Způsoby kalení dětí doma

Takže mnozí rodiče si stěžují, že jejich dítě je často nemocné. Maminky s nemocnice pro nemocné pro péči o malé děti, které jdou do práce, jít ihned do jiné nemocnice za pár dní. Úsilí učitele v mateřské škole od kornatění dětí není vždy odůvodněno. A o tom, jak dát dítě v bazénu nebo v jakémkoliv jiném sportovním oddílu a nemůže být řeč. Co rodiče, aby se dítě bude zdravé a silné. Nabízíme jednoduché způsoby, jak kalení dětí doma, což přispěje k posílení fyzické, emocionální a duševní zdraví dítěte.

Začínají posílit zdraví dětí, můžete kdykoliv a v každém věku. Výjimkou je těžká a velmi vážný zdravotní stav dítěte, kdy jsou lékaři bojují o život. Než začnete temperování postupů, je třeba zvážit následující faktory:

- věku dítěte;

- Incidence měsíčně, ročně;

- chronické onemocnění;

- kongenitální patologie;

- mentální postoj dítěte;

- emocionální a psychické atmosféra v rodinném vztahu;

- dětské vztahy s vrstevníky;

- dětská výživa;

- individualitu dítěte.

Věnovat větší pozornost emocionální a psychologické faktory. Často jsou příčinou častých dětských nemocech. Během nemoci dětí stanou náladový. Ale to není nemoc, která pomáhá. Onemocnění se obvykle dochází na základě interního emocionální nerovnováhy, když se zájmy dítěte nesplňuje požadavky, které ukládají jej obklopuje: dospělí, vrstevníci a učitelé. Tento bod je nejúrodnější pro rozvoj tohoto onemocnění. Skutečnost, že obranyschopnost organismu s nestabilním emocionální rozpoložení vynaloženo na jeho stabilizaci spíše než na konfrontaci mezi patogenní mikroflóry.

Uveďme vám příklad. Dítě nechce jít do školky, protože učitel Marya síly mají polévku se zelím a pít převařenou mléko s pěnou, názvy Marinka volání a Kolja Petrov odvádí svou oblíbenou hračku a tlačil. Samozřejmě, můžete mu dát změnu, ale pak se všechno Masha řekne své matce. A moje matka je velmi spokojen s tím a jako trest není dovoleno dívat karikatury. Nepohodlí způsobené vztahy, roste do nechuti jít do školky. Ihned nervové impulsy dávají signál k nerovnováze tělesných systémů: horečka, dýchací potíže, a tak dále. To je dobrý důvod nechat ujít pár dní v mateřské škole. Jakmile se matka rozhodne ponechat dítě doma „nemocné“ jen pár hodin, nebo dokonce méně vyléčen. Nicméně, tím těžší konflikt, tím více dlouhotrvající nerovnováhu v těle. Obrana dítě spěch, jak vyřešit tento psychologický problém, který dělá patogenní mikroflóry na zub času. Důkazem toho je skutečnost, že děti, které jsou v dobré náladě téměř nechápu špatně. Pochopit a přijmout tento důležitý faktor, můžete okamžitě začít kornatění dětí různými způsoby domů.

Hlavní metody kalení

Samokalitelná. Ztvrdnutí této metody by měly být prováděny s narozením dítěte. Při oblékání, diapering dítě obdrží první vzduchové lázně. Ujistěte se, že bez ohledu na místnost, kde bylo dítě dobře větrané, bez průvanu. Teplota vzduchu musí být pro novorozence ne méně než 22 stupňů. Pro starší děti - 18-21 stupňů. Trávit čas s dětmi, hry v přírodě, gymnastické cviky. Udržovat pozitivní emocionální stav dítěte. Zabránilo přehřátí a nadměrnému. Velmi účinný vzduch koupel ve venkovním prostředí. Trávit více času s dětmi na ulici. Procházka v parku nebo na hřišti. V chladném období, kdy děti mohou chodit při teplotě -10-12 stupňů. Šaty děti v souladu s povětrnostními podmínkami as přihlédnutím k jejich mobility. Nebalte děti, ať jsou volný pohyb.

Temperování vody. Jakmile se dítě začne léčit pupeční ránu, můžete začít do vodních procedur. A konkrétněji k mytí a koupání. Voda pro úpravu vody by neměla být nižší než 35-36 stupňů. Umýt své dítě několikrát denně, po krmení. Pokušení ho během výměny plenek. Koupat miminko v chladném ročním období 1-2 krát týdně, a během teplého počasí na denní bázi. Od 3-4 měsíců jazyce otřít hadříkem namočeným ve vodě, pohybující se postupně snižovat teplotu vody a prokrvení. Pamatovat všechny postupy by neměla způsobit nespokojenost dítěte. V případě, že dítě je nemravné či zastavení postupu kromě toho, že přispívá k nepohodlí.

opalování provádí v horkém období. Samoo nejlepší čas pro solární postupy - je od 9 do 11 hodin. V tomto okamžiku, ultrafialové paprsky nejsou tak aktivní. Kalení výdaje ve stinném místě v rámci rozptýleného slunečního světla. Při vysoké teplotě vzduchu, lépe se vyhnout slunečnímu světlu, aby nedošlo k přehřátí a spálení. Při slunění nezapomeňte na pitný režim. Děti do šesti let opalování vyměnit vzduch.

Tento typ kalení dobře se vzduchovými lázní a vodních procedur. Nedělají kornatění dětí v lékařském postupu. Trávit čas aktivně a bavit se společně se svými dětmi, kombinující temperování vzduchu a slunce s mobilní hry a vodní procedury s stříkající v nafukovacím bazénu nebo postřikem z pistole vody. Nechť setkání s slunce, vzduch a vodu bude vhodné pro dítě a příjemné. Dobrý zdravotní stav pro vás i vaše děti.