Nebezpečný porušení držení těla dítěte

Je známo, že poruchy držení těla dítěte může vést k osteochondróze. To je považováno za hlavní nemoci v dětství a dospívání. Je proto důležité vědět, jak postoj ovlivňuje páteř a riziko porušení držení těla dítěte.

Proč se mi nesprávné držení těla?

To se děje v důsledku různých faktorů, jako v dětství páteře velmi snadno deformovatelné. Například prostřednictvím sedavý způsob života, oslabený svalový tonus, což může způsobit nesprávné držení těla. To by mohlo zahrnovat nepravidelné pozici u stolu, špatný výběr aktovku nebo batoh a hmotnost, která nesmí přesáhnout 2 kg. Další poruchy, držení těla, může být v důsledku genetických nebo neuromuskulárních onemocnění.

Jaké jsou nesprávné držení těla?

Ve skutečnosti, mnoho z nich. Nejběžnější skoliózy držení ploché nebo kulaté zpět. Typicky, v porušení držení těla se vyznačuje několika období vývoje. První období souvisí s intenzivním růstem, není v tuto chvíli pozici ještě není vytvořena je od 1 do 3 let. Druhé období se datuje do základní školy, tentokrát postoj kazí zatížení páteře dítěte. Například, přes těžký batoh, nebo tím, že dítě je správně sedí u stolu. Třetí se vztahuje na období 11-13 let, kdy je páteř rychle roste a hormonální změny v těle teenagera.

Nesprávné držení těla je reverzibilní proces, nebo ne?

Ano. Například může být malé děti poruchy spojené s nerovnováhou svalů, když je kostra roste rychleji než svaly. A na školním věku je nemoc spojená s poruchou svalového tonu, který by měl být léčen. Pokud se projevuje pojivové tkáně dysplazie, budete potřebovat vážné zkoušky a kvalitní zpracování. Toto onemocnění může projevit ve formě ploché nohy, abnormality ve vývoji vnitřních orgánů a kardiovaskulárního systému.

Jak rozpoznat porušení držení těla?

I v případě, že dítě vypadá úplně zdravý jednou za rok je nutné podstoupit vyšetření pedikér. Vzhledem k tomu, období intenzivního růstu abnormality mohou objevit pohybový aparát, což je nebezpečné pro zdraví dítěte. Páteř by měla mít tvar, S-podobně. V hrudní oblasti lopatek v této oblasti by mělo být mírné zatáčky záda a pas na místě předem. Pokud zjistíte, že není tam žádná taková přírodní páteře křivky by měly jít vidět specialistu.

Pozornost by měla být věnována jako dítě stojící, chůze a sezení. Ramena a lopatky by měl být vždy na stejné úrovni. Pokud existuje alespoň určitá asymetrie v jakémkoli směru je to příležitost vidět specialistu. Také je potřeba věnovat pozornost dítěte boty v přítomnosti ploché nohy boty budou nosit nerovnoměrně.

Je důležité si uvědomit, že páteř je velmi složitá struktura se člověk mohl odolat svislé zatížení. V tomto případě, že pracuje v tandemu s svalech. To je základem pro normální zatížení. Pokud jsou svaly pracují nepravidelně, a tam bude k porušení držení těla, je opatřen deformity páteře.

Jaké sporty jsou nejlepší zabývá porušení držení těla?

Nejlepší sport je plavání pro páteře. Kromě správného držení těla a správnou funkci páteře užitečných tance a nejedná se o moderní a lidový tanec a taneční sál. Oblek atletika.

Co dovolená je vhodná pro páteř?

Mělo by to být tak málo, jak je to možné sedět na notebooku, a to je lepší strávit více času venku. Dokonce i během tréninku nezbytné každých 40 minut strávených u počítače střídat s 15 minutových přestávek. A během prázdnin obecně sníženou trávili čas u počítače nebo televizoru na minimum. Nejlepší způsob, jak poslat dítě na letní tábor nebo vesnice k babičce.

Jak důležitá je strava s páteří?

Na prvním místě by měla být věnována mléčných výrobků, čerstvého ovoce a zeleniny. Bohužel, většina dnešních dětí je deficitní na vápník, který je vyjádřen v bolestí kloubů a svalů. Máte-li tyto příznaky by měl navštívit lékaře. Po průzkumu, který ukazuje nedostatku vápníku, lékař obdrží speciální minerální komplexy.

Na závěr je třeba poznamenat, že nákup batoh pro dítě, je třeba dát přednost těm, kteří mají solidní záda. Je třeba věnovat pozornost i na hmotnosti Školní brašny. Při výběru stolu nebo židle, by se měla zaměřit na to, co dítě může sedět rovně, ne hrbit ani sehnout. Porušení držení těla je nebezpečné pro zdraví dětí, protože to může vést k onemocnění páteře a vnitřních orgánů.