlastnosti.
• Dokonale čistí žaludek, střeva, normalizuje gastrointestinálního traktu.
• Normalizuje metabolismus.
• dobrý diuretikum.
• To zbavuje tělo škodlivých látek, odstraňuje toxiny a toxické látky různého původu.
• To má expektorační vlastnosti. Chcete-li to provést, použijte malé množství šťávy tuřín.
• Pomáhá vyrovnat se s některými žaludečních onemocnění: zánět žaludku, kolitida.
• Je to prevence tuberkulóza.
• To má posilující účinek, Zvyšuje odolnost organismu proti nachlazení a jiných virových infekcí.
• Výborný prostředek pro zimní a jarní beri-beri.
• Použití tuřínu je prospěšnézrak.
• Tuřín - pramen mládí. Root zlepšit stav pokožky, vlasů a nehtů.

• Vývar vodnice zmírňuje bolesti zubů, a také léčí krk.
• Muži vodnice může pomoci vypořádat se s problémem předčasného plešatosti.

Pěstovat řepu na své zahradě! Koneckonců, naši předkové opustili mnoho užitečných receptů na tomto přípravku. Vodnice používán nejen v kuchyni, ale iv lidovém léčitelství a kosmetice. Dopřát v nových receptů chutných a zdravých pokrmů a nové recepty krásy a dobré zdraví!

Speciálně pro LadySpecial.ru - Margot