Aminokyseliny v lidském těle pro život :: aminové funkce v lidském těle
Jak víte, činnost našeho těla závisí na dostatečný přísun ní všech druhů živin. Takže nedostatek některé z nich mohou rychle vliv na zdraví, což způsobuje různé patologické stavy. Jedním z klíčových chemických prvků potřebných pro optimální činnost těla, je považován za aminokyselin. Mohou být ve srovnání se základní stavební kameny, které tvoří proteiny. K dnešnímu dni, vědci vědí o sto padesát těchto látek, ale člověk potřebuje jen dvacet osm z nich. Pojďme mluvit o úloze aminokyselin v našem těle trochu podrobněji.Amino přibližně šestnáct procent se skládá z dusíku, který je považován za hlavní chemické rozdíl data z jiných látek, je mimořádně důležitým prvkem stravy - tuků a sacharidů. Takový velký význam z těchto prvků je určena důležitou úlohu proteinu během všech životních procesů. Vzhledem k tomu, všech živých organismů, od mikroorganismů a nejvíce minimální až do velkých zvířat, jsou složeny z proteinů. Různé formy těchto prvků hraje svoji roli v průběhu všech procesů, které se vyskytují v živém organismu. Takže v lidském těle proteiny jsou základními stavebními kameny pro tvorbu svalů, vazů, šlach, různých orgánů a žláz, vlasy a nehty. Také tyto látky jsou důležitou součástí našich tělesných tekutin a kostí. Všechny enzymy a hormonální látky, které se zabývají katalýze a regulaci zájmu v těle jsou proteiny.
Nedostatek aminokyselin v těle je plný dost rychle porušení vodní bilance, což zase manifest zvýšené bobtnání. Všechny proteiny v našem těle jsou jedinečné a jsou nezbytné pro konkrétní účel. Jsou absolutně nemůže nahradit navzájem. Protein v lidském těle je syntetizován z aminokyseliny, abychom se v konečném důsledku rozložení bílkovin přítomných v potravinách, které konzumují. V souladu s tím, že je aminokyselina v lidském těle, a nikoli protein by měl být považován za nejcennější prvek energie pro většinu svého života.
Kromě toho, aminokyseliny, které tvoří proteiny, které jsou nutné pro vytvoření tkáních a orgánech těla, určitý počet z nich jsou také neurotransmitery nebo neurotransmitery, a stále může hrát roli těchto progenitorových buněk.
Neurotransmitery jsou chemické prvky podílejí na přenosu nervových impulsů z jedné nervové buňky do druhé. Takže počet aminokyselin nezbytných pro plnou aktivitu mozku. Přesto tyto látky pomáhají normální absorpci a využití vitaminů a minerálních částic. Některé aminokyseliny podílející se na přímé dodávky svalové energie.
Stejně jako jsme již uvedli, je lidské tělo potřebuje v osmadvaceti aminokyselin. Mnohé z těchto částic jsou schopny syntetizovat v našich játrech. Nicméně určitá část těchto prvků není produkován v lidském těle, v tomto pořadí, musíme je získat z potravy. Z těchto esenciálních aminokyselin jsou histidin, isoleucin, leucin, lysin a. Kromě stejného seznamu patří methionin, fenylalanin, threonin, valin a tryptofan.
Aminokyseliny syntetizované v játrech nezávisle zastoupeny alanin, arginin, asparagin, kyselinu asparagovou, citrulin, gama-aminomáselná kyselina, cystein, glutamin, kyselina glutamová. Mezi nimi jsou i glycin, prolin, ornitin, taurin, serin a tyrosin.
Formulace tělo proteinů probíhá kontinuálně. Pokud naše tělo neobdrží alespoň jeden esenciální aminokyseliny, je proces přerušen. Tato situace je plný rozvoj řadu otázek - od problémů s trávením a konče depresivních stavů a pomalejší růstových procesů. Takže, jak vidíte, aminokyseliny funkce v lidském těle jsou rozmanité. Jsou jednoznačně nás životně důležité.
Jak může být nedostatek aminokyselin?
Dokonce i když je vaše strava vyvážená dost, a vaše tělo dostane správné množství bílkovin, může být stále potýkají s nedostatkem aminokyselin. může také dojít Toto narušení, když sací poruch v gastrointestinálním traktu, infekční léze, trauma, stres, příjem některých léků. Kromě toho může být zpracování příchozího syntézy proteinů a aminokyselin poškozené při procesu stárnutí a jiné nevyváženosti živin v těle.
Jak normalizovat situaci?
K dnešnímu dni, obnovení normální rovnováhu aminokyselin může být provedena pomocí spotřeby potravinových doplňků, jako jsou potraviny. Tyto potravinové doplňky jsou zvláště vhodné pro širokou škálu onemocnění, stejně jako v souladu s redukčních diet. Také přípravky tohoto typu jsou nezbytné pro vegetariány, neboť jejich požití umožní tělu přijímat prvky nezbytné pro syntézu úplného proteinu.
Volba doplňky s aminokyselinami, by měla dát přednost těchto výrobků, které se skládá z L-krystalické aminokyseliny, které jsou standardizovány podle amerického lékopisu.
V normálním stavu tělesa je zajištěn dostatečný přísun aminokyselin v souladu s vyváženou stravou.
- Proč tělo potřebuje maso
- Důležitou roli bílkovin ve stravě
- Role výživy pro lidský život
- Na rozdíl od rostlinných a živočišných proteinů
- Aminokyseliny
- Nedostatek jódu v organismu, příznaky, léčba
- Užitečné vlastnosti mléčných výrobků
- Jaké potraviny obsahují bílkoviny?
- Potravinářské výrobky, které obsahují protein ve velkých množstvích
- Správná výživa pro každý den - je to tak v pohodě
- Hodnota síly v životě lidském těle
- Funkce tuků v lidském těle. Klasifikace tuku výživa
- Proteiny a jejich funkce, vlastnosti v těle
- Aminokyseliny - dobro a škod. Biologický význam aminokyselin
- Jaké jsou aminokyseliny lidské tělo, a kolik budete muset vzít?
- Kde vzít proteiny & laquo; esenciální raquo; aminokyselin a B12?
- Hovězí: kalorický obsah, struktura, výhoda nebo újma
- Potraviny, které obsahují tuky, uhlohydráty, proteiny, (příklady poměr%)
- Výživa pro děti
- Metabolismus bílkovin
- Nedostatek draslíku je nebezpečné pro lidské zdraví