Příčiny držení těla u dětí

porušení držení těla - Tento problém není jen estetický. Na svém zakřivení může být onemocnění páteře a není-li včas k lékaři a nemají opravit porušení jiných orgánů. Ve většině případů je doba zjištění porušení, které mohou být předmětem opravy. Důležitým bodem v této situaci je identifikovat faktory, které přispívají k jeho zakřivení.

Příčiny držení těla u dětí

držení těla, obeznámeni s osobou při chůzi, sezení, stání, se nazývá ložisko. Během intenzivního růstu a fyzický vývoj formy dětské držet správného držení těla dovednosti. Korekci lze vyvolat, pokud je rovná hlava, páteř ohýbá mírně a rovnoměrně vyjádřeno, ramena a lopatky jsou na stejném řádku.

Klíčem k dobrému držení těla u dětí do budoucna bude trénovat disciplínu a elegance. Naučit dítě, jak držet držení těla, je důležité jak pro zdraví a estetické. Koneckonců, s nesprávné držení těla Děti, proti pozadí shrbený zad a propadlé hrudi - krevního oběhu, postižených orgánů, trávicího, respiračního (objem plic se snižuje). V důsledku toho vzniká poruchy hypoxia v redoxních procesů, které pomáhají snižovat odolnost těla vůči účinkům nepříznivého vnějšího prostředí.

Dětí ve školním věku kostry postupně okostevaet stane budovat a posilovat svaly a vazy. Během tohoto období, tam je intenzivní zařízení svalů a kostí Systém se novým podmínkám, různé zatížení. Děti se učí sedět u stolu ve škole nebo doma u stolu, držet pero, tužku správně. Životní styl a návyky dítěte se odrazí v tvorbě držení těla a páteře.

A všiml jsem si, že dívky jsou více ohroženy zakřivení páteře na rozdíl od chlapců. Kluci jsou mobilnější a že jim pomáhá vyrovnat se s odstraněním zkreslení a udržovat správné držení těla. Všechny tyto problémy se vyskytují kvůli slabosti svalů a vazů, kloubních poruch svalů, které udržují páteř ve správné poloze. Díky takovému porušování držení těla u dětí únava sad v rychle. Ukazují úzkost ve třídě, protože že mají potřebu změnit polohu těla, mnohem častěji než ostatní.

poruchy páteře jsou nejčastější, jako jsou: shrbená zpět, malátná držení těla, rovný hřbet.

Příčiny posturální poruchy vznikají v důsledku:

- chudé rozvoj nebo zaostalost svalů;

- svaly, které drží páteř ve správné poloze rozvíjet asymetricky;

- pohybuje v důsledku onemocnění (rachitida), což má za následek změny tvaru hrudníku (kuřecí prsa);

- nepřítomnost správném režimu dítěte;

- nábytek, neodpovídá růstu studenta;

- Desktop špatně osvětlen;

- nosit nepohodlné - mačkání hrudníku, přes utáhnout opasek.

Nejzávažnější porušení držení těla u dětí je skolióza. A to se děje,

a to nejen z důvodu kostních deformit, a také z důvodu porušení správný vývoj svalů. Pod ním dítě přesunout vnitřní orgány - plíce, srdce, játra.

Pod neustálým dohledem dětí by mělo být vadné držení těla. Pro udržení správné držení těla na stole během vyučování ve škole i doma, je nutné provádět průběžné monitorování. Takové děti tělesné výchovy provedené nápravný gymnastika.

cvičební systém, který si klade za cíl posílit sadu svalových skupin a podporovat jejich správný vývoj a odstranit příčinu nesprávné držení tělaa volal nápravná gymnastiku. Provádění nápravných gymnastiku musí splňovat věkové skupiny školáků. Provádět individuální zacházení pro každé dítě má skoliózu páteře, s přihlédnutím ke všem svým vlastnostem vývoje. Tato cvičení patří: Cvičení pomáhá opravovat vady držení těla, posílení svalů, zlepšení koordinace a zajistit správné držení těla u dětí školního věku.

Zádových svalů k udržení správného tvaru páteře, což zajišťuje správné držení těla. Když cvičíte svaly dítěte rozvinout a zesílit. Je třeba dbát, aby dítě neprošel hodiny tělesné výchovy.

Zapamatovat sedm pravidla pro udržování správné držení těla:

1. dítě by mělo spát pouze na pevném lůžku! To je nejlepší ortopedické matrace a polštáře.

2. Nekupují dětské boty „pro růst“, nepříjemné či stísněné. Z důvodu nesprávného postavení nohou mohou být rozděleny postavení páteře.

3. Je třeba organizovat dítěti správný režim dne.

4. Chcete-li zajistit pohodlný pracovní prostor s dobrým osvětlením, pro hraní dětí. Důležitým bodem je výběr nábytku, je třeba, aby byla vhodná pro růst. Pouzdro fit nemůže být lepší - kancelářské židle. Mají regulovány výšku. Při práci u monitoru počítače by měl být těsně pod úrovní očí. Klávesnice - by měl být ve výšce 70 cm nad podlahou. Paže a nohy by měly být v úhlu 90 stupňů.

5. Nezapomeňte, že příčiny nesprávné držení těla závěru, nedostatek pohybu! Doporučujeme vaše dítě taneční kurzy, turistika, plavání, a dokonce i obyčejné pravidelné procházky bude velmi užitečná.

6. Děti jsou nejlepší nosí učebnice v batohu s širokými ramínky a ortopedii (tuhý) zpět. Nenoste učebnice do tašky, a to zejména v jedné ruce - to je přímá cesta k skoliózy.

7. Je-li to nutné, použijte ortopedický korzet, backboard, držení těla korektory.

Milí rodiče! Postupujte podle těchto pravidel a zvyknout na ně jejich děti. Konec konců, my všichni víme, že nemoc je snadnější předcházet než ji léčit. To platí zejména pro nemoci spojené s poruchou držení těla.