Problémy se spánkem u kojence

Někteří rodiče si nejsou vědomi z nich padl na podílu štěstí - spát celou noc. Pro mnohé zůstává vzdáleným snem po dobu několika let, a to zejména v případě, že děti jsou ve stejném věku. Před postavit falešná obvinění o svém osudu, podívejme se, že stojí za to podívat se provinile.

Nejčastěji problémy se spánkem u kojence které přímo souvisejí s životním prostředím. Spánek doba je lepší vypnout většinu zařízení v místnosti, které vytvářejí zvýšenou zvuk v pozadí: TV, rádio, stereo a tak dále. Pokud se vám nedaří dosáhnout úplné ticho, pak aspoň to není znásobit své aktivity, relaxovat s dítětem, protože je pravděpodobné, že můžete očekávat bezesnou noc.

Je možné, že vaše dítě je unavený během dne, pak se prostě musí odpočívat fyzicky, i když to nesedí v normálním režimu, který byl vyvinut u dětí do šesti měsíců. Jen se ujistěte, že tento svátek nebyl zahrnut ve zvyku. Vždy doprovázet spaním, nebo jakéhokoli rituálu. To může být jemná masáž, vyprávění příběhu nebo diskuse předchozího dne a plán zítra (Tato metoda je vhodná pro děti od jednoho roku a starší).

Také docela vhodný postup, který jistě povede ke spánku. Například, procházky, krmení, koupání. Každý rodič zvolí vzorec chování, který tím či oním způsobem přispívá k lehčím dítě, kterým se v posteli.

Je docela možné, že dítě jen hladový. Většina matek se potýkají s tímto problémem prvních měsících po porodu. Obvykle Po osmi týdnech se vše vrátí do normálu, ale existují případy, kdy tato výroba hranice mléka. Tato situace může také pomoci směsi mléka. Jedna porce před spaním by mělo stačit, aby zajistily, že rodiče o 5-6 hodin klidný spánek. Noc na krmení láhve by neměla dát dítěti prs, že dojde ke zklidnění a usnout po dobu 3-4 hodin. To výrazně zjednodušuje bdění. Nebojte se, že vaše dítě se stane bottle-. To je nepravděpodobné, protože tak, aby to tak je nutné vyměnit 60% dietní vzorce.

Dalším problémem může být behaviorální insomnie. nespavost - Obtíže spojené s usínáním nebo zachování spánku u dětí. Tato porucha se vyvíjí po dlouhou dobu, a je spojen s porušením asociací spánku. A kvalita a kvantita spánku není ovlivněna, když dítě spí, že potřebuje 14 hodin denně. Spíše to souvisí s návyky malého člověka.

Pokud zjistíte, že dítě usne, vložte ji do postele, tam zůstat a promluvit si s ním, postupně snižuje tón hlasu, ale nepůjde do šepotu. U kojenců často spát problémy je špatný režim dne, v případě, že změna není dosaženo dobrovolně - přejít na triku. Aby vaše dítě jít do postele, když chce postupně zkrácení doby bdění po dobu 15-20 minut. Po nějaké době budete dosáhnout své dítě spát v pravý čas pro vás.

Většina matek střemhlav spěchají ochránit své dítě při prvním náznaku smutku, když si dobře vědomi toho, že není ohrožena. Dítě stále cítí a chápe svou vlastní cestu, když jsem plakala - matka přišla a starosti, poté, co se skutečně stalo, není dobré. V důsledku toho se dítě prostě víc naštvaný na dlouhou dobu nemůže uklidnit.

Sedět tam dole, když se nazývá dítě, mluvit s nimi, děti v prvním roce ukazuje špatně, že potřebují. To je zcela normální, a na konci prvního roku svého zázrak lze vysvětlit slovy, že potřebuje. Možná, že cesta ven z této situace může sloužit jako příprava a dodržování režimu dne, a jasně rozlišovat mezi pojmy ve dne iv noci. Noc mluvil klidně a tiše, chodit pomalu, aby vaše dítě chápe - noční doba odpočinku.

Je třeba připomenout, že Děti nemají jisté pochopení času, takže byste měli spánek vázána na konkrétní číselné pojmy. Například přečíst určitý počet příběhů. S dítětem mohou jednoduše souhlasit, že nebudou vyžadovat příliš mnoho pozornosti rodičů, když mu dovolila jít o něco později, než je obvyklé době.

Také není na škodu budou Sleep vazby na konkrétní lokalitu. Souhlasíte s tím, že je nepříjemné poslouchat stížností kamarádkami na nedostatek soukromí, pokud víte přesně, co k nápravě, mají nevložíš úsilí klesá.

poruchy příjmu potravy, To je také příčinou poruchy spánku, často se vyskytující u kojence. Nejčastěji to vypadá na potřebu pravidelného nasycení. Dítě není zažívá hlad, prostě takový mechanismus je velmi jednoduchý a přímočarý ke klidu. Rovněž umožnila přítomnost návyků, rozvíjet v průběhu prvních šesti měsíců života. Není nutné na první noc plačící dítě, aby mu nabídnout prs nebo láhev, je pravděpodobné, že dítě je vzhůru, to je pravda - to je v pořádku, vše je na svém místě. V budoucnu by to mohlo mít za následek mnoho problémů nejen se spánkem.

periodická krmení ohrožující obezitou, rozvoj zubního kazu a nesrovnalosti v zažívacím traktu. Pokud dítě - lahví a pak ji zasadit a krmiv ze šálku, nepoužívejte láhev. V žádném případě nenechte lenost vyzrát, zkuste krmit dítě z postele, pokud je to možné.

Je-li dítě je často překvapil ve spánku, jeho svaly napjaly, pak s největší pravděpodobností je to způsobeno poruchy nervového systému. Přesnou odpověď může dát jen lékaře. Udělejte si čas, aby vyhledal pomoc od pediatra nebo spánek lékař. Bohužel, kvalifikace lékařů služby nejsou zahrnuty v seznamu povinného zdravotního pojištění, proč se platí, ale pokud existuje podezření, že je nejlepší se poradit. Prevence je vždy lepší než léčba. Je velmi důležité zjistit, proč tam jsou problémy se spánkem, a provést nezbytné opravy nebo ošetření, a to zejména u kojenců.