Sušené užitečné vlastnosti

Sušené plody jsou nejpřirozenější vitamin-minerální komplex, vytvořený přírodou, která vám pomůže dlouhou dobu zachovat krásu, zdraví, harmonie a mládí.

Jak bylo dříve sušené ovoce? Je to velmi jednoduché. První ze sušených plodů byly kvůli slunečním paprskům, které sušené zralé plody, obrátili je do skutečné skladiště minerály a vitamíny, které jsou nezbytné pro zásobování léta. Kromě toho, sušené ovoce se dá léčit, ale proto, že je užitečné pro léčbu těm, kteří trpí obezitou, ledvinové onemocnění, a to i těch, kteří jsou nemocní s cukrovkou.

Existují tři způsoby sušení ovoce ve stínu, který je nejlepší, protože v tomto případě jsou všechny terapeutické vlastnosti sušeného ovoce jsou uloženy, slunce, a samozřejmě za použití chemie.

Chcete-li vybrat dobré ovoce, bez použití chemie, jít na trh, protože je tam, dokonce aniž by bylo reprezentativní vzhled, najdete ovoce, ze kterého bude mít prospěch větší. A abyste pochopili, že sušené ovoce je opravdu stojí za vaši pozornost, budu vyprávět o výhodách některé z nich:

1. Sušené švestky - je originální a bohaté chuti. Byl známý jako „doktor“ v římské říši. Suchý umyvadlo jsou vitaminy C, B1, B2, A, PP, hořčík, železo, zinek, jod, měď, a balastní látky pomáhají očistit tělo, zvyšují peristaltiku, výstup přebytek pomoc cholesterolu v žlučové kameny, prevenci diabetes, dobře a samozřejmě dát mládí;

2. Sušené meruňky jako čerstvé meruňky sladké, chutné a uspokojující. Obsahuje karoten, což mu dává oranžovou barvu, ale sušené meruňky nemají zapojit do lidí, kteří mají problémy s játry a štítné žlázy (která není absorbována karoten). Hypertenzní a lidí, kteří trpí anémií meruněk nezbytný výrobek, protože obsahuje draslík a hořčík, příznivý vliv na kardio - cévní systém;

3. Rozinky - tyto malé plody přispět k posílení téměř všech tělesných systémů: dýchacího, nervového, kardio - cévní. Rozinky obsahuje hodně bor - minerál, který podporuje činnost štítné žlázy, a také chrání proti osteoporóze, organické kyseliny, stravitelné cukry, minerální soli a vitamíny. To je také užitečné i pro plavidla, protože jíst hrst rozinek každý den, nikdy nevíte, co vegetososudistnaya dystonie;

4. hrušky a jablka poskytnout neomezenou zásobu energie a zdraví po mnoho let. Užitečné vlastnosti sušeného ovoce z jablek a hrušek, lze vysvětlit tím, že v sušené formě, které zachovat téměř všechny své vitamíny A, C, PP, B1, B2, a samozřejmě nezbytné glukózy do mozku. Tyto sušené ovoce jsou nepostradatelné v redukčních diet, protože obsahují bromelin a pektin, které podporují lipolýzu. Soli těžkých kovů z těla hrušky, ale jejich použití ve velkém množství, může způsobit zácpu.

A teď, jen si představte, co by se stalo, kdyby všichni sušené plody jsem popsal, bylo možné se připojit! To je pravda - by si kompot. Doufám, že není třeba vysvětlovat, co jsou užitečné vlastnosti kompot ze sušeného ovoce, nazvaný uzvar...