Můj denní režim pro dítě do jednoho roku

První rok po porodu je pro dítě velmi důležitý, protože v tomto období se pokládka mnoho z jeho zvyky. Dobře organizované denní režim pro dítě do jednoho roku pomáhá vyrovnávat spánek a bdělost, a stanovením správné diety - zajistit tělo dítěte u všech nejdůležitějších živin, minerálů a vitamínů.

První měsíc svého života je dítě spát asi 20 hodin denně a v krátkotrvajících okamžiky bdění, že dítě saje prs. Ve druhém měsíci se dítě začne všechno delší spánek v noci a zůstat vzhůru během dne, a na tři měsíce delší celou noc dítě zestárne nerušit svou matku.

Jasné střídání bdění a spánku, zpravidla se nachází v řádném termínu. K tomu, rodiče by měli postupně zvyknout dítě do určitého režimu, který pomůže vaše dítě k udržení veselý, pozitivní a emočně vyrovnaný stav během celého dne. Nicméně, každý je jiný, a žít podle svých předem určených biologických rytmů, se kterým se musí počítat, a pokouší se změnit často vede ke značným poruchám těla.

Dítě od narození do požadovaného režimu nastavení pouze to život, takže to nebude předělávat. Zdravého a silného růstu vašeho potomka je třeba ho jasně sledovat, aby zjistili všechny funkce svého denního režimu. To pomůže rodičům vybrat ty nejlepší pro režim dítě, který bude plně v souladu se svými biorytmy.

Vlastnosti denní režim

Během prvního roku života režim dítě může být změněn několikrát. Postupně založil noční spánek a druhý den, který trvá 2-3 hodiny. Přibližná denní potřebě kojenců v dovolené je zhruba 12 až 14 hodiny, ale s výraznou únavou nebo nemocí, může být tato doba prodloužena. Je třeba také poznamenat, že dítě může to přehánět, a v důsledku negativních zkušeností získaných z častých hádek a sankce, takže je třeba vytvořit vaše dítě klidné a příjemné prostředí, neboť jejich náhlá změna může negativně ovlivnit psychiku dítěte.

Režim dne od narození do 3 měsíců

dieta u dětí až na šest měsíců, aby bylo bez dost, protože touha matka učí dítě k jídlu v určitých obdobích může vést k dalším problémům a narušit kojení. Chcete-li zachovat mléko a poskytnout vaše dítě se všemi svými ochrannými vlastnostmi, se doporučuje dodržovat volné krmení harmonogramu.

Až tři měsíce dítě přivádí až 8 krát denně, interval mezi kanály může dosáhnout 4,5 hodiny. Spící dítě, obvykle až 4krát denně v časových intervalech bdělosti za 1,5-2,5 hodiny.

Den režim 3 až 6 měsíců

Během tohoto období se dítě třeba v potravinách je asi 6 krát denně intervalech po dobu 3-3,5 hodiny a vázací noční odpočinek po dobu 10 hodin. V tomto věku dítě potřebuje čtyřdenní sen.

Den režim 6 až 10 měsíců

Děti do šesti měsíců staré jíst asi 5 krát denně, udržováním intervalů mezi krmením po dobu 4 hodin. probuzení moment tyto děti zvýšenou až dvě hodiny, zdřímnutí se sníží až třikrát za noc, a je asi 10 hodin.

Můj denní režim 10 měsíců až jeden rok

Během tohoto období se počet krmení denně, obvykle nepřesahuje 5 krát, a interval mezi nimi je asi 4,5 hodiny. Tím se nastaví dvakrát NAP týkajících se intermitentní bdělost na 3,5 hodiny. Na jeden rok starý, že dítě již stanovil jasnou módu a dobrý spánek.

Jak režim instalace

Můj denní režim je pro dítě do jednoho roku velmi důležitá, a to zejména pokud jsou oba rodiče žijí v určité rutiny. Jak víme, děti jako určité opakovatelné akce, takže je vhodné položit dítě do postele ve stejnou dobu, pravidelné procházky na čerstvém vzduchu s ním - to pomůže, aby ho uklidnit, dát důvěru a učinit svět srozumitelnější a bezpečné.

Pokud raného věku učit dítě do režimu, byl už za dva měsíce bude schopen samostatně zeptat k jídlu, dát do postele v určitém čase, který potěší svou matku a dát jí příležitost, aby plně odpočinout. Je velmi důležité, aby dítě ve své snaze být citlivý na jeho chování, jemně aplikována na hrudi, zpívat ukolébavky spát brzy. Vyhněte se intenzivní činnost a hluk v blízkosti spící dítě, aby nedošlo k jeho vystrašit, a ne rušit tuto křehkou rovnováhu spánku a bdění.

Pokud vaše dítě je nezávisle nastavit vhodný HIM podmínky, je třeba připomenout, že před uplynutím tří měsíců věku dítěte by měli jíst ne méně než dvě hodiny, takže se doporučuje, aby mu nabídnout prs i ve snech, stimulovat dostatečnou tvorbu mateřského mléka a umožnit Matce trochu vyspat.

Násilně očkovat malé dítě by nemělo být do režimu, protože jeho mysl je dostatečně citlivý na jakékoliv násilí a brutality. Pokud uděláte dítě spát, když nechce ji můžete přivést ji do stresu, proto je nutné se naučit rozumět své touhy. Je lepší dát dítě do postele o hodinu později, když si vypracovat, chce spát.

Šestiměsíční dítě se doporučuje kojit na požádání a dát návnadu v době, kdy se celá rodina sedí u stolu. Jediný způsob, jak vštípit vaše dítě správný denní jídlo bez přerušení režim kojení.

Je třeba mít na paměti, že je to nezbytné pro normální fungování těla jako dospělý a dítě správný režim dne, takže není pochyb o tom, že právo na jeho organizaci přinese jen výhody. o biologických rytmů dítěte na bázi je nutné vybrat příslušný režim a upravit své každodenní činnosti.