Kalení dětí do jednoho roku

Nejdůležitější okamžik v životě ženy - to je narození malé, teplé, tak bezbranné hroudy, Vaše dítě.   Od této chvíle jste zodpovědný nejen za sebe, ale i po celou dobu životnosti posledních dnů člověk. K dispozici je v přírodě žádný savec, který by byl bezbranný „lidské dítě.“ No, v případě, že matka krmí své dítě s mateřským mlékem. A je-li z jakéhokoli důvodu, to není možné? Musíme se nějak snažit posílit imunitní systém. Můžete začít kalení děti.

kalení - systém zvláštních opatření k posílení imunitního systému, zvýšení odolnosti organismu proti infekcím. Obvykle se používá přírodní faktory životního prostředí: voda, vzduch, horký písek, atd

Existuje několik typů tvrdnutí:

-  komplexní atletické cvičení zaměřené na posílení zdraví;

-  odlévání, stírání, ponoření do studené vody;

-  opalování;

-  Chůze naboso v trávě, v horkém písku.

Úplně první věc, kterou je třeba si uvědomit, že kalení techniky pro dospělé nejsou vhodné pro kalení dětí mladších jednoho roku. Není nutné mýt chudé grudnichka ledovou vodu, může to vést k nenapravitelné následky.

Snažte se udržet dítě v plenkách. Kromě toho se obecně nedoporučuje lékařům, takže je to také způsob, jak temperování. Když se, omlouvám se, popsané, teploty se změní. Nemůžete změnit z jeho blesku, pak zlomek minuty dítětem lehnout za mokra.

Pro kalení dětí perličková koupel vejde až jeden rok. přebalovací oblečení dát 5-7 minut lehnout nazí. Optimální teplota v místnosti 20 až 22 ° C Dalším tipem je na začátek tvrdnutí dítě - na větrání místnosti. V létě, kdy vysokým teplotám, lze okno zůstat otevřené, za chladného počasí, větrat místnosti alespoň 2-3 krát za den. Tak si snížit teplotu v místnosti o 1-2 ° C.

deteyKak vytvrzení lze stále tvrzeného dítě do jednoho roku? Postupné snižování teploty vody ve vaně vaše dítě. Varování! Tento postup se musí plánovat, snižují o 1 ° C za týden. Obecně grudnichka musí koupat při teplotě vody 36 ° C, Snažte se kontrolovat způsob „babička“, tj loket. Koupit speciální teploměr. Ne šetřit na toto téma. Je snadno vyděsit dítě je příliš horká nebo studená voda. Po několika týdnech zjistíte, že vaše grudnichok aktivně pohybuje ve vodě. Začalo to kalení. Doba koupání je obvykle 10 minut, ale zvýšení tvrdnutí dvakrát, tj. Nacházíte se ve vodě po dobu 20 minut. Pozorovat chování dítěte. Máte-li plakat, zkontrolovat vodu, možná že je příliš chladno, a nemůže zvyknout na tuto teplotu a měl by být odloženo. Důkladně masírujte pokožku po koupání dítě, které začervenala.

Uvedení v noci, v případě, že soud teplém období, maják šaty a kalhotky. Nepokrývají s přikrývkou. Zimní pyžama dost. Ujistěte se, že nechat své nohy holé, nenosí ponožky. V budoucnu bude možné ponechat otevřené okno v noci, ale jen v létě a v případě bezvětří počasí.

Vydáte-li se na začátek trpělivost s dítětem dítěte, bylo by to dobré pro tyto účely používat tělesné výchovy. A pro takové malé děti lepší masáž. Samy o sobě nemohou doporučit masáž. V grudnichkovom věku, většina dětí má problémy se svalovým napětím. On je buď upgradovat nebo sníženy. Neprofesionální masáž můžete udělat velké škody. Pokud chcete, aby šanci na to sami, pak jít jako první do dětského neurologa, bude mu řekne, například, že vaše dítě má zvýšené svalové napětí, a doporučení pro masáže. Jste alespoň několikrát jít ke specialistovi a podívejme se blíže, co má dělat.

Když dítě začne chodit, nechat běžet trochu naboso.

Pokud vy nebo vaši prarodiče mají chalupu, pohybovat se bez váhání na léto. Mohu vám zaručit, že dítě bude skladovat zdraví po celé léto. Slunce, země, vzduch, čerstvé ovoce a zelenina přispět k posílení imunitního systému. Účinný způsob, jak kornatění děti mladší jednoho roku. A zakazují ne běžet naboso na trávě. Vykoupat v odpoledních hodinách na ulici. Chodit nahý na slunci, protože Vitamin D je uložena na zimu. Ale ne na dlouho, vyhnout vzhled opálení. Udělejte si malý pískoviště, a jako písek ohřívá, ať dítě pogreet tam nohy.

V chladném období, kdy není možné, na dlouhou dobu, aby se venku, můžete tak učinit. Dát jak vyplývá dítě a spát jen dát ho spát v kočáru na balkon.

Dal jsem příklady kalení dětí s kojenci a asi rok. Po roce, můžete začít chodit do bazénu. Skvělý způsob temperování dítě. Zvyšují imunitu, posílení zádových svalů, uklidňující účinek na nervový systém, může to být hodně mluví o pozitivní aspekty tohoto způsobu temperování. Je také možno podávat nalil chladnou (poznámka v pohodě a není zima). Ještě později, snažte se otřít dítě po koupání. Podívejte se pozorně na jeho reakci. Neprocházejí přes nebezpečnou čáru mezi kalení a skutečnost, že jste zmrzačit zdraví.

Pokud jste milující a odpovědná matka, pokud chcete, aby vaše dítě vyrůstat zdravé a silné postavení, pokud jste unavení, jak nemocné dítě, poslouchat naše rady. Spuštění temperování dítěte s kojenci. Pokud se budete blížit záležitost s hlavou, nebude to být horší. To bude jen lepší!