Výhody štíhlou linii kvality života

Ale pak, když oni jen snil o tom, jak zhubnout, kreslit lákavé obrázky čekají na své „štíhlé“ postavu v jejich mozcích. Dříve se domnívali, že s nadváhou zmizí a všechny problémy v životě. Ale ukázalo se, že všechno není tak jednoduché. Přednostně v dostatečném předstihu se připravit na emocionální překvapení, které mohou vzniknout v průběhu hubnutí. Takže je třeba hledat pomoc u psychologa a self-návrh do činění s kvalitou života, aby se zabránilo zbytečnému stresu, pokud máte pocit, že tento proces je trochu mimo, jak jste doufali.

tajné touhy

Nejkrásnějších žen, které vidí ve svých snech, že stát štíhlý, mohou snadno realizovat nejtajnější touhy a podělit se o své výhody. Ale štíhlá postava není zárukou, jak se zbavit všech problémů. Psychologové říkají, že většina baculaté ženy se domnívají, že uvolňování nadváhy je spojen přímo s přelomu k úspěchu. Některé z nich, například říkají, že v případě, že může zbavit nadváhy, oni snadno najít své prestižní postavení. Jiní věří, že po normalizaci hmotnosti, budou útočit pouze bohaté a krásné milionáři.

Výsledkem je, že všichni stojí na stejném místě bez jakýchkoli výhod. V ceně je nepředstavitelné úsilí, dosažení harmonie, že hodinu po hodině, týden po týdnu, jak sedí a čeká na kouzelných proměnách jeho kvality života. A to všechno pro nic za nic! A tímto zvratem událostí je ohromující deprese. A podle odborníků v této kategorii hmotnosti žen, zpravidla se vrátil do své původní polohy. Co dělat? Psycholog vám pomůže zaměřit se na konkrétní úkol. Je nezbytné definovat plány pro které je vaše váha nezáleží. A pohybovat se směrem k cíli, a to navzdory stupnice. Nicméně, přemýšlet o tom, co přesně dostanete od snižování nadváhy. Možná to bude normalizace krevního tlaku či cholesterolu, nebo si konečně moci nosit krátké šaty. Chtít něco jiného, ​​samozřejmě možné, ale ještě dát konkrétní a proveditelné cíle.

Z tohoto důvodu, to je stěží nutné vybudovat iluzi na úkor tvůrčí dar a uvidíte sami popová hvězda. Avšak zcela vzdát velké naděje. Samozřejmě, výhody i pro ty štíhlou postavu vám nedává okamžité vystoupení na televizních obrazovkách v zemi, v duetu s populárním zpěvákem, ale to vám může pomoci získat důvěru ve své schopnosti a dostat se blíže k jejich hýčkané touhy. Takže pokud můžete vyhrát svou váhu, tak proč ne zkusit své ruce na některé pop talentové show.

Podívejte se zblízka

Stává se, že se příbuzní negativní výhled na to, co se rozhodla dělat s jejich hmotností. Je možné, že změny, které se vyskytují v tom, otevřít celou škálu pocitů v nich. Sestra, mohou jen cítit závist, protože neměla sílu jít touto cestou. Manžel může žárlit vidět, jak se mění k lepšímu. A to v době, kdy je třeba podporovat! Jejich názory mohou být vyjádřeny ve slovech či nepříjemných činů. Matka s politováním konstatuje, že její dcera je „hubený“, obviňuje svého manžela, který tráví hodně času v posilovně, nechcete ho věnovat dostatečnou pozornost a vyprovokovat ho k zahraničním vztahům a přátel, které vás zvou k návštěvě úmyslně pokusí se léčit speciality.

Co dělat v této situaci? Nevěnují pozornost jejich posměšky a používat sluchový trénink pro lepší kvalitu života. Pokud není nikdo čekat na pomoc, pomoc sám. Někdy je však vaše prostředí prostě není ani podezření, že se vám nelíbí jejich chování. Jen si s nimi promluvit. Řekněme, že zjistíte, že je těžké se vyrovnat s nadváhou, a obrátit se na ně o pomoc. V případě, že tě miluju, jste si jisti, najít shodu na jejich straně. Aby nedošlo k urazit odmítnutí matčinu jejího dortu, který pekla, zeptejte se jí přijít s lehkým dezert, který se nevzdá. Nezapomeňte, že hlavní věc ve vašem vztahu nepovažuji dohodu v otázce svého jídelníčku, a něco víc. Hlavním přínosem váš vztah - je to všechno stejné porozumění. Prostě nemají vliv na téma jídlo. Místo setkání se svými přáteli v kuchyni, se projít s nimi ulicemi, podívejte se na butiku, můžete si koupit cokoli od kosmetických přípravků. Ale nevyhýbají společenských akcí, večírků.

Nenechávejte bez pozornosti ke svému manželovi, pozvat hosty, zajistíme jedinečné zeleninové a ovocné párty. Proměna příjemné pompushki v kráse s štíhlé nohy, úzký pas může způsobit rychlý nárůst pozitivních emocí od ostatních. Zpočátku radost vědět, že ani nevím, co se říká o svých pozitivních změn, ale postupně je to únavné, dráždivý. Začnete si myslet, že předtím, než si všichni mysleli, že jsi nějaká příšera, a teď, když uslyšíte komplimenty od těch, kteří již dříve snažil ignorovat, máte podezření, že předchozí podoba, musíte být naprosto nezajímavé. Na konci, začnete si myslet, že vaše hodnota jako člověka závisí pouze na množství vašich kilogramů. Čím méně kg - vyšší hodnota.