Cvičení pro rozvoj prvních kroků

Většina dětí ve věku 1 rok, první kroky, ale některé děti začínají chodit po dobu 2-3 měsíců. dříve nebo později. Počáteční schopnosti chůze křehké: pokud je dítě nemocné, ztratil získané dovednosti a musí zvládnout téměř u konce. Pomáhají vysoce výkonné cvičení pro rozvoj prvních krocích!

Konkrétně učí dítě chodit, není nutné, ale v případě, že rozvoj dovedností stání nebo chůzi je zpožděn bez vážné, podle doktora, důvody muset uzavřít komplexní cvičení, jehož cílem je překonat fyzický vývoj.

1. Potantsovyvanie pro rozvoj prvních kroků. Pro děti, dospělé podporované v podpaží, nohy v kontaktu s povrchem stolu složí nohy pro 1-2 s.

2. Cvičení s odporem. Dítě leží na zádech, pokrčenýma nohama, počínaje rukou dospělého nebo koule.

3. Vstal přestat z pozice ležící na zádech. Dospělých, podporovat dítě v podpaží, nejprve sednout to, a pak dal na nohy.

4. Vstávání na nohy pro rozvoj prvních kroků. Dospělý podporuje dítě do náručí a položil ji nejprve na kolenou ve vzduchu, a pak - pěšky, jen pár vteřin, když ho drží na nohou a se vrátí do své původní polohy.

5. Cvičení sit-stand. Dospělý jedné straně zachycuje holenní dítěte (dolní třetině), a druhý - držela ho za ruku. Usnesením ze dne „sednout“ dětskou sedačku: „Vstaň“ - dostane na nohy, a pak sedí na příkaz „lži“ - má svou původní pozici.

6. Hra „kolečko s podporou“ pro rozvoj prvních kroků. Dítě spočívá v jeho rukou, hlavu zvedl. Dospělý řeší ruce dětské nohy na boky. Když se tělo a nohy dítěte vykonává svaly by měly být natažené. Doba trvání cvičení prvních 1-2 minut, poté 3-4 minuty.

7. Hra „Auta bez podpory“ se provádí jako ve hře „kolečko s podporou“, ale ten kluk držel nohy na hmotnosti dospělého. Uplatnit trvání od 1 do 4 minut.

8. Aktivní vstal. Sedící na stole dává dítěti dospělý zachytit palce na ruce a zvedl kartáč, vytáhne ruce, což si vyžádalo nohy.

9. Dostavanie hračky, které se nacházejí ve výšce. Dospělý dítě položí na stůl jednou rukou a drží ji v dolní části hrudníku, druhý - nabízí dítěti, aby hračka, která je mírně nad hlavou.

10. Squat. Dítě je na stole, držení za ruce dospělého, nebo dospělý ho podporovat pod paží. Na žádost „se stal malý“ Dítě krčí, „stal velký“ - opraveny.

11. Chůze na desce s podporou. Dospělý drží dítě za ruku a vede ho na úzké palubě nebo koberec. Pro děti ve voze stát vzpřímeně, musíte ukázat hračku k jeho úrovni očí. Všechna cvičení jsou prováděny 3-4 krát. V takovém případě by rodiče měli zavolat dítěte pozitivní emoce a slovní reakce na zotavení.